کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
سلام به استاد عزیز و دوستان عزیز
من تقریبا یه ماهی میشه که ماشینمو فروختم به دلیل اینکه خیلی خرج داشت و قطعاتش خیلی گرون بود و من با درآمد فعلیم نمی‌تونستم از پس هزینه هایش بر بیام و تصمیم گرفتم که بفروشمش و همین کارم کردم ولی اشتباهی که کردم این بود که پولشو توی بانک گذاشتم برای گرفتن وام که استاد خیلی خیلی تاکید میکنن که وام و قرض و چک کار نکنیم خلاصه من این اشتباهو کردم و الان از اون موقعی که من پولو گذاشتم طلا هم کلا افزایشی بوده که اگه من طلا میخردم با اون پول تقریبا اندازه ی وامی که قرار بود بهم بدن سود میکردم و بخاطر این موضوع اولش خودمو خیلی سرزنش کردم که مگه استاد نگفته وام نگیرید چرا این اشتباهو کردی چرا طلای آبشده نخریدی و از این حرفا ولی بعدش خودمو کم کم آروم کردم که باید از این اشتباهم درس بگیرم و فرصت ها و موقعیت های بهتر همیشه هست دنیا پر است از نعمت و فراوانی و الان خدا رو شکر خیلی آرومم و از اینجا به بعد دیگه فکر وامو از کله م بیرون کردم و یه درسی شد برام که دیگه وارد چرخه وام و قرض نشم و منی که الان این تجربه ی خودمو میگم چندین ساله دارم قسط پرداخت میکنم ولی الان کلا دو قسطم مونده که کلا از چرخه وام بیام بیرون و با یه ذهن آروم برم دنبال ایده ها و الهامت جدید میخواستم دوباره خودمو بندازم تو چرخه معیوب قسط و وام..خدا رو شکر تونستم درسشو بگیرم و خودمو سرزنش نکنم و به توانایی هام شک نکنم
خدا رو شاکرم که به این قسمت از سایت هدایت شدم و تونستم تجربه ی خودمو به اشتراک بذارم
برای همه تون سلامتی و آرامش و نعمت و ثروت و همه چیزهای خوب آرزو میکنم