ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3

سلام استاد جان اگر بخوام در مورد اشتباهاتم صحبت کنم باید بگم که خب انسان واقعاً جایزالخطاست.. و ممکنه که براش زیاد پیش بیاد

تصمیم گرفتم حالا که دارم این کامنتو می‌نویسم درباره زمان‌هایی بگم که یهو از مسیر کار کردن روی خودم خارج می‌شم و ممکنه درگیر روزمرگی‌ها بشم…

– به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟

اشتباه مهمی که تازه انجام دادم این بودش که به جای اینکه ذهنمو کنترل کنم و روی خودم بیشتر کار کنم تا چالشی که برام به وجود اومده رو حل کنم من انقدر درگیر روزمرگی شدم که نتونستم ذهنمو کنترل کنم و در نتیجه چالش من پیچیده‌تر شد… ولی اگر از روز اول من به خودم یادآوری می‌کردم که همه اتفاقات زندگی رو خودم دارم رقم می‌زنم فقط کافیه که الان ذهنمو کنترل کنم و ادامه بدم اون وقت من قرار نبود درگیر چنین شرایطی بشم…

استاد اگه بگم واکنش خودم چی بود:

خودمو سرزنش نمی‌کنم و فقط به خودم میگم از الان به بعدش رو درست بچین اما یه صدای درونی هم دارم که بهم میگه اگر این کارو نمی‌کردی و اگر اون کارو می‌کردی….

انگار نمی‌تونم بگم که اصلاً خودمو سرزنش نمی‌کنم…

ولی این فایل شما یه درس‌هایی برای من داشت که تصمیم گرفتم از این اشتباهم یک بار برای همیشه درس بگیرم…

البته به قول شما همه چیز صفر و صدی نیست یعنی ممکنه که من گاهی از مسیر خارج بشم اما چه بهتر که حواسم باشه و این زمانش کوتاه باشه….

ولی می‌تونم بگم اون صدایی که بلندتره اینه که بهم میگه اشکالی نداره اگه نتونستی ذهنتو کنترل کنی و این یکمی طول کشید این هم بخشی از جریان تکامله… ازش درس بگیر و ادامه بده

-چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟

می‌تونم به خودم یادآوری کنم که این منم که زندگی خودم رو تحت هر شرایطی می‌سازم این فرکانس‌های منی که اتفاقات رو برای من رقم می‌زنه پس اگه واقعاً نمی‌خوام یه گاری به خودم ببندم و توی مسیر سنگلاخ راه برم و این مسیر رو با درد همراه کنم بهتره که یاد بگیرم به علف‌های هرز زندگیم غذا ندم تمرکزمو فقط بزارم روی کار کردن به خودم در هر شرایطی ذهنم رو کنترل کنم و این رو مدام با خودم تکرار کنم…

-این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟

به من فرصت میدی که محکم‌تر روی خودم کار کنم این درس رو جدی‌تر بگیرم چون یه درسیه که معمولاً به دست آوردنش برای آدم گرون تموم شده می‌خوام این درس گرون رو همیشه برای خودم محکم نگه دارم و هر روز سعی کنم بهتر از دیروزم روی خودم کار کنم ذهنم رو و ورودی‌هام رو کنترل کنم

– از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟

وقتی که فهمیدم زیاد درگیر روزمرگی شدن می‌تونه برای من چه نتایجی داشته باشه و زمانی که بیشتر توی مسیر هستم چه نتایجی رو تجربه می‌کنم از طریق مقایسه نتیجه این دو تا شرایطی که داشتم می‌تونم به این نتیجه برسم که چقدر مصمم هستم برای اینکه هرجوری شده خودم رو در مسیر صحیح نگه دارم انگار برام شبیه یک اهرم رنج و لذت می‌مونه که به صورت واضح و عملی حسش می‌کنم…

– پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟

قدرت نوشتن رو دست کم نگیرم، اگر قدرت نوشتن کمبود خدا اصلاً توی قرآنش به قلم قسم نمی‌خورد و من زمانی که می‌نویسم انگار که اون سازماندهی که توی ذهنم رخ میده چندین برابر میشه… پس سعی کنم همه شکرگزاری‌هام و نکات مثبت زندگیم رو مکتوب کنم تا توی ذهنم حک بشه که خدا چقدر همیشه مراقب منه و چقدر همیشه من رو هدایت می‌کنه….

هر روز ارتباطم رو با خانواده صمیمی عباس منش حفظ کنم و هر روز سعی کنم که کامنت بنویسم و اون حس رو که نمی‌ذاره و با کمال گرایی می‌خواد منو از این کار منصرف کنه رو کنار بزنم….

خدارو توی قلب و وجود و ذهنم حفظ کنم.‌..

راهکار و راه زیاده…

برای خودمم جایزه گذاشتم که داره انقدر منظم روی خودش کار میکنه و یه ساعتی که ماه هاست میخوامش و گرونه رو خریدم…

همینطور که کار کردن روی خودم در این مسیر بهم پاداش و نتیجه میده من هم هر هفته‌ای که روی خودم منظم کار کنم می‌خوام به خودم یه جایزه خیلی خوب بدم..جایزه دادن هم بهانه اس .. دوس دارم رد پا بذارم :))))