کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
سلام اقای زرگوشی
با خوندن کامنتتون من هم یاد اتفاق دیروز خودم افتادم
میخواستم واسه بابام نون بخرم و از غروب یه مسیر دیگه که باید برم بخرم بهم الهام شد
من گفتم خوب باشه
موقع رفتن خونه گفتم حالا از مسیر قبلی میرم ببینم شاید راحتتر بگیرم
(ذهن میچسبه به چیزی که تا حالا انجام میداده و جواب میگرفته و میخواد الهام با شک و تردید همراه کنه)
رفتم گفتن نیم ساعت طول میکشه تا نون حاظر شه
(قلبم گفت برو همونی که گفتم این جا واینستا)
رفتم ولی ذهن گفت بزار برم یه جای نون محلی دارن ببینم
رفتم جایی که ذهنم گفت و گفتن به شما نمیرسه
تسلیم شدم و گفتم خوب خدا که واسه یه لحظه خاص نیست خدایا از همینجا هدایتم کن
(جدیدا دارم بیشتر رو این کار میکنم نگران نادیده گرفتن الهاماتم نباشم این الهامات همیشه و همه جا و با هر شرایطی که من هستم راه حل عالیتر دستشه و بهم میگه
مثل به قول معروف شانس نیست که یکبار در بزنه در بره)
من تسلیم حرکت کردم به سمت همون الهام
رسیدم جایی که مسیرش غروب بهم الهام شده بود
نتیجه این شد
من نون محلی و یه نون دیگه گرفتم براشون با یه فروشنده بینظیرر خوشبرخورد
و تمام این مسیر رو هم باید میرفتم که بفهمم چه نونی باید بگیرم
فهمیدم پلن خدا خیلی دقیق و بی مقصه حتی وقتی هم به الهامات ذره ذره گوش میکنی ولی همون مسیری که به ظاهر یکم طولانی تر شده واست خواستت واضح تر میکنه
و خدا هم که به همه چیز به راحتی دسترسی داره وقتی خواستت واضح شد و دید تسلیمی مستقیم میبرتت جایی که لذت ببری و عزت و احترام میبینی
قرار بود راجع به تمرین اگهی بازرگانی براتون بگم که این متن اومد به زبونم و گفتم
ولی حالا که اینو هم یادم اومد میگم
تمرین اگهی بازگانی خیلی ساده تر از چیزیه که الان فکرشو میکنین
باید یکباره واردش بشین اصلا فکر نکنین چون حتی لحظه ای که تصمیم گرفتین ولی فکر کنین باز پا پس میکشین
انقدر افراد راحت میشنون که فکر میکنین اصلا مسخ هستن شاید هم تو یه دنیای دیگه ای باشن و شما تو دنیای دیگه ولی برای شما این تمرینی میشه واسه ورود به دنیای جدیدتر
یهو کل سختی این داستان تو مغزتون میریزه
تصمیم بگیرین یهو انجامش بدین بدون overthinking
موفق باشین زیاددد