کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
مرحله دوم:
برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:
” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “
ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:
- چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
- بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
- توکل من چقدر بیشتر می شود؛
- چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
- چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛
- چه نعمت هایی به من داده می شود؛
- چه پیشرفت هایی می کنم؛
یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.
مرحله سوم:
کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.
با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه
استاد عزیزم سلام
ممنونم برای آگاهی ناب و عاشقانه ای که برامون آماده کردید
اگه قبلا یکی از من این سوالو میپرسیدکه با چالشهای زندگی چطور برخورد میکنم
میگفتم
فرار
اما از وقتی وارد مدار آموزش دیدن شدم یاد گرفتم که فرار مخصوص انسانهای ترسو هست و هر چالشی یک فرصته که ما باید ازش برای رسیدن به موفقیت استفاده کنیم…
به لطف خدای عزیزم الان که این متن رو مینویسم خودم رو یک انسان قدرتمند میدونم که با کمک خدای مهربان از پس هر چالش یا مساله ای بر میام و هر چالش رو یک هدیه از طرف خدای عزیزم میدونم برای رشد و پیشرفت خودم
اگه ما به رب بودن خدا اعتماد داشته باشیم میدونیم که پروردگار هرلحظه درحال رشد دادن و پرورش ماست
و چالش زندگی من…
پارسال همین موقع ها بود که من از صبح تا شب فایلهای دانلودی سایت رو گوش میکردم نمیدونستم باید چیکار کنم اما میدونستم که باید یک کاری انجام بدم
یه روز شما تو کی از فایلهاتون گفتید که بچه ها ببینید من چیکار کردم شما هم همونکارو انجام بدید…
منم تصمیم خودمو گرفتم و گفتم خب اگه استاد تونسته منم میتونم…
یه کانال توفضای مجازی ایجاد کردم و شروع کردم به ضبط دوره های آموزشی…
اولش فقط چنتا پست و عکس میزاشتم بدون اینکه بلد باشم چیکار کنم و مخاطبهام فقط 47نفر بودن من میخواستم تعداد مخاطبام زیاد بشه،میخواستم آموزشهامو تا اونجایی که ممکنه دیگران استفاده کنن بخاطر همین دوره ای تهیه کردم که آموزش کانال داری میداد…
آموزش دیدم و کانال داری رو یاد گرفتم بعد باید داستان نویسی یاد میگرفتم اونم آموزش دیدم،بعد عکاسی،تولید محتوا،ادیت عکس و فیلم و خیلی از کارهای ارزشمندی رو یاد گرفتم که الان بخاطرش از خدا و از شما ممنونم چون جرقه ی این کار رو شما زدید
استادعزیزم
الان بعد از حدود یک سال تعداد مخاطبهام به 1300نفر رسیده و به لطف خدا تمام هزینه هایی که واسه آموزشهام پرداخت کردم از درآمد همون کاناله…
فقط یه مشکلی که من همیشه بهش بر میخورم عجله کردن در کاهاست…
میخوام زود ازش نتیجه بگیرم و دوس دارم زود پولدار بشم…
دوس دارم زود به هدفهام برسم…
میدونم سیر تکاملم باید طی بشه اینو میدونم و منتظر روزی هستم که با ثروت و قدرت فراوون بیام تو سایت و براتون کامنت بزارم و از این گذشتن این روزهامون بنویسم…
خدایا شکرت
یه جمله ی خیلی قشنگی رو میخوندم که گفتنش خالی از لطف نیست…
کاری رو که میخای، انجامش بده،تا قدرتش رو بدست بیاری…
یبار دیگه میگم…
کاری رو که میخای،انجامش بده،تا قدرتش رو بدست بیاری…
استادِعشق
دوستون دارم
شاد باشید و شکرگزار