کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
وقت همگی بخیر
تنها مسئله ای که خیلی منو درگیر خودش کرده گوشهام هستن
یه گوشم 20ساله که سوت میزنه و80٪ضعیف شده و گوش دومم هم بتازگی شروع کرده به سوت زدن.
همین مسئله باعث شده صداها رو به خوبی تشخیص ندم و یا کلا صداهای پایین رو نمیشنوم کسی بام اروم حرف بزنه متوجه نمیشم و مشکللت زیادی برام بوجوداورده قبلا خیلی شاکی بودم و منزوی شده بودم و برام مهم بود که خیلی حرفا رو نمیفهمم و خجالت میکشیدم.
اما الان وقتی نمیفهمم قشنگ اعلام میکنم گوشم ضعیفه و بلندتر حرف بزنین یا دوباره تکرار کنین حرفتونو،چون نفهمیدم .شایدم برگرده به عدم دقتم نمیدونم.بهرحال الان مشکلی باش ندارم و پذیرفتمش.
ودارم سعی میکنم درمانش کنم.که هنوز نتیجه نگرفتم.
اما یه حسنی که داره اینه که حرفای بیهوده و غیر ضروری رو نمیشنوم
و این خیلی برام جالبه
شهودم درعوض خیلی قوی شده و الهامات رو راحتر دریافت میکنم
سعی کردم چرندیات رو اصلا نشنوم و ذهنم رو درست و اصولی تغذیه کنم.
به نتایج شگفت انگیزی رسیدم.
انشالا یه روز توی پروفایلم نتایجمو میزارم
عاشقتونم
وقت بخیر
تو،من چندسال پیشمی.
هنوزم که هنوزه
منو یه دختر احمق،خنگ،دستوپاچلفتی میدونن،
ولی من خودمو باور کردم الان چندساله که با استاد کارمیکنم فقط با فایلهای رایگان.
به چنان باوری رسیدم که دارم توی بازار جهانی فارکس کار میکنم
که به جرات میتونم بگم ترسناکترین بازاره
باهر اشتباهی که میکنم با هر ضرری که میدم ،میگم امل اشکال نداره همه اولش نتونستن ضرر کردن دوباره بلند شو سرتو بالا بگیر و شروع کن ،تنهای تنها،بدون هیچ پشتوانه،تنها حمایتگرم خداست،
چنان به خودشناسی و خدا شناسی رسیدم که نه گوشم و نه مغزم صدای اژرافیان رو نمیشنوه و کارخودشو میکنه الان چنان اعتماد به نفس و عزت نفس بالایی دارم که فقط خدا میدونه.
خودتخریبی از کودکی با ما بوده توسط اطرافیان درمغزمون شکل گرفته،ولی وقتی جلوشو بگیری چنان پیشرفتی میکنی که خدا میدونه،فقط روی خودت کار کن جلوی افکارمنفی رو بگیر
عاشق خودت باش عاشق خرابکاریات و اشتباهاتت باش
اونوقت پیشرفت میکنی علشقتم و سپاسگزارم برای اشتراکت
و سپاسگزارم از استاد عزیزم