ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3

سوال این قسمت:

به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟

چه هم زمانی!

دقیقا یک ساعت پیش همسایمون زنگ زد و گفت بیا ماشین رو جابجا کن درصورتی که جاش خوب بود!

خلاصه من رفتم و یهو دیدم قفل درون قفل فرمون در اومد!

من اومدم بالا سریع تو ذهنم اومد که بابا کاری نداره درست میشه

خلاصه نتونستم درستش کنم

بردم پیش فروشنده یعنی پدرم اینو برای روز تولدم خریده بود

طرف هم زد زیر گارانتی و گفت قبول نیست و شروع به سرزنشم کرد که حتما بهش فشار اوردی فلان کردی و …

من اومدم خونه و الان دارم کامنت مینویسم

قبلا من به شدت خودم رو سرزنش میکردم ولی الان ذهنم حالت خنثی است تقریبا

یعنی صدای نجوا خاصی نمیاد

فقط این صدا هست که الان کلی زمانت که میتونستی روی خودت کار کنی یا مثلا آموزش ببینی سر این چیز بی ارزش تلف میشه و … که میخاد حالم بد کنه

سریع یاد جلسه 4 قدم 5 افتادم که استاد میگه:

بچه ها اگر دارین روی خودتون کار میکنین و یه اتفاقی میافته که به ظاهر بده دقیقا همون مسیریه که شمارو داره به خواسته میرسونه

خب من الان مدت هاست حالم خوب بود (بهتر بوده نسبت به گذشته مثلا یک ماه قبل) و کلی تمرین و کامنت و کنترل ذهن داشتم

پس حتما خیره ولی من نمیدونم چجوری!

کُتِبَ عَلَیْکُمُ الْقِتَالُ وَهُوَ کُرْهٌ لَکُمْ ۖ وَعَسَىٰ أَنْ تَکْرَهُوا شَیْئًا وَهُوَ خَیْرٌ لَکُمْ ۖ وَعَسَىٰ أَنْ تُحِبُّوا شَیْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَکُمْ ۗ وَاللَّهُ یَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ

حکم جهاد بر شما مقرّر گردید و حال آنکه بر شما ناگوار و مکروه است، لکن چه بسیار شود که چیزی را مکروه شمارید ولی به حقیقت خیر و صلاح شما در آن بوده، و چه بسیار شود چیزی را دوست دارید و در واقع شرّ و فساد شما در آن است، و خدا (به مصالح امور) داناست و شما نادانید.

آیه زیر هم بسیار به جا و کمک کنندست که خداوند میفرماید:

وَلَنَبْلُوَنَّکُمْ بِشَیْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنْفُسِ وَالثَّمَرَاتِ ۗ وَبَشِّرِ الصَّابِرِینَ

و بی تردید شما را به چیزی اندک از ترس و گرسنگی و کاهش بخشی از اموال و کسان و محصولات [نباتی یا ثمرات باغ زندگی از زن و فرزند] آزمایش می کنیم. و صبرکنندگان را بشارت ده.

الَّذِینَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِیبَهٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعُونَ

همان کسانی که چون بلا و آسیبی به آنان رسد گویند: ما مملوک خداییم و یقیناً به سوی او بازمی گردیم.

أُولَٰئِکَ عَلَیْهِمْ صَلَوَاتٌ مِنْ رَبِّهِمْ وَرَحْمَهٌ ۖ وَأُولَٰئِکَ هُمُ الْمُهْتَدُونَ

آنانند که درودها و رحمتی از سوی پروردگارشان بر آنان است و آنانند که هدایت یافته اند.

الان خدا به یه چیز 500 هزار تومانی داره منو امتحان میکنه و ذهنم میخاد منو شلاق بزنه که ببین اشتباه کردی ببین تو هیچی نشدی ببین این همه خدا خدا میکنی تو این وضع هواتو نداره و…

ولی سریع دهنش بستم! ایه ها بالا رو کوبیدن تو دهنش ساکت نشست یه گوشه

ولی ولش کنی شروع میکنه!

نکته مثبتش اینه که نسبت به قبل یعنی همین دو سه ماه پیش از یه آدم به شدت سرزنش گر رسیدم به حالت خنثی و این نکته عالیه و پیشرفت خوبیه!

بعضی وقت ها هم ترس ازین دارم که نتونم تو چالش ها خودم رو کنترل کنم ولی میگم خدا باهامه هدایتم میکنه من نمیدونم چطور خدا میدونه و بهم میگه

دغدغه الان من اینه که نمیتونم تو این وضع ایران به جایی برسم

از طرفی میبینم که دوستام همه دارن میرن

از طرفی …

حقیقتش ایمانم هنوز اینقدر قوی نیست راجب این موضوع

یکمی هم از شرایط بیرونی تحت فشارم به طرق مختلف …

از خدا میخام تو این زمینه کمکم کنه واقعا

در کل توی این زمینه بهتر شدم

ولی حالا حالا ها جا دارم…

فَإِنَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ یُسۡرًا

انَّ مَعَ ٱلۡعُسۡرِ یُسۡرٗا

پس قطعا با هر سختى آسانى است

البته با هر سختی آسانی است…

أَمْ حَسِبْتُمْ أَنْ تَدْخُلُوا الْجَنَّهَ وَلَمَّا یَأْتِکُمْ مَثَلُ الَّذِینَ خَلَوْا مِنْ قَبْلِکُمْ ۖ مَسَّتْهُمُ الْبَأْسَاءُ وَالضَّرَّاءُ وَزُلْزِلُوا حَتَّىٰ یَقُولَ الرَّسُولُ وَالَّذِینَ آمَنُوا مَعَهُ مَتَىٰ نَصْرُ اللَّهِ ۗ أَلَا إِنَّ نَصْرَ اللَّهِ قَرِیبٌ

آیا پنداشته اید در حالی که هنوز حادثه هایی مانند حوادث گذشتگان شما را نیامده، وارد بهشت می شوید؟! به آنان سختی ها و آسیب هایی رسید وچنان متزلزل و مضطرب شدند تا جایی که پیامبر و کسانی که با او ایمان آورده بودند [در مقام دعا و درخواست یاری] می گفتند: یاری خدا چه زمانی است؟ [به آنان گفتیم:] آگاه باشید! یقیناً یاری خدا نزدیک است.

وَ أُخْرى‌ تُحِبُّونَها نَصْرٌ مِنَ اللَّهِ وَ فَتْحٌ قَرِیبٌ وَ بَشِّرِ الْمُؤْمِنِینَ «13»

قطعا یاری خدا نزدیک است…

بعضی وقت ها ذهنم میگه امید الکی داری

چرا هیچ چیزی درست نمیشه پس؟؟!

حقیقتش منطق قوی هنوز ندارم براش که اینطوری میاد جولان میده

ولی خب بهتر از قبلم

همین که به کمالگراییم اگاهم و سعیم رو میکنم که پیشرفتم رو ببینم خیلی پیشرفت خوبی برام محسوب میشه

همین دیدن کنترل ذهن خیلی میتونه بهم بگه که دارم بهتر میشم دارم بزرگتر میشم …

البته این کامنت رو دوروز بعد از نوشتن دارم اپلود میکنم

به امید غلبه بر کمالگرایی و حرکت به سمت بهبود گرایی