کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
به نام خدای هدایتگر وهابم
سلام و عرض ادب خدمت استاد گلم و همه دوستان عزیزم . استاد وقتی یک فلش بک زدم به زندگیم رفتم به دوران قبل از آشنایی با قوانین و شما یه خاطره ای در من زنده شد که میخوام اینجا مطرح کنم اواخر سال 97 بود که من وارد شرکت های هرمی شدم و یکی دو ماه اونجا بودم و کل پس‌انداز خودم و پدرم و خانواده رو به باد دادم و دست از پا درازتر برگشتم تو اون دوران به خاطر اون اشتباه همش خودم رو سرزنش میکردم و جرات نمیکردم از خونه برم بیرون و از همه خجالت میکشیدم و هر جا که میرفتم میدیدم که میگفتن فلانی تو گلدکوئست رفته و هزارتا حرف و حدیث دیگه و کلی از اعتماد به نفسم رو از دست دادم و اون زمان فکر میکردم بزرگترین اشتباهی که تو زندگیم کردم همین قضیه بود ولی خدا رو شکر بعد یه مدت یواش یواش باهاش کنار اومدم و کم کم وارد سایت شدم و الان که بهش فکر میکنم به نظر خودم بزرگترین موهبت زندگیم بوده و باعث شده که با سایت و استاد عباسمنش و بی‌نهایت دوستان عزیز تو این مجموعه بینظیر آشنا بشم
خدا رو شکر الان تو این موضوع نسبت به قبل بهتر شدم و خیلی کم پیش میاد که به خاطر اشتباه کردن خودم رو سرزنش کنم و یکی از دلایش هم فایل ها و دوره های استاد عزیزم هست که میگن اشتباه وجود نداره همش تجربه کسب کردن و بهتر شدنِ اصلا جهان هستی به خاطر اشتباه ها الان انقدر پیشرفت کرده و این نشون میده که باورهام کم‌کم داره بهتر و بهتر میشه تو این موضوع خدا رو شکر خدایا سپاسگزارم ازت برای تمامی هدایت هایت خدایا ما رو به راه راست به راه کسانیکه به آنها نعمت داده ای هدایت فرما
استاد سپاسگزارم ازتون برای طرح این سوالات که باعث میشه ما خودمون رو بهتر بشناسیم به خود شناسی برسیم
مرسی از همه عزیزانم