کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
بنام خداوندی که جان از رحمت اوست
سماوات وزمین در خدمت اوست
سلام به استاد گرانقدرم ومریم عزیزم ودوستان ارزشمندم
خدارا شاکر وسپاسگزارم که به این مسیر الهی هدایت شدم ودر مدار شنیدن آگاهیهای این سلسله فایلها قرار گرفتم
سوال خودشناسی این جلسه
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبود ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
استاد جان هر موقعه اشتباهی انجام بدم کلا با خودم مهربان هستم ومیگم اتفاقی است که افتاده آبی است که ریخته شده واینکه من خودم را سرزنش کنم چیزی رو عوض نمیکند
قبل از دوره احساس لیاقت گاهی مواقع اشتباهی که میکردم خودم ،خودم را سرزنش میکردم که مثلا همسرم من رو سرزنش نکنه ولی الان دیگه برام مهم نیست بقیه آزادند هرجور دوست دارند در مورد من فکر کنند واصلاذهنم را درگیر نمیکنم که فرصت پیدا کند جولان بده
آخرین اشتباهی که کردم چند هفته قبل بود چون من همیشه خریدهام رو اینترنتی انجام میدم از یه کانالی یه مدل صندل دیدم وپسندیدم وسایز دلخواهمرا سفارش دادم وقتی بسته ام رسید دیدم قالب صندل کوچیک هست من باید دوشماره بالاتر سفارش میدادم تا سایز پام بشه گفتم خب اشکال نداره این میشه برام تجربه که ایندفعه موقعه خرید تمام مشخصات را سوال کنم ،صندل رو گذاشتم جاکفشی به خودم گفتم اگر شد که استفاده میکنم چون باز هست پا را اذیت نمیکنه واگر هم نه که هدیه میدم به یکی من یاد گرفتم این دفعه با دقت بیشتری خرید کنم به خودم گفتم همین قدر که باور داری به سادگی وراحتی میتونی آنچه نیاز داری به سلیقه خودت خرید کنی.، توانایی بالایی است چون من دیدم اطرافیانم که بارها وبارها گفتند جرأت نمیکنیم اینترنتی خرید کنیم شاید آنی که میخوایم نباشه ولی من همیشه با خیال راحت خرید کردم وهمیشه هم از خریدم راضی بودم واگر مواقعی مثل این مورد سایزم نبود اصلا خودم را سرزنش نمیکنم میگم باشه یکجایی ازش استفاده میکنم
اما استاد میخوام از اشتباهی بگم که من در بدو ورودم به سایت وآشنا شدن با قوانین برام رخ داد وارد جزئیات نمیشم چون نمیخوام کامنتم بار منفی داشته باشه هر چند هر موقعه خودم به این روند فکر میکنم به جز سپاسگزاری ونزدیکی به خداوند احساس دیگری برام ندارد
من وقتی عضو سایت شدم بیماری داشتم وتحت نظر پزشک بودم ، من بدون اینکه قانون را بخوبی درک کنم تکاملم را طی کنم وباورهام رااز ریشه درست کنم بدون مشورت پزشکم داروهامرا قطع کردم در ظاهر همه چی خوب بود چون طی چند سال بعد از قطع دارو من به خوبی روی باورهای سلامتی ام کار کرده بودم بندرت مریض میشدم اگر هم بود در حد آبریزش بینی همین اشتباه من آنجا بود که ابتدای راه داروها را قطع کردم بعد شروع کردم به باور سازی ورها کردم تا پارسال اتفاقی که برام افتاد موقعه زایمان فرزندم را از دست دادم واز لحاظ جسمی دچار مشکل شدم
آن اشتباه نه تنها به خودم خیلی آسیب زد بلکه آسیب روحی به همسرم ودوستان واطرافیانم زد
روزی که همسرم بهم گفت خدا عمر دوباره بهت داده وتماماین مشکلات بخاطر این بوجود آمده که. داروهات را بدون مشورت دکتر قطع کردی نمیگم حالم بد نشد ولی این احساس بد من فقط در حد یکی دوساعت بود گفتم حالا که خدا فرصتی دوباره به من داده من هم باید قدر دان این فرصت باشم وباید بهتر از قبل زندگی کنم از خدا طلب عفو وبخشش کردم که ناخواسته وناآگاهانه خودم واطرافیانم را اذیت کردم
واز آن اتفاق به ظاهر ناجالب من خیلی درس گرفتم
یاد گرفتم مسئولیت اشتباهمرا بپذیرم وسعی کنم دیگه آن اشتباه را تکرار نکنم
در اوایل نسبت به همسرم احساس گناه داشتم ولی در آخر گفتم طبق قانون هرکسی سر جای درست خودش هست همانطور که دیگران بر زندگی من تاثیری ندارند من هم بر زندگی آنها تاثیری ندارم وشرایطی که همسرم داره تجربه میکنه بر پایه واساس فرکانسهای ارسالی خودش هست نه من
این اشتباه به من فرصت داد تا بیشتر رو خودم کار کنم بیشتر قانون درک کنم بزرگتر بشم ورشد کنم راحت تر بتونم نجواهای ذهنم را کنترل کنم ،بیشتر از ورودیهای ذهنم مراقبت کنم
سپاسگزارتر باشم داشته ونعمتهایی که برام عادی شده وفکر میکردم باید باشد و درستش همین هست را ببینم وتایید کنم وسپاسگزار خداوند باشم
کردیت همه چیز را به خداوند بسپارم چون من بدون اذن او وتا او اراده نکند قدم از قدم نمیتونم بردارم قانون تکامل را بوضوح با این اتفاق درک کردم به قول اسداله عزیز اگر انسان در مسیر باشه نشانه ها را میبیند ولی استاد نشانه ها آمدند وهر دفعه پررنگ تر از قبل ، ولی من درک نکردم تا آن سیلی تبدیل شد به چک ولگد محکم جهان تا خوب چشمام را واکنم هدایتهای الهی را.درک کنم وادامه بدم همیشه در مسیر حواسم به قانون تکامل باشدونخوامیک شبه همه چیز را تغییر بدهم وباور داشته باشم که اشتباهات سبب رشد وپیشرفت من میشود ومنانسان وممکن الخطا هستم وخودم را همین جور که هستم میپذیرم وعاشقانه خودم را دوست دارم وهر روز سعی کنم قدم به قدم در مسیر بهبود روبه جلو حرکت کنم
درپناه حق شاد وثروتمند وسعادتمند وسلامت باشید در دنیا وآخرت
بنام الله
سلام به روی ماهت عزیزدلم
چقدر عالیه که متوجه شدی فرکانسهای ما است که شرایط واتفاقات زندگی ما را رقم میزند واحسنت بهشما عزیزم که درک کردی احساس خوب=اتفاقات خوب
شینا جان تو حیاط خونه ماهم دو کبوتر لانه کردند ومن هرروز با شنیدن آوازشون غرق در لذت وآرامش میشم خدارا شکر میکنم
عزیزدلم مطمئنم با اعتماد به نفس وتوانایی که شما دارید وبا احساس عالی در مسابقه شنا برنده ای هرچند که شما همین جوری هم عزیز وارزشمندی
روی چون ماهت رو میبوسم
دوستت دارم ومنتظر خواندن تجارب
قشنگت هستم
یاحق