کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
سلام استاد عزیزم.
خداراشکر می کنمبه خاطر اینکه در اینمسیر زیبا همراه شما هستم.
بریم سراغ پاسخ به سوال این جلسه.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
● این دقیقا کاری بود که انجام دادم. اولین واکنش راستش این بود که من خواب بودم و ساعت 7 صبح بابام زنگ زد و گفت دیشب پمپ آب کارگاه روشن مونده و از ساعت 7 شب تا الان داشته کار میکرده.
خلاصه اولش همون لحظه گفتم وای من روشنش کردم دیشب. حالا چی شده و اینا که گفت پمپ سوخته.
بعدش ایشان قطع کردند و من خواب از سرم پرید.
نشستم گفتم ببین:
1. اولا اینکه من خدا نیستم و احتمال اشتباه دارم.
2. همه آدمها اشتباه میکنند. اینکه اتفاقی نیست. فوقش یه پمپ آب سوخته که یا تعمیرش میکنم یا یه نو میخرم.
3. حتما یه خیری توش بوده چون من الان حالم خوبه و وقتی اتفاقی ناخواسته می افتد یعنی یه خیری توش هست. شاید الان ندونم چه درسی داشته باشه، ولی مطمئنم بهترین درس همینی هست که الان دارم مینویسم. خداروشکر بینهایت شکر و سپاس.
4. نکته بعدی که داشت این بود، بابام امروز اتفاقا تو دفتر بودم گفت من یه لامپ آبی گذاشتم که اگه روشن بود بفهمید، تو اینو ندیدی؟! منم در پاسخ گفتم خب اگه دیده بودم که خاموشش میکردم. این چه سوالیه میپرسی؟ و انداختم تو شوخی و خنده.
خداروشکر اصلا نذاشتم این موضوع بره رو مخم.
خداراشکر بینهایت.
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
● اصلا خودم را سرزنش نکردم.
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
● اصلا. به هیچ عنوان.
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
●این هیچ ربطی به من نداره. یه موضوع معمولی هست که واسه همه رخ میده.
من اینم به یاد آوردم که ببین همین هفته بابام فلان کار را کرد و نادرست بود و از لحاظ مالی ضرر کردیم. داداشم فلان جا دیر جنسا را خرید و بازهم ضرر شد.
حالا همونم من نگرانش نیستم. این که دیگه اصلا نگرانش نیستم. اتفاقی هست که رخ داده. حضرت موسی آدم کشت و بعد که دست نیازو برد سمت رب العالمین خدا هدایتش کرد.
این که دیگه هیچی نبوده. واقعا هیچی نبوده.
خداروشکر واقعا شاید اگه 2 سال پیش بود این موضوع میرفت رو مخم.
یه مورد دیگه بگم استاد.
خانمم داره میره مسافرت. این اصلا تو خانواده ی ما مرسوم نبوده و نیست.
ایشان گفت برای اینکه راحت باشی اصلا حرفشو نزن که من دارم میرم ولی من گفتم.
دیشب ایشان خیلی برانگیخته شد که چرا گفتی.
من قبل میومد میگفت ببخشید، سعی میکنم دیگه این اشتباه را نکنم.
من حالا گفتم اتفاقا این بهترین تصمیمی بود که میتونستم بگم. به چند دلیل:
1. اینکه من دوست دارم راستگو باشم. این خصوصیتی بود که تو حتی نوجوانی داشتم و یکم خدشه دار شد. اما حالا آگاهانه میخواهم راستگو باشم.
2. من برای خودم زندگی میکنم، احترام پدر و مادرم سر جاش. ولی این انتخاب خودمه. من دوست دارم این بودن من کنار همسرم از روی احساس دوست داشتن باشه نه اجبار. بنابراین مشکلی ندارم از اینکه ایشان بره مسافرت مجردی.
و اینکه مم هم فرصت پیدا میکنم تنها باشم و چکاپ فرکانسی قدم 12 را بنویسم و ویدئو پر کنم.
البته انگار احساسم میگه برم مسافرت. توکل به خدا اگر فردا لنت های ماشینو عوض کردم. میرم.
عاشقتونم استاد عزیزم. بینهایت ازتون سپاسگزارم بخاطر این فایل های عالی و این دوره عالی شیوه حل مسائل که واقعا فوق العاده است. مخصوصا تمرین جلسه دوم.
ان شاءالله هرکجا هستید در پناه رب العالمین شاد، سالم، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.
سلام آقا کاظم.
خیلی خیلی ازت ممنونم آقا کاظم. این کامنت شما دقیقا مصداق هدایت رب العالمین هست. وقتی برای پمپ این اتفاق رخ داد به خودم گفتم خدا بهترین راه برای حل این مسئله را بهم میگه و من هدایت میشم.
بخدا اول تا دیدم کامنتتون را بینهایت از خدا سپاسگزار شدم. چرا؟ چون به خودش سپرده بودم بهترین راهکار را بهم بده. این راهکار نه تنها برای پمپ آب بدرد من میخوره بلکه تو تمام دستگاه ها بدردم میخوره.
تایمر خیلی مورد بهتری هست. البته باید ببینم تایمر چه مدل هایی داره چون الان که فکرش را میکنم خیلی از کارهامو میتونم باهاش کم کنم. مثلا من هر شب باید برق یه سری از دستگاهها را برای ایمنی بیشتر قطع کنم. خب میتونم سر راه اونها هم بذارم مثلا از 8 شب به بعد دیگه خودش قطع بشه.
هر شب یه سری از چراغ ها را باید خاموش کنم. با این خودش خاموش میشه. البته اتوماتیک استارت برای پمپ آب هم راه حل خوبیه ولی به دلیل اینکه همیشه در حال خاموش روشن شدن هست، باعث میشه استهلاک بالایی داشته باشه و زود بسوزه. این راه حل شما خیلی میتونه بهتر باشه.
بینهایت آقا کاظم ازت سپاسگزارم. خداروشکر میکنم که به کامنتم پاسخ دادی.
ان شائالله هر کجا هستید در پناه رب العالمین شاد، سالم، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.
محمد حسین عزیزم سلام.
خداروشکر میکنم که باهم در این سایت الهی هم سو و هم مدار هستیم.
به هدایت الله یکتا دیروز متوجه شدم شما کامنت برام نوشتید ولی حسم گفت امروز پاسخ بدهم و در اون لحظه پاسخ ندهم.
امیدوارم هر وقت میخوای بیایی اصفهان بتونیم شماره هم دیگر را داشته باشیم و اصفهان در خدمتت باشم. اینو الان قلبا میگم. من خواسته ام همیشه این هست که خداوند افراد مناسب را به سمتم هدایت کنه و چقدر عالی که شما این صحبت ها را کردید. به فال نیک میگیرم و امیدوارم هر زمانی مدار مون باهم یکسو شد، به راحتی باهم ارتباط برقرار میکنیم.
اون کامنتی که نصف و نیمه نوشتید هم برای من اومد و بی نهایت از شما سپاسگزار هستم.
اگر به نحوی تونستید شماره من را پیدا کنید واقعا دوست دارم بتونم در خدمتتون باشم.
واقعا ازت محمد حسین جان سپاسگزارم. این کامنت شما انگار سخن الله یکتا بود با من که ببین چقدر رشد کردی.
خداروشکر. واقعا خداروشکر.
از اونجایی که از قوانین سایت این هست که شماره ای ندهیم، بنابراین به قوانین احترام میگذارم و از خدای یکتا میخواهم در زمان مناسب همواره در مکان مناسب قرار بگیریم.
محمدحسین جان خیلی ازت سپاسگزارم. واقعا نمیدونی چه احساس خوبی گرفتم از کامنت شما و بینهایت سپاسگزارت هستم.
یه نکته بگم، وقتی اینقدر شما خوب میتونی از یک نفر تعریف کنی، نشان دهنده میزان احساس لیقات و خود ارزشمندی شماست.
واقعا تحسینت میکنم که چقدر خوب روی خودت کار کردی و پسر چه عزت نفس خوبی داری. باریکلا.
عاشقتم داداش گلم.
ان شاءالله هرکجا هستید در پناه رب العالمین شاد، سالم، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.