ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟

آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!

یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟

مرحله دوم:

برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که: 

” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “

ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم،  فقط صرف ورود به این چالش:

  • چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
  • بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
  • توکل من چقدر بیشتر می شود؛
  • چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
  • چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛ 
  • چه نعمت هایی به من داده می شود؛
  • چه پیشرفت هایی می کنم؛

یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.

مرحله سوم:

کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.

سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن. 

با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.

از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.

منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2
    396MB
    29 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2
    28MB
    29 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

822 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «الهام سیاوشی فرد» در این صفحه: 1
  1. -
    الهام سیاوشی فرد گفته:
    مدت عضویت: 801 روز

    به نام تنها فرمانروای کل کیهان خدای مهربانم

    سلام به همه عزیزان جان

    چه برخوردی با چالش های که باهاش مواجه میشوم دارم؟

    زندگی بر اساس چالشها داره رشد می‌کنه

    با این تضادها هست که جهان در حال رشد و پیشرفت است من یا استفاده از دوره بینظیر قانون آفرینش قبول کردم که تضادها اومدن که مرا بزرگتر کنند

    وهمه چی را ربط دادم به خداوند که داره از این طریق مرا بزرگ تر میکند

    من یه چالش بزرگی چندین ساله که ازدواج کرده ام و دارم باهاش دست و پنجه نرم میکنم و قبول کردم که خودم خلقش کرده ام و حالا آگاهانه تمرکزم را بروی زیبایی ها میگذارم تا جهان مرا به بهترینها هدایت کند .

    خب این چالش بزرگ بماند که حاصل افکار و باورهای خودم بود و پذیرفتم و خدا هر روز داره تکاملی و هدایتی کمکم میکند

    در زندگی مشترک که همسرم از با وجود اینکه بسیار در کارهاش درست کار و صداقت داره ولی خب هر بار با هر تصمیم و پیشرفت دست به هر کاری برای قدم‌های بزرگتر برداشت در نهایت به شکست مواجه می‌شد و کلی چالش و شکست مالی برای ما داشته

    و کنترل ذهن و و ترس و دلهره و از دست دادن مال برای ما سخت میشد ولی اون ته دلم انگار به طناب محکمی قرص بود یه نوری وجود داشت همیشه و من با اینکه فشار زندگی سخت میشد عصبی تر و کم حوصله تر و گله وشکایت و … همه رو داشتیم ولی الان که نگاه گدچذسته میکنم میگم اینا همش به نفع من بوده من رو قوی تر کردن همسرم پخته تر و قوی تر شده

    حالا با وجود این چالشها در این چند سال زندگی مشترک دوباره امسال دست به کار بزرگی زد و با تضاد مالی خیلی بزرگی مواجه شدیم

    و اوایل کلی برام ترسناک بود ‌وکنترل ذهن در این شرایط بسیار سخت بود برام گاهی اوقات باید فیلم بازی میکردم که هم حال خودم رو خوب نگه دارم وهم احساس خوب به همسرم بدم و زندگی رو کنترل کنم فرزندانم آب تو دلشون تکون نخوره

    دوست داشتم اعتماد بنفس بدم به بچه ها چون اونا خودشون کاملترین وظیفه من تقویت باورهای خوب در اونا بود

    به لطف خداوند با وجود این چالشها یه روز که تولد دخترم بود ونمیتونستم براش کادو بخرم ازم خواست تا یک استخر آب برای بگیرم تا بزاره تو تراس بالکن پرش کنه آب و بازی کنه

    من اون روز خیلی سختم شد که نمیتونم خواسته دختر رو تامین منم

    داشتم روی دوره قانون آفرینش هم کار میکردم خیلی روحم لطیف تر شده بود احساس آرامشم بهتر شده بود

    از خدا کمک خواستم گفتم بگو چه فایلی گوش بدم تا من بتونم درخواست‌های بچه ها رو تامین کنم

    رفتم فایل چگونه درآمد خود را سه برابر کنم ؟برام اومد

    سجده شکر بجا آوردم ‌وشروع کردم گوش دادن به فایل و همون روز شروع کردم بیشتر و مصمم تر روی خودم و توانایی هایش کار کردن

    رفتم سراغ هنر مینا کاری از قبل آموزش دیده بودم

    از خدا خواستم که من الان درآمدی ندارم تو بهم بگو راهکار بده ایده بده چطور به موفقیت های بیشتر برسم

    با وجود ترس‌های مسیر رفتم تو دلش با وجود شرک هایی که در وجودم برچزرگ بودن فلانی نمیزاره هر وچروز بیام و برم و قدرت رو به همه جر خدا دادن

    توکل کردم و رفتم تو دل ترس هام

    دیدم که بابا همه ترس واهی بود گفتم میرم به موقع و برمی‌گردم بچه ها رو هم سپردم بخدا

    وقتی مسیرو رو میرم و میام فقط شکر گذاری میکنم

    چون خودش همه کاره شده برام

    دیگه با تهیه دوره بینظیر احساس لیاقت روز به روز دارم بهتر میشم

    هر بار با آموزشهای جدید که توسط دستان خوب خدا به من داده میشه کلی سر ذوق میام . ومیگم شاید الان سخته درسته هنوز نتایج اونقدر بزرگ و در چشم نیست ولی همینکه من مسیرم درسته و احساس خوبی دارم پس ادامه میدهم خدا خودش قدم به قدم داره خدایان می‌کنه

    با هر تضاد من دارن بزرگتر میشم

    اون روی رو بیاد میارم که هیچ پولی نداشتم

    مایی که همیشه از لحاظ مالی خوب بودیم و در چشم همه ما ثروتمند بودیم

    که من این دیدگاه بقیه رو در مورد خودمون نشانه خیر میبینم . در نهایت نو ک قله رو میبینم که درسته ما ثروتمند هستیم

    هرکدوم از نزدیکان ما بهمون میگن تغییر کردین پول عوضتون کرده

    ولی من میگم خدا رو شکر شما فکر میکنید ما ثروتمندیم و جهان هم مارو ثروتمند می‌کنه

    کاری با دیدگاه بقیه ندارم همیشه خوشبین و از دید بهتر نگاه میکنم

    کاری با قضاوت دیگران ندارم

    وقتی چالش ها مارو کلی به چالش کشانده که چه باورهایی داریم که تا قدم آخر میریم و شکست میخوریم با همین کار کردن هر روز روی خودمان داریم متوجه ترمزها میشیم و تمرکزمون رو روی خودمون گذاشتیم یه موهبت بزرگ از خداست برای ما

    ایمان دارم که خداوند با وجود این چالشها مارو قوی تر کرده

    من و همسرم هرروز داریم روی باورهای قوی تر کار میکنیم

    سعی کردیم ازشون فرار نکنیم

    بریم تو دلشون با ذهنیت مثبت تر

    برکتهایی که خدا در آنها برای ما قرار داده را برای خودمان جذب کنیم

    هر چالش برای ما سراسر خیر و برکت بوده شاید از نظر مالی عقب افتادیم ولی با تجربه تر و آسانتر شده ایم برای رشد و یشرفت اشتباهات را راحتر می‌پذیریم سرزنش کردن خودمان را کمتر کرده ایم

    روابط بهتری داریم آرامتر شده ایم

    باید باید باید هرروز روی خودمان کار کنیم

    همینکه همسرم در جستجوی درون خودش بود و دنبال باور محدود کننده اش بود که چرا همه چی خوب پیش می‌ره پله آخر ورق برمیگرده و تونسته باور محدود کننده را برای خودش پیدا کند

    خداوند کلی برکت و نعمت و رزق بی نهایت به زندگی مان بخشیده

    استاد اینو بگم که من وابسته به ن همسرم و ن هیچ کسی جز الله یکتا نیستم

    اوایل چرا وابسته شدید به همسرم بودم ولی با وجود آموزش های عالی شما چکار کردن روی خودم از این شرک نجات پیدا کردم و تنها وابسته خدا شده ام

    ولی امروز یه جرقه تو ذهنم زده شد گفتم من با این ذهنیت چه دیدگاهی دارم؟چه درسی میتونم از این زندگی مشترکم بگیرم

    قشنگ هدایت الله رو از درون احساس کردم

    بهم گفت درسته از وابستگی رها شده ای ولی شما بقول قرآن زن و مرد مایه آسایش هم هستید حالا که با هم هستید زیر یک سقف از وجود هم لذت ببرید از اتفاقات پیش آمده کلی خیر بهت رسیده الهام خانم با وجود این تضادها کلی پیشرفت کرده ای الهام خانم

    از وقتی همسرت تمرکز گذاشت رو کارهای خودش و چالشهایی که در کسب و کارش بوجود اومده توهم داری رشد میکنی

    کلاسهای زیادی رفتی از درآمد صفر تو چند ماهی که تعهد داده ای به چند برابر هم رسیده ای

    از اون وابستگی شرک آلود دیگه خبری نیست

    همین که به هم احساس خوب و ارزشمندی میدین خیلی برای رشد هر دوتاتون خوبه

    همین که پذیرفتین که هر کسی اومده خودشو تجربه کنه چند صباحی و باید با رستگاری برگرده و راهتون که راه درسته رو انتخاب کردین کلی از مسیر موفقیت رو طی کردین خدایا شکرت

    همین تفاوت های هم رو پذیرفتیم همین که با وجود اختلاف نظر هر کسی نظر خودشو میگه و در تقلا برای راضی کردن و تحمیل کردن حرف بر یکدیگر نیستیم کلی رشد کردیم

    همین که وقت آزاد برای هم برای شناخت بیشتر خودمان گذاشته ایم خیلی از راه را رفته ایم

    ایمان دارم که خداوند همواره من را در بهترین زمان و بهترین مکان و بهترین موقعیت قرارداده

    همینکه خداوند هوامونو داره و دلها را برایمان نرم کرده و دستان خوبش را برایمان میفرستد خیلی رشد کردیم

    همینکه با وجود هر اتفاقی ما در جمع های منفی قرار نمی‌گیریم کلی از مسیر موفقیت را رفته ایم

    باورهای فراوانی را بیشتر تمرکز کنیم

    ایمان دارم که خدایی دارم بزرگتر از تمام چالش ها یمان

    ایمان دارم که این چالش ها سکوی پرتاب به سوی شادی و ثروت و آرامش و خوشبختی هستند

    از وقتی به خدا وصل شدم و نخواستم جای خدا را در زندگی بقیه بگیرم خیلی خدا گونه تر شده ام

    از وقتی با تضادها و چالش های زندگی ام دوست شدم و گفتم اینا برای من رشد من هستند خیلی موفق تر و خوشبینانه تر عمل میکنم

    همه را الخیر و فی ما وقع میدانم

    وقتی با قانون بیشتر آشنا شدم درکم بالاتر رفته پل های شرک را یکی یکی دارم خراب میکنم

    ایمانم بخدا قوی تر شده

    خدا خودش همه کاره شده هم استادم هم اطرافیانم هم سلامتی هم برکت ورزق بی حساب هم حساب بانکی هم تهیه غذای سالم هم عشق و محبت هم نرم شدن دلها هم روابط عالی هم معنویت هم توحیدیتر هم اعتماد وتوکل بیشتر به تنها فرمانروای کل کیهان در من جوانه زده و داره نروژ من را از هر نظر بهتر میکند خدایا شکرت مثله آقای عطار روشن رفتم خیلی هدایتی بیمه هارا لغو کردم گفتن خیلی براتون خوبه گفتم خوبتر ش خداست من بخوادی خودم ایمان دارم که مرا چنان بالا میبرد که این چیزها رو نبینم

    فقط روی خودش حساب باز کرده ام

    بارها با درک قانون میگم باز هم به این دنیا بیام همین مسیر رو انتخاب میکنم

    چون داره قوی تر و بنده ترم می‌کنه

    هر روز دارم بندگی خدا رو بجا میارم سمت خودم رو انجام میدم بقیش با خداست من نمیدانم

    ایمان و باور دارم که خودش تمام راهکار ها رو بهم میدهد خودش حلال مسائل زندگی ام است ازهمه بزرگتره

    انشاالله که بزودی بیام و یکی یکی اتفاقات خوب و رشد وپیشرفتم را بگم براتون عزیزای دلم

    به امید سربلندی و توحید . یکتا پرستی و ابراهیم گونه در سرتاسر لحظاتمان با احساس خوب اتفاقات خوب بترکونیم راه سعادت و خوشبختی و معنویت و یکتا پرستی

    ذهنی قدرتمند و پر از لذت و شادی برای رفع محدودیتها و روشنتر شدن مسیر الهی مان

    خدا همه کارست

    ایمان دارم در عمل

    در پناه الله یکتا شاد سلامت ثروتمند خوشبخت وسعادتمند باشید در دنیا و آخرت دوستون دارم الهام جون عزیز دردانه خداوند عالم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای: