کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
سلام استاد عزیزم
سلام بانوشایسته نازنین
سلام دوستان خوبم
سلام بر خودم که هستم وبودنم رو بسیار تحسین میکنم وسپاسگذارم
سپاسگذارم که در اولین موجهای این انرژی پاک استاد باداین دوره منم رهسپار آگاهی‌های زیبا وپرمحتوای الهی بسمت تجربه زیستن زیبا وآرام بودن هستم خیلی سپاسگذارم
سپاسگذارم که کامنت تک تک دوستان بعنوان اسکلت ایم آرامش عظیم که منم یک سلول هستن در میان شما عزیزان وای خیلی حس خوشحالی رو دارم تجربه میکنم واین است اوج خوشبختی تا زمانی در این موج باشم من خوشبختم وگسترش پیدا می‌کند واین درک رو براستی با تمرکز وتوجه وصلات مداوم بدست آورده ومدام در حال گسترشش هستم ممنون وسپاسگذارم …
سپاسگذارم خدای مهربان
سپاسگذارم که مهمترین قسمت این داستان داره رخ میده ومنم هستم درسته کوچه اما هستم خدایا صد هزار مرتبه شکرت ..سپاسگذارم
سلام استاد عزیزم
سلام بانوشایسته نازنین
سلام دوستان خوبم
سلام بر خودم که هستم وبودنم رو بسیار تحسین میکنم وسپاسگذارم
سپاسگذارم که در اولین موجهای این انرژی پاک استاد بااین دوره منم رهسپار آگاهی‌های زیبا وپرمحتوای الهی بسمت تجربه زیستن زیبا وآرام بودن هستم خیلی سپاسگذارم
سپاسگذارم که کامنت تک تک دوستان بعنوان اسکلت این آرامش عظیم که منم یک سلول هستم در میان شما…. عزیزان وای خیلی حس خوشحالی رو دارم تجربه میکنم واین است اوج خوشبختی تا زمانی در این موج باشم من خوشبختم وگسترش پیدا می‌کند واین درک رو براستی با تمرکز وتوجه وصلات مداوم بدست آورده ومدام در حال گسترشش هستم ممنون وسپاسگذارم …
سپاسگذارم خدای مهربان
سپاسگذارم که مهمترین قسمت این داستان داره رخ میده ومنم هستم درسته کوچه اما هستم خدایا صد هزار مرتبه شکرت ..سپاسگذارم
سلام نسیرین جان سپاسگذارم
هستی از بودنت شاد باش وتحسین منو پذیرا باش …..
قبل از اینکه بیام کامنت شما نازنین انسان زیبا بین رو بخونم داشتم توی عقل کل کامنت های سال 99 محمد حسین لطفی رو میخواندم واشک میرختم .عجب آگاهی های پر محتوا وپر الوهیت مکتوب کرده …
خدایا شکرت ….حجم زیاد آگاهی کمی سردر گمم کردن دوست خوبم .ولی به این جملات شما رسیدم حال دلم آروم شد سپاسگذارم که مکتوب میکنی ..
همیشه در حال درخواست هستم وان فرکانس درونیم اکنون شعف داره وتمام این شعف وزیبای رو تقدیم روی ماهت نسرین بانو میکنم تشکر بابت فقط همین که هستی ………
احساس خوب وشعف براتون ارزومندم وسلامت وسعادتمند باشید
سلام نسرین جان
اینم لینک محمد حسین عزیز
سپاسگذارم
شاید هم چون بعد از خوندن سوره نازعات هدایت شدم به پاسخ شما این فرکانسه تقویت شده
منم سپاسگزارم که هستین و پاسخ میزارین برام
حسم میگه برو ببین محمد حسین کیه و چی نوشته که اینقدر آقا جمال رو تحت تاثیر قرار داده
حس و حال عجیبی دارم ولی از نوع خوبش
abasmanesh.com