کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
سلام به استاد زیبایی ها و مریم بانوی عزیز و تمامی هم دوره ای های محترم.
آخرین اشتباهی که ازم سر زد برمیگرده به دو ماه پیش که برای یه کار معاملاتی و معدنی با یه شرکت بزرگ ارتباط گرفتم یه سری امورات کاری بین نا شکل گرفت و خب الحمدالله نتایج کاری خوب بود و من برا یه معامله رفتم تهران پیش مدیریت شرکت.
اشتباهی که ازم سر زد این بود که من نیومدم سلسله مراتب معامله رو از دید چارت سازمانی این شرکت ببینم و روی حرف یه کارمند جز یکی از زیر مجموعه های این شرکت بزرگ حساب باز کردم و ب اساس قول اون فرد رفتم تهران و با سایر مدیران و دقیق تر بگم کارشناسان و سلسله مراتب این شرکت ارتباط نگرفتم و رفتم تهران و لحظه امضا قرارداد همه چی بهم ریخت و خیلی ناراحت شدم که چرا نشد و از تهران دست خالی برگشتم و دیگه بیخیال اون کار شدم.
از یه ده روز قبل بخودم اومدم و گفتم این اشتباه از سمت من بوده و من میتونم درس هامو ازش بگیرم و رو خودم کار کنم و هدایتی کار رو مجدد با بیس درست ببرم جلو.در حال حاضر من مشهدم و اومدم با مدیران یه کارخونه زیر مجموعه این شرکت عظیم که بزرگ ترین خاورمیانه هست ارتباط گرفتم و جلساتی دارم با مدیران کارخانه جات کوچک تر و کارشناسان ذی صلاح و دارم کار رو سلسله مراتبی و البته دقیق تر بگم تکاملی پیش میبرم یعنی اول کارشناسان باید نظراتشونو بدن بعد مدیریت بخش کوچک تر نظرشو بده و بعد بره تهران و اون وقت اوکی اونارو بگیرم و برا معامله مجدد برم.
الان که فکر میکنم من خیلی وقتا که اشتباه میکنم میرم تو قعر تنهایی و نمیام ببینم مشکلم چی بوده و چه درسایی برام داشته که حلش کنم و این بار خیلی حالم خوبه که اومدم و اون اشتباه رو کردم پله برا موفقیت والبته اینم بگم اگه اشتباهاتو حل نکنیم و درس نگیریم تضاد و اشتباه بزرگ تر میاد سراغمون که رشدمون بده و از این خبرا نیست که بریم یه گوشه بشینیم و بیخیال بشیم
یه نکته دیگه ام اینه که بعد اشتباه فکر نکنیم اگه بیایم مجدد پیگیرش بشیم به غرورمون برمیخوره و یه سری افکار بیخودی بیاد تو ذهنمون.بریم و اشتباهمونو گردن بگیریم و راحت اعتراف کنیم و برا حلش چاره کنیم و اتفاقا جهانم خیلی راحت بدون سرزنش افراد رد میاره دور و برمون که تنها نباشیم و بسادگی قابل حله اون قضیه…
الحمدالله به این همزمانی مشهد بودن من و این فایل جلسه سوم که در مورد اشتباه کردن هست و دنیایی بهم کمک کرد
سپاس از استاد زیبایی ها بخاطر فایل های گرانبها شون
️️️️