کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
بنام خدای مهربان
من در زندگیم کلی اشتباه داشتم و کلی هم خودمو سرزنش کردم اما الان که نگاه میکنم این سرزنش ها خیلی مدتشون کم شده و زود خودمو آرام میکنم .آخرین اشتباهی که مرتکب شدم عمل نکردن به قوانین هستش عصبانی شدن و احساس خودمو بد کردم و از اونجایی که من دارم روی خودم کار میکنم وقتی یه اشتباهی میکنم جهان و خداوند هم خیلی زود بهم هشدار میده که برگردم به مسیر درست
اما این هشدار طبق قانون جهان با تضاد وارد زندگیم میشه و من در اولش بهم میریزم
ولی خدارو شکر از برکات این سایت و استاد عزیزم یاد گرفتم که خودمو در احساس بد نگه ندارم و میام درسامو از این تضاد یاد میگیرم و این تضاد برام یه مسیر میانبری میشه به سمت خواسته هام
مثال:
من یه مشتری دارم که صبح اول وقت سفارش میذاره و من هم همون موقع اجناسی که میخواد میبرم و نقدا تسویه میکنه.ولی وقتی طرف ظهر سفارش بده چون خودش نیست برادرش اونجا میشه و ایشون هم به هیچ وجه تسویه نمیکنن.
دو روز پیش ساعت 1 بعد از ظهر این مشتری تماس گرفت گفت تا ساعت 3 من این وسایل میخوام سفارش گرفت باید زود بیاری .و منم به خودم گفتن باید به کار خودم ارزش قائل باشم تایم مشخص کنم نقد بفروشم و ..گفتم الان نمیتونم بیارم فردا صبح میارم و ایشون اصرار و گفتن که سفارش هستش باید بیاری
من هم کلی خودمو سرزنش کردم که چرا نمیتونم رک بگم نمیتونم و باید پولو بزنی به حسابو کلی نجواهای ذهنی
اما به خودم اومدم گفتم حتما یه منفعتی درش هستش میرم هرچی پیش آید خوش است
با خودم ام هی تکرار کردم که قدرت دست خداست بنده ها فقط وسیله هستند تا من به خواسته هام برسم
رفتم رسیدم به اونجا دیدم مشتری خودش اونجاست و گفت کارتخوان بیار سرش شلوغ شد از مبلغ فاکتور هم خیلی بیشتر کشیده بود
درسی که گرفتم:
هیچ وقت قضاوت نکنم
وقتی روی خودم کار میکنم همه چیز به نفع منه
قدرت دست خداست
باید بتونم نجواهای ذهنمنو کنترل کنم چون کار اصلی من این هستش
هر اتفاق یا اشتباهی کنم من قدرت اینو دارم که نتیجه رو با کنترل ذهنم تغییر بدم
استاد عزیزم تمام این نعمت‌ها به خاطر حضور شما در زندگی من و عمل به آموزش هاست خدارو میلیاردها بار شکر میکنم که میتونم از این آموزش‌ها استفاده کنم و زندگیمو اونجور که میخوام خلق کنم .
عاشقتون هستم