ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
مرحله دوم:
برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:
” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “
ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:
- چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
- بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
- توکل من چقدر بیشتر می شود؛
- چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
- چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛
- چه نعمت هایی به من داده می شود؛
- چه پیشرفت هایی می کنم؛
یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.
مرحله سوم:
کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.
با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه














به نام الله یکتا
سلام به تمامی اعضاء گروه
زندگی من به دو بخش تقسیم میشه یکی قبل از هدایت شدنم به لطف خدای مهربون به گروه استاد و یکی قبل از آشنایی من و درک قوانین
حدودا شش ماه پیش من اصلا هدفی نداشتم و با چالش ها به شدت مبارزه میکردم و نمیپزیرفتم یا با جبر و تحمل سختی اونا رو میگذروندم انگار که کسی من رو مجبور کرده باشه ولی خدا رو شکر بعد از گوش دادن مداوم به صحبت های استاد گرامی العان اصلا در موقعیت هایی که بخوام از آنها فرار کنم قرار نگرفتم و هر اتفاقی که برام افتاده بسیار خوشایند بوده من که الان 39 ساله هستم تا 38 سال و خورده ای هدف مهمی نداشتم ولی خداوند من رو انتخاب کرد و به وسیله ی استاد درراه راست قرارم داد که از این بابت بسیار خوشحال و سپاسگزارم
این فایل خیلی برام جالب بود چون نشانه امروز من رو که باز کردم این فایل برام اومد و خیلی تحت تاثیر قرار گرفتن چون خیلی با حالات این روزهام جفت و جور بود وقتی من فایل های استاد رو گوش میدادم در زمانی که هیچ فعالیت خاصی اجتماعی نکرده بودم و هیچ سر رشته ای از نویسندگی نداشتم به طور ناخود آگاه بعد از سه ماه از گوش دادن به حرف های استاد و خواندن قرآن با تدبر خداوند به دلم انداخت که یک کتاب شکر گزاری بنویسم اولش ذهنم یه کم مقاومت داشت ولی باز هم خداوند دستم رو گرفت و کمکم کرد وقتی من قدم اول رو برداشتم و مطالبی رو نوشتم شاید باورتون نشه الان که نگاهشون میکنم اصلا ارزش چندانی نداشتن چون خودم داشتم مینوشتم ولی وقتی جلو رفتم و به سفارش استاد عزیز تمرکز صد در صد براش گزاشتم دیگه فقط چیزایی رو که بهم الهام میشد رو مینوشتم خیلی چالش بزرگ وقشنگی بود واقعا خودم رو درگیرش کرده بودن و از لذت میبردم ساعت ها مطالعه ی قرآنی داشتم که اصلا به قدری محو در معانی و ارتباط آنها با زندگی خودم و درس هایی که از استاد یاد گرفته بودم میشدم و به این باور میرسیدم که همه چیز چقدر دقیق و درست و عادلانه گفته شده بود که ساعت هابه جای نوشتن داشتم فکر میکردم و خیلی خیلی خدا رو شکر نتیجه بخش بود
منی که حتی یک مقاله هم ننوشته بودم وهیچ پیش زمینه ای راجع به کتاب نویسی نداشتم به خواست و یاری الله بی همتا کتابم رو نوشتم که ایمان دارم و از خداوند درخواست میکنم یکی از کتاب های بسیار مفید و موثر و پر مخاطب در سراسر جهان در زمینه شکر گزاری بشود که العان چون دست نویس بودند به تایپیست تحویل دادم و ان شاءالله به زودی چاپ میشود
وقتی در این فایل هدایتی استاد از چالش نویسندگی صحبت کردند من خیلی خوشحال شدم و کاملا موافق بودم که بله مسیر طی کردن چالش ها بسیار لذت بخش است و باور دارم کاری که با لذت و عشق همراه باشد به زیبایی به ثمر مینشیند و خداوند پاداش آن را از قبل آماده کرده است
تمامی انجام دادن مسیر چالش من سراسر لطف و هدایت پرورگار عزیز بود که حتی قسمت هایی از آن را در خواب به من الهام کرد و در هر لحظه قدم ها به من گفته میشد و به من گفته میشد خب حالا این رو بنویس خب حالا این رو ننویس و کتابی که خداوند کلماتش را به من آموخت اینک شش فصل پر بار داره که به اول تا آخرین کلمات آن افتخار میکنم
من در شروع که هیچ کار چندانی نکرده بودم حتی صدای خودم روضبط کرده بودم که خداوند رو سپاسگزاری میکردم به خاطر نویسنده بودنم به خاطر متن هایی که در ذهن من به جریان در می آورد و نعمت هایی که در این مسیر به من هدیه میدهد و هر روز گوش میکردم
و خیلی تشکر میکنم که خداوند در تمام مراحل من رو هدایت و حمایت کرد و از استاد گرامی که این درس های زیبا رو به این خوبی برای ما بازگو کرد
که من که هیچ هدف و انگیزه ای نداشتم العان در شرف چاپ کتاب پر بار و پر برکتی هستم و باز هم میگم من از خودم چیزی ندارم و خدای مهربان تمام این کار ها رو به من آموخت و برایم آسان کرد
با تشکر