ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3


کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟

آیا احساس شما این بود که:

” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛

آیا به شدت خود را سرزنش کردی!

آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!

آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده. 

مرحله دوم:

توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟

آیا خودت را سرزنش کردی؛

آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛

یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟

مرحله سوم:

با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:

  • چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
  • این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
  • از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟

مرحله چهارم:

پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟


از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.

منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

 

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3
    306MB
    32 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3
    31MB
    32 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

604 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مهدی تاتلاری» در این صفحه: 1
  1. -
    مهدی تاتلاری گفته:
    مدت عضویت: 2130 روز

    سلام به استادان و دوستان عزیزم

    اشتباهی که اخیرا انجام دادم پول قرض کردن بود یه مسائلی داشتم برای پرداخت بدهی هام پول قرض کردم ولی نتونستم تو زمانی که قول داده بودم پرداخت کنم مسائلم که حل نشد هیچ به طلبکارهام هم اضافه شد

    الان که فکر میکنم به این قضیه، باورهای محدود کنندم اینه که کار نیست ،همه بیکارن ،پول نیست، پول دست مردم کمه، مشتریها پدر ادم در میارن پول بدن،یه جا پرداخت نمیکنن خورد خورد پول میدن اونم باید صد بار زنگ بزنی دعوا کنی تا پول بدن نمیشه تو زمان کم پولهای بزرگ ساخت

    اخیرا بره یه مشتری کار انجام دادم نصف حسابش مونده بود ولی من کارشو تموم کردم و تحویلش دادم چندین بار زنگ زدم ولی نشد جواب نمیداد امروز فردا میکرد تا اینکه نسشتم فکر کردم به خودم گفتم استاد میگه ما هستیم که داریم اتفاقات رو خلق میکنیم به خودم گفتم یعنی مقصر منم؟

    یه خورده بعد گفتم بله اقا مهدی ایراد از توعه نه اون بنده خدا قانون اینه که تو داری با افکارت، کانون توجهت و باورهات اتفاقات زندگیت رو شکل میدی

    اینهمه استاد تو اول فایلها این قانون رو تذکر میده و بعد از گذشت اینهمه وقت که شنیدم این قانونو هنوز باور نکردم انصافا فقط شنیده بودم فک میکنم مهمترین و اولین باوری که باید بسازم همین قانونه مثل پی ساختمون میمونه که اول باید اینو باور کنی بعد ما بقی باورها و البته یه مقدار هم به نکات مثبتش توجه کردم تحسینش کردم موقعیتش رو جایگاهش رو شرکتش رو

    جالبه که همین که به خودم گفتم که ایراد از منه و یه مقدار تحسینش کردم و به نکات مثبتش توجه کردم در کمال ناباوری که قید این مانده حسابو داشتم میزدم یواش یواش گفتم ولش کن بی خیال گفتم یه بار دیگه زنگ میزنم شد شد نشد نشد همین که زنگ زدم جواب دادو کل حساب در عرض یه نصفه روز برام واریز کرد

    من مدام داشتم تو افکارم باهاش میجنگیدم که فلان کارو کنم اینجوری کنم برم کارها رو بردارم بیام از شرکتش

    حالا باورهایی که باید بسازم اینه اول منم دارم خلق میکنم شرایط زندگیمو

    فرصتها فراوونه

    مشتریهای خوب که یه جا پرداخت میکنن و بی نهایت کار دارن که من براشون میتونم انجام بدم وثروتمندن فراوونه و هر روز دارن بیشتر و بیشتر میشن

    لازم نیست چیزی بفروشی تا مسائلت رو حل کنی خداوند آمادس تا ما درخواست کنیم و بی نهایت بهمون ببخشه هر چقدر که بخواهیم میبخشه بهمون حتی چندین برابر بیشتر

    من لایق کار کردن بامشتریهای خوب هستم با همین امکاناتی که دارم

    هر روز داره منابع بیشتری از ثروت کشف و استخراج میشه

    هر روز داره خونه های بیشتری ساخته میشه ماشینهای بیشتری تولید میشه

    اگه پول نیست پس چطور اینهمه ماشین صفر کیلومتر تو خیابونها دارن میرن و میان پول هست که مردم میخرن اگه اونا تونستن پول بسازن و بخرن من هم میتونم

    خدایی که به اون بنده ها ثروت داده به من هم میده

    خداوند از خودم بیشتر دوست داره که من ثروتمند بشم و با ثروتمند شدنم به گسترش جهان کمک کنم

    من دست به خاک بزنم طلا میشه

    من ارزشمندم نه به خاطر تواناییهام به خاطر موجودیتم تو این دنیای مادی ارزشمندم چونکه اشرف مخلوقاتم نماینده ی خداوند روی زمینم

    خداوند مدیر برنامهای منه هدایت میکنه من رو به سمت نعمتها ثروتها دستان نازنینش روی زمین

    فرصتهای پول ساختن هر روز برام بیشتر ،بزرگتر و اسونتر میشه

    من از همه لحاظ اماده ی دریافت نعمتها هستم.

    و در اخر در مورد قرض کردن همینجا به خودم قول میدم که دیگه از هیچکس پول قرض نکنم وقتی خداوندی هست که سریع الاجابه هست و بدون منت بهم میبخشه و روزی دادن به ما رو به خودش واجب کرده و بیشتر از درخواستهام بهم میبخشه چرا شرک بورزم برم سراغ بنده هاش

    استاد سپاسگزارم برای تولید این فایل و طراحی این سایت

    خدا رو شکر که هستید و هر بار از یه طریقی این باورهای محدو کننده مارو از اون اعماق ذهنمون میکشید بیرون واقعا سپاسکزارم خیلی خیلی زیاد

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: