ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2
کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش دهی و نکته برداری کنی و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
بنویس در حال حاضر چه چالشی در زندگی شماست که سعی می کنی با آن روبرو نشوی یا از آن فرار می کنی با اینکه می دانی باید حل شود؟
مرحله دوم:
برای تغییر ذهنیت محدود کننده به قدرتمند کننده در برخورد با این چالش، سعی کن به جای تمرکز بر نتیجه نهایی، بر سفر شگفت انگیزی تمرکز کنی که برای حل این چالش، طی می کنی. یعنی به جای تمرکز بر این ذهنیت که:
” اگر شکست بخورم؛ اگر این راهکار جواب ندهد؛ اگر نتوانم با وجود تلاش مسئله را حل کنم؛ و این شکل از اگر های ناامید کننده، “
ذهنیت خود را به این سمت هدایت کن که: فارغ از اینکه من از عهده حل این چالش بر بیایم یا نه، اگر وارد این چالش شوم، فقط صرف ورود به این چالش:
- چه نعمت هایی برایم به ارمغان می آورد؛
- بر چه ترس هایی غلبه می کنم؛
- توکل من چقدر بیشتر می شود؛
- چه مهارت هایی در برخورد با این چالش یاد خواهم گرفت؛
- چه توانایی هایی در من بیدار می شود و فرصت بروز می یابد؛
- چه نعمت هایی به من داده می شود؛
- چه پیشرفت هایی می کنم؛
یعنی، نگاه خود را از نتیجه آن چالش بردار و بر مسیری بگذار که می توانی تجربه کنی.
مرحله سوم:
کارهایی که برای مدیریت و حل این چالش باید انجام شود را لیست کن و هر کار را به قسمت هایی کوچک، قابل مدیریت و قابل اجرا با امکانات این لحظه تقسیم کن. یعنی آن هیولایی که این چالش در ذهن شما ترسیم کرده است را به اجزای کوچک و قدم های قابل اجرا تقسیم کن تا ترس شما از کلیت ماجرا بریزد و جرأت ورود به روند را پیدا کنی. سپس تمام تمرکز خود را فقط بر برداشتن قدم اول بگذار.
سپس هر بهبود و پیشرفتی که در مسیر تکمیل این قدم ایجاد می کنی را برای خود یادداشت کن.
با مرور این لیست، پیشرفت خود را ببین؛ خود را تشویق کن و به این شکل انگیزه خود را برای شروع قدم بعدی تغذیه کن.
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 2396MB29 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 228MB29 دقیقه
بسم الله ربّ العالمین
سلام بر دوستان عزیز
سپاس فراوان از استاد عباسمنش عزیز که با انتشار آگاهیهای طلایی، موجب ارتقای ما در تمامی زمینهها میشوند.
سوال:
به طور کلی، با مسائل یا چالش هایی که در زندگی برایت بوجود می آید، چه برخوردی داری؟
آیا نگاه شما این است که: این چالش فرصتی برای بهبود، یادگیری و پیشرفتم است؟!
یا احساس نا امیدی و ناتوانی می کنی و سعی می کنی از مواجه شدن با چالش ها و مسائل خود فرار کنی؟!
پاسخ:
در برخورد با چالشهایی که تاکنون داشتهام، همواره سعی کردهام با آنها روبرو شوم و حلشان کنم. دیدگاهم معمولا بهرهبرداری از آن چالش برای بهبود، یادگیری و پیشرفت نبوده و صرفا بر عبور از آن تمرکز کردهام؛ اما خواسته یا ناخواسته، عبور از چالش منجر به ارتقای من شده است.
چالش فعلی زندگیم:
در حال حاضر، بزرگترین چالش مالی زندگی برام پیش اومده، بهنحوی که موضوعات قبلی که داشتم را دیگه بهشون چالش نمیگم. حدود دو سه ماهی میشه. اولش که این چالش پیش اومد، خیلی بهم ریختم. یکی دو هفته طول کشید تا خودم را پیدا کنم و خیلی زود خدا را پیدا کردم که تا حد بسیار زیادی آرومم کرد. آگاهیهای استاد عباسمنش عزیز، برای اینکه در مسیر خداوند قرار بگیرم خیلی به من کمک کرد.
الان توکلم برای حل مشکل پیشآمده فقط به خداوند قادر و بخشنده است. در این مدت که در مسیر هدایت قرار گرفتم، راههای کسب ثروت قابل توجهی به روم باز شده و عملا رحمت خداوند بیش از پیش شامل حالم شده. این نشانههای زیبا، حالم را خیلی بهتر کرده، اما همچنان از چالش عبور نکردهام. با تمام وجود ایمان دارم که خداوند مهربان خیلی زودتر از اونکه من فکرش را کنم، مشکل پیشآمده را بهطور شگفتانگیز و کامل برام حل میکنه.
طی این مدت، خیلی از نظر شخصیتی تغییر کردم: آرومتر، غرور کمتر، خودشناسی و خداشناسی بیشتر. در کل علیرغم اینکه این چالش برای من بسیار سنگین بوده، از صمیم قلب از خداوند به خاطر موهبتهایی که تا امروز از این چالش بهم رسیده سپاسگزاری میکنم.
امیدوارم هر لحظه نور هدایت الهی در قلبمان روشنتر شود.