ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟

آیا احساس شما این بود که:

” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛

آیا به شدت خود را سرزنش کردی!

آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!

آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده. 

مرحله دوم:

توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟

آیا خودت را سرزنش کردی؛

آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛

یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟

مرحله سوم:

با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:

  • چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
  • این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
  • از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟

مرحله چهارم:

پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟


از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.

منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

 

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3
    306MB
    32 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3
    31MB
    32 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

569 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سودا مختاری» در این صفحه: 1
  1. -
    سودا مختاری گفته:
    مدت عضویت: 1969 روز

    به نام خدایی که همواره هدایت ، حمایت ، حفاظت و اجابتم میکند پس معبود دیگری رو با خدا نخوانم

    سلام به استاد عزیز و دوستان هم مسیرم در این دوره خودشناسی

    مرحله اول:

    به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.

    من چند روز پیش برای درک بهترم از فایل های صوتی تصمیم گرفتم به روشی ساده تر و راحتر با نصب اپلیکیشنی که فایلهای صوتی رو تبدیل به متن کند شروع به دانلود چندین اپلیکیشن از سایتهای مختلفی در اندروید و ویندوز کردم ولی هیچ کدوم از اونها خواسته من رو برآورده نمیکرد و دو روز تمام تایم گذاشتم و نتونستم اون اپلیکیشن مناسب و کارا رو پیدا و نصب کنم چون همه اون اپلیکیشن ها که دانلود کردم فیک بودند اصلا کاربرد نداشتند و صرفا برای پول سازی و دیده شدن در اون سایتها قرار گرفته بودند تایم زیاد و حجم اینترنتم رو گرفتند و اصلا رضایت مخاطب مد نظرشون نبود و هیچ ارتقایی برای برنامه هاشون در نظر نگرفته بودند و در اخر من تصمیم گرفتم به صورت دستی و با پاز زدن مکرر فایل اون فایل رو بنویسم تا چند دقیقه اول رو انجام دادم اما گفتم نباید این مسیر به سختی و با این زمان زیاد طی بشه و رها کردم و سعی کردم فکر کنم این مسئله چه پیامی رو برام داشت

    مرحله دوم:

    توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟

    آیا خودت را سرزنش کردی؛

    آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛

    یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟

    تمرکزم رو روی این مورد گذاشتم که به ایده ای که بهم الهام شده بود عمل کردم متعهد بودم که از این طریق به درک بهتر یک قانون برسم کلی درس یاد گرفتم که چقدر باید در مسیر درست ،کاری رو انجام بدم که برای خلق ارزش باشه برای بهبودی مسیر همیشه راهکار بهتری ارائه بدم نه صرفا دریافت پول با هر قیمتی و بیام درستکاری وصداقت بهبود دائمی رو سر لوحه کارم قرار بدم و درک کردم یه شخصیت درست چقدر در مسیر خلق ثروت موثره و هیچ عجله ای نیست مسابقه ای در کار نیست به گفته شما در دوتا از فایلهاتون به نام معلولیت ذهنی درباره ثروت و سریال زندگی در بهشت قسمت 253 که به این مورد اشاره کردید که چقدر معلولیت ذهنی در ایجاد ثروت پایدار در نود و نه درصد مردم جامعه موج میزنه و اگر من با شخصیت درست و باورهای درست ثروت افرین کارم رو با ارزش بدونم و ادامه بدم بدون هیچ مقایسه ای و یا عجله ای و به توانایی هام ایمان داشته باشم ثروت لاجرم میاد و از مسیر لذت بخش و درستی به خواستم میرسم

    مرحله سوم:

    با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:

    چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟

    این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟

    هر مسیری که بهش هدایت میشم برام موهبتهایی داره با این نگاه که توانایی هام رو بروز بدم و ازش قوانین رو بهتر درک کردم که چقدر با عدالت هست و تا اینجا فکر نکنم تایم و اینترنتم در دانلود اپلیکیشنها هدر رفته و خودم رو سرزنش نکنم واحساس عجز و ناتوانی نکنم و سپاسگزار خداوند باشم که منو در مسیری هدایت کرد که با بهبود دائمی شخصیتم ثروت رو خلق کنم و در مدار احساس خوب و خوشبختی ادامه بدم

    از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟ این رو یک درس بدونم که میتونم با ادامه دادن در مسیر مورد علاقم و ارزشمند دونستن کارم به ایده های خودم عمل کنم و بهبود دائمی بدم نتیجه گرا و کمال گرا نباشم نتیجه لاجرم از بی نهایت طریق به خاطر شخصیت درستم میاد

    مرحله چهارم:

    پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟

    به این ایده رسیدم که من برای دریافت ثروت پایدار و دریافت بهترین نعمتها از مسیر درست برم با باورهای درست و توحیدی و احساس خوب ،با ایمان به کارم ادامه بدم و این الگو رو به ذهنم بدم که مثل استاد عمل کنم مسیر درست نتیجه درست و پایدار داره

    استاد جانم عااااشقتونم عاشقتم که عاشقمی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 31 رای: