ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3

به نام خدای هدایتگرم

خداروشکر که این فایل برروی سایت قرار گرفت و فرصتی رو فراهم اورد تا پیشرفت عظیمی دوباره در زندگی ما رخ بدهد

وقتی این فایل رو دیدم و تمرینش رو بهبودگرایانه انجام دادم(که میشه هنوز خیلی کامل تر بشه) نیم ساعت وقت برای خودم در نظر گرفتم تا این فایل رو برای خودم کدنویسی کنم یعنی چی ؟ یعنی بیام تعیین کنم که چه تاثیری روی زندگی من داشته باشه مگه نمیگیم که خالق هستیم خب من هستم که مشخص میکنم این فایل چه تاثیری بزاره روم و نه لزوما خود این فایل و من دقیقا مشخص میکنم هرچیزی توی زندگیم چقدر به من کمک کنه دقیقا این سلسله فایل ها داره همینه به ما یاد میده که اقا هر چیزی رو با ذهنیت قدرتمند کننده بسنجیم و ازش به نفع خودمون ،به نفع رشد و پیشرفت استفاده کنیم

دوست داشتم یک قسمت از کدنویسیم رو بیام اینجا بنویسم و درموردش صحبت کنم

یک کدی که نوشتم اینه:

این فایل فرصتی هست که1. کارهایی رو که بخاطر ترس از اشتباه کردن شروع نمیکردم رو شروع کنم 2.کارهایی رو که بخاطر اشتباه رها کردم رو از سر بگیرم و با درس هایی که گرفتم قدرتمنانه برم تو دلش اما این سری تعریفم از اشتباه فرق کرده پس با قدرت ادامه خواهم داد

یعنی من از جفتش چندین مورد توی زندگیم دارم که یکسری کارهارو بخاطر ترس اشتباه انجام ندادم و یکسری کارها رو هم شروع کردم و بخاطر دو سه تا اشتباه کلا رها کردم یعنی این الگو رو من توی خیلی کارها داشتم که یکسری کارها رو اومدم شروع کردم خیلییی هم انگیزه داشتم و تا یکی دوتا اشتباه کردم کل اون انگیزه ها خوابیده این فایل فرصتی رو فراهم کرده تا روی اون ترمز های ذهنی که به محض اشتباه کردن شروه به فعالیت میکنه و گفتگو های ذهنم رو تشکیل میده پیدا کنم و برم تو دلشون

استاد تمرکزی که من روی دو قسمت پیش گذاشتم و نتایج مثبتی که در شخصیت من ایجاد کرده اعتماد به نفسی رو به من داده تا روی این فایل خیلی اساسی تر بازم کار کنم خیلی دوست دارم از سر بگیرم یکسری کارهایی رو که همین چند وقت پیش بخاطر اینکه توشون اشتباهی کردم یا به چالشی برخوردم رهاشون کردم و دیگه ادامه ندادم رو دوباره شروع کنم

واقعا احساس ناامیدی و ناتوانی بعد از رها کردن اون کار ها در من خیلی زیاد شد و چقدر خوب شد که این فایل به موقع روی سایت اومد و نوید اینو داد که تحولات خوبی توی راه داریم

از خودم انتظار تمرکز لیزری فوق العاده و ذوق و شوقی بینظیر رو دارم میخوام لذت ببرم از همین چندروزی که این فایل روی سایت هست و خودم رو وقف اگاهی هاش و اقدامات عملیش کنم خداروشکر بخاطر یکسری کارهایی که چندساعت پیش هدایت شدم و انجام دادم ظرفم بزرگتر شده که درموردش کامنت گذاشتم روی جلسه پیش و چقدر خوشحالم که یک درجه باز رشد کردم توی دیدن پیشرفت هام و بهبود هام و اون دیدگاه کمال گرایانه رو دارم مدیریت میکنم . چقدر خودم رو توانا میدونم در حل هر مسئله و قرار دادن خودم در هر چالشی اتفاقا این چندروزی که این فایل روی سایت هست رو هم به عنوان یک چالش میبینم چالش تغییر ذهنیت در موضوعاتی که این فایل بهش اشاره شده و مثل الگو فایل های پیش اینقدر میخوام ورودی مناسب با تراکم بالا و تکرار بالا درمورد این موضوع واحد به ذهنم بدم که شکل فکر کردن مغزم تغییر کنه چقدر خوشحالم که بچه ها اینقدر دارن متعهدانه کار میکنن واقعا تحسینشون میکنم و خوشحالم از اینکه خودمم دارم این جنس از تمرکز رو میزارم

توی فایل جلسه قبل من فهمیدم که یکی از مهم ترین تغییراتی که باید روش سرمایه گزاری کنم و الان خیلی برام حیاتی هست “دیدن رشد و پیشرفت و نتایج و تغییرات هست و خب این ایده هم اومد که توی کامنت ها آگاهانه بیشتر از پیشرفت هام و نتایجم صحبت کنم و اینم خودش بهبودگرایی هست که از هر فرصتی برای رشد استفاده میکنم و دنبال کمال نیستم فقط رشد و رشد و رشد واین دیدگاه سرعت مارو بیشتر و بیشتر میکنه

چقدر واقعا بهبودگرایی رو دارم خوبتر از قبل اجرا میکنم و این خودش یعنی رشد

مشتاق این هستم که با این قسمت از فایل اقدامات عملی ام رو خیلی بیشتر و بیشتر کنم چون نترسیدن از اشتباه باید همراه با قدم برداشتن باشه وگرنه ایمانی که عمل نیاورد حرف مفت است و چقدر خوشحالم که آخر هفته رو میتونم با این فایل خوشگل سپری کنم و اتفاقات فوق العاده ایی میفته

این ایده که بیام این فایل رو بعد از اینکه دیدم و متوجه شدم درمورد چه موضوعی هست کدنویسی کنم منجر به این شد که ذوق و شوقم نسبت به کار کردن بهش بیشتر بشه و این باز خودش نشون از این میده که نتیجه اش هم بهتر میشه خداروشکر میکنم که اینقدر خوب داره شخصیتم رشد میکنه و طبق این قانون که ما هستیم که خلق میکنیم جهانمون رو امکان نداره که شخصیت من بهتر بشه و جهان اطرافم تغییری نکنه اونم قطعا بهتر و بهتر میشه

توی موضوع بهبودگرایی هنگام کار کردن روی فایل قبلی به موضوع هدایت برخورد کردم که چقدر زندگی با هدایت قشنگ تره و چقدر مفهوم اینکه قدم روزانه بهبودگرایانه برداریم رو با هدایت هماهنگ دیدم و چقدر خوشحال شدم چون سوال های ذهنی زیادی از من حل کرد

دوست دارم حالا که دارم مینویسم و از رشد و پیشرفت هام میگم دوباره مروری کنیم بر شخصیت جدیدی که در سینا شکل گرفته بعد از این سلسله فایل ها که واقعا هر جلسه اش خودش یک دوره فوق العادست و واقعا چقدر کیفیت فایل ها بینظیره.

من به شدت متوجه شدم که چقدر خوب میتونم ادم هارو تحسین کنم جدیدا و چقدر این در من نیاز بود که ایجاد بشه

یکی از غالب ترین احساسات بد من قضاوت خودم با دیگران بود که این موضوع تا حد خیلی زیادی حل شده

احساس لیاقت رو تازه دارم طعمش رو میچشم که اصلا یعنی چی و چه حسی داره وقتی ادم خودش رو ارزشمند میدونه،وقتی ادم خودش رو با همه برابر میدونه ،چقدر خودش رو لایق عشق و احترام میدونه و این احساسات فوق العاده هستند

این روزا که دارم روی این سلسله فایل ها کار میکنم تازه طعم تعهد رو دارم میچشم و میبینم چع تاپیری تمرکز روی نتایج میزاره

متوجه شدم که برای اینکه توی مسیر بمونم باید همین پیشرفت هارو ببینم . کلید نتایج بزرگ تر دیدن همین پیشرفت هاست که قبلا توی همین موضوع چقدر پاشنه آشیل داشتم و برام سوال بود چرا از یک جا به بعد دیگه اقدامات عملی لازم که اون مومنتوم رو شکل میده برنمیدارم اما الان موضوع رو بیشتر درک کردم

قبلا تا یکم نسرزنش های کمال گرایانه میومد سریع تسلیم میشدم اما الان یادگرفتم که با دیدن پیشرفت هام و بهبود هام و رشد هام اون رو از بین ببرم

چقدر همینکه نظر دیگران برام مهم نیست و اهمیتی نمیدم که بقیه میخوان چه فکری بکنن یا نکنن کمک کرده که تمرکزم روی خودم باشه و بازم سرعت بهبود هام بیشتر بشه یعنی من قبلا حتی برام مهم بود که کامنت هام رو جوری بنویسم که دیدگاه بقیه نکنه یک برداشت دیگه بکنن و مثلا مجبور بودم کلی چیزای اضافی بنویسم این فقط یک مثال کوچولو از همین موضوع کامنت ها بود فقط .گرنه گلی موضوع مربوط به همین قضیه رو من در خودم بهبود دادم

یاد گرفتم اینقدر ادامه بدم و ادامه بدم که بلاخره ذهن اونجوری که من دوست دارم فکر کنه و میبینم تاثیر تکرار کردن رو و زود ناامید نمیشم

چقدر قشنگه وقتی میبینی اینقدر با خودت در صلح قرار گرفتی که بهترین خودت رو فقط برای دل خودت میزاری نه برای اینکه تحسین دیگران رو دریافت کنی

چقدر وقتی میبینی کم کم داره یکسری از سوالاتت جواب داده میشه و این بخاطر تمرکز و تعهد خوب خودت هست چقدر احساست خوب میشه

چقدر وقتی قبلا خودت رو میبینی که فکر میکردی خیلی چیزارو میدونی و با الانت مقایسه میکنی دیگه یاد میگیری مغرور نشی هیچوقت و بدونی این مسیر تکامل انتهایی نداره و امکان داره یک هفته بعد کلی دیدگاه جدید به یکسری موضوعات کسب کنی و بگی اون موثع که چیزی نمیدونستم تازه الان فهمیدم داستان رو و چقدر جهانی که کمال نداره و همیشه پیشرفته قشنگه

چقدر حسم خوبه وقتی میبینم بخاطر اینکه دیگه برام نظر بقیه مهم نیست از فرکانس عجله اومدم بیرون دیگه از این شاخه به اون شاخه نمیپرم چون به مسیر خودم و یونیک بودنش ایمان دارم

حتی این موضوع رو دیدم که چقدر نسبت به قبل خودم وقتی یک کامنت از یکی از بچه هارو میخونم چقدررر تحسین میکنم و به خودم میام میبینم بالای ده بار هست که کلمات افرین وماشالا و دمت گرم رو بلند تکرار کردم و اینو منی دارم میگم که به کسایی که خوب کار میکردند حسادت میورزدیم اما الان میبینم که به میزانی که تحسینا میره بالاتر خودم بهتر میشم و بهتر کار میکنم

اینقدر تغییرات شخصیتی زیاده که میتونم ساعت ها بنویسم و خداروشکر میکنم حالا که این تغییرات رو نوشتم احساسم چندین برابر بهتر شد و نجواها خاموش شد

انرژی جهان وقتی که این تمرکز منو میبینه روز به روز منو خلاق تر میکنه در استفاده از قوانین و هرروزم رو سرشار از آگاهی های فوق العاده و درک های بهتر میکنه

وقتی که تمرکزم از روی دیگران برداشته شد دیگه معیار هام برای کارکردن روی خودم تغییر کرد و فقط خودم رو با دیروز خودم مقایسه میکنم فارغ از اینکه بقیه خوب کار میکنن خوب کار نمیکنن بقیه تمرکز دارن یا تمرکز ندارن من روی بهبود خودم کار میکنم و اگر هم کسی رو ببینم که عالی کار میکنه حسابی تحسینش میکنم تا خودم باز دوباره بهتر بشم

واقعا تغییرات فوق العاده زیاده همینکه دارم این تغییرات رو اینطوری میبینم خودش مهارتی هست که نداشتم اما الان به خوبی در من شکل گرفته

خداروشکر میکنم به خاطر همه چی بخاطر همین لحظه که چشمانم و همه حواسم به این کامنت و تغییراتم دوخته شده بخاطر این کامنت بخاطر این فایل فوق العاده که خیلی انتظارات خوبی ازش دارم

برم سراغ تمرین شب و خوابی اروم و عالی در این شب فوق العاده …

خداوند یار و نگهدار و هدایتگر همه ما

سلام مرجان جااان

بینهایتت تحسینت میکنم و اینکه داری احساس میکنی که داری تغییر مدار میدی خیلییی عالیه و این از تصمیمات جدیدت و کلا عملکردت هم کاملا واضح هست و تغییزات فوق العاده عالی که انجام دادی و اینقدر متعهد بودی و اینقدر برات مهم بود که تغییر کنی صد در صد نتیجش همینه

واقعا خداروسپاسگزارم بابت این مدتی که باهم اینقدر صحبت کردیم اینقدر خودمون رو بهبود دادیم و بهتر و بهتر شدیم

مرجان جان جفتمون بینهایت تغییر کردیم یعنی تغییرات در من هم که کاملا واضحه واقعا اینقدر متعهد شدم و اینقدر میبینم کاری هست که انجام بدم که باور کن وقت خالی ندارم که بخوام به یکسری مسائل اصلا فکر کنم من قبلا نمیدونستم تایمم رو چطوری سپری کنم و گیج بودم که چیکار کنم الان سرشار از اهداف و وظایف روزانه هستم که به خدا میگم خدایا کاش دو برابر به من وقت بدی تا من بتونم بیشتر بازم روی خودم کار کنم ، بیشتر روی مهارتم کار کنم و چقدر میبینم الان این تمرکز برام لذتبخشه و مخصوصا بعد از این سلسله فایل ها خیلی خیلی بیشتر هم شد

خیلیییی تحسینت میکنمممم واقعا تو بینظیری خیلی ازت یادگرفتم و خیلی انرژی بخش بودی برای من امیدوارم همینطوری پاتو تا ته بزاری رو گاز و ظرفت رو بزرگ و بزرگ تر کنی و تکاملت رو به سرعت طی کنی

مااشالا به این تعهدت ایول بهت

مرجان جان من باز دوباره احساس میکنم بازم باید بیشتر روی این جلسات تمرکز بزارم مخصوصا جلسه یک که عادت تحسین کردن رو در من تقویت کرد و چقدررر میبینم این عادت عادت خوبیه و میتونه کمک کننده باشه و چقدر واقعا به خودم کمک کرد که متعهد تر باشه

اما اینطوری نیست که دو سه بار دیگه گوش بدم و انگیزه بگیرم و بره پی کارش نه باید تکرار و تکرار و تکرار بشه تا بره توی شکل فکر کردن مغزم و به میزانی که ما بخوایم سریع تر اینکار رو بکنیم باید بیشتر و بیشتر به ذهن ورودی بدیم با تراکم بالا و با تمرکز بالا چون این تمرکز باعث میشه توی یک بازه زمانی فقط اطلاعات درمورد اون موضوع خاص بره توی ذهنمون و این باعث میشه مدار مغزی مربوط به این موضوع بهتر شکل بگیره مرجان جان برای همین من میگم خیلی مهمه تمرکز لیزری که من در حین تمرکز حتی چیزی هم نمیخورم دیگه چه برسه که تلفن جواب بدم یا بخوام چندتا کار رو همزمان انجام بدم چون میدونم اهمیت و قدرت تمرکز رو و میدونم چقدر تاثیر میزاره توی سرعت نتیجه چقدرر استاد رو و البتهههه خانم شایسته رو تحسین میکنم برای تمرکز بینظیرشون 3،4 دقیقه اول فایل زندگی در بهشت قسمت 251 رو ببینی تا حدی متوجه میشی که چقدر خانم شایسته این موضوع رو درک کرده واقعاا که بینظیره و من تحسینشون میکنم خداروشکر میکنم که اینقدر داره تحولات خوبی در من شکل میگیره

واقعا دوست دارم پشت سرهم فقط خودمو رشد بدم و هعی بهبود و بهبود و چقدرحالم الان بهتره چقدر بهتر الهامات و ایده هارو دریافت میکنم که چطوری روی خودم کار کنم و این موضوع خیلی کمک کرده به من

مرجان عزیزم فقط میخواستم تحسینت کنم (حالا این بین هیجان زده شدم یکسری چیزام نوشتم :))

و مرسی ازتتتت

دوستت دارررمم

دوست عزیزمم سلااام

وایی من که لذت میبرم از این جنس کامنت هایی که دارم میخونم وقتی که داشتم کامنت شما و یکسری دوستان روی این فایل میخوندم متوجه میشدم یکسری چیزا اصلا ذهنم براش منطقی نیست و دیدم چقدر بعضی اوقات خودم رو سرزنش میکنم

وقتی دیدم شما اومدی و اینطوری واکنش نشون دادی به این اتفاقات و اینقدر ساده گرفتی به خودت کلی درس گرفتم

میدونی احساس میکنم یکی از پاشنه های آشیل خود منم همین موضوعه که میام سخت میگیرم خیلییی زیاد به خودم یک جورایی نمیدونم چرا اما حس میکنم این موضوع خوبه اما به خودم یادآوری میکنم بارها که هرچیزی که از جایگاه احساسی بد باشه اون اشتباه ِ و باید اصلاح بشه

مثلا همین امروزم رو اگه بخوام نگاه کنم به این دلیل احساسم یک کوچولو داشت بد میشد چون روتینی که برای خودم تعریف کردم رو اجرایی نکردم و این داشت منو سرزنش میکرد و داشت اوضاع رو برای من سخت میکرد واقعا و هعی احساس بد و بدتر و دیدن نکات منفی بیشتر که چرا اینطوری کردی اما الان متوجه شدم واقعا چقدرر مهارت تغییر دیدگاه به اتفاقات موضوع مهمیه و واقعا این موضوع نهایتی نداره ما همیشه میتونیم ماهر و ماهر تر بشیم توی این موضوع و خداروشکر میکنم که الان هدایت شدم به این صفحه و میبینم چقدر بچه ها خوب دارن این موضوع رو در عمل اجرایی میکنن و چقدر خوشحال شدم که به کامنت شما هدایت شدم

سپاسگزارم از اینکه مینویسی دوست خوبم