ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3

به نام خداوند مهربان

سلام استاد و خانم شایسته عزیز

سوال این قسمت:

به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟

– به دلیل انتقادهای نا جالب یکی از اشنایان نزدیک، واکنش گرا عمل کردم البته با شخص خودم نه با طرف مقابل به شکلی که امر بر او مشتبه شده بود که تماما حق به جانبش است و دق و دل چندین ساله را سر من خالی کرد و احساس قربانی شدن را نیز در من بیشتر بوجود اورد و با نصیحتها و راهکارهایی که به نظر خودش درست بود و با مقایسه هایی که من را با دیگران می کرد تماما مرا محکوم کرده در صورتی که خود ان شخص فاقد تمامی این ادعاهایی بود که برای من نام می برد و جالب بود که به من ایراد و پند و نصیحت می داد.

آیا احساس شما این بود که:

” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛

– بسیار ناراحت شدم و هیچ درسی نیز برایم نداشت غیر از این که از ان شخص متنفر شده و دوست ندارم دیگر او را ببینم یا با او صحبت کنم و صحبت های او هیچ تغییر و بهبودی برای من نداشته و بیشتر جنبه ی حسادت و رقابت و چشم و هم چشمی داشت. از ان زمان بیشتر بر روی احساس لیاقت و عزت نفس خود کار می کنم و سعی می کنم بپذیرم که خودم مقصر بودم که دیگران چنین رفتاری با من داشتند .

آیا به شدت خود را سرزنش کردی!

– بله با اینکه بر روی احساس لیاقت و عزت نفس خود کار کرده ام با این حال عملکرد ضعیفی داشته و اجازه دادم دیگران بر روی من تاثیر گذار باشند و ذهن من را حتی با اینکه زمان زیادی از روی ان گذشته درگیر کنند که نشانه ی ضعف شخصیتی و باورهای نامناسب درباره ی خودم و عدم ارزشمندی و لیاقت و عزت نفس پایین است.

آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!

– بله به شخصیت خود وصل کرده و احساس ناتوانی و به درد نخور بودن کردم.

آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!

– بله چون این شخص دایما مرا با دیگران مقایسه می کند و به من احساس نا جالب و به درد نخور بودن را می دهد.

یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟

– بله تصمیم گرفتم بر روی احساس لیاقت و عزت نفس با جدیت بیشتری وقت و انرژی بگذارم و روی نقاط ضعف خود کار کنم.

مرحله سوم:

با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:

چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟

– نظر دیگران برایم اهمیتی نداشته باشد، بر روی بهبود شخصیتی خود بیشتر کار کنم، حرف مردم را نادیده بگیرم، با کمال احترام در جواب انها نظر خود را اعلام کنم، محدوده و مرزهایی در روابط برای خود ایجاد کنم، از افراد منفی دوری کنم، اجازه ندهم که دیگران بر روی ذهن من تاثیر گذار باشند.

این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟

– این اتفاق باعث شد که محکی برای من باشد تا بیشتر روی احساس لیاقت و عزت نفس خود کار کنم و اجازه ندهم هر کسی هر صحبتی را با من داشته باشد.

از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟

– چون دوره احساس لیاقت را شروع کرده بودم و با این تضاد روبرو شدم مشخص شد که در این حوزه بسیار ضعیف هستم و باید بیشتر از قبل بر روی باورهای خود در این زمینه کار کنم. احساس لیاقت و عزت نفس نیز مانند سایر توانایی ها نیاز به تمرین و تکرار مداوم و کسب مهارت دارد و به تدریج بهبود می یابد. دیگران تاثیری در زندگی من نداشته و نظر انها نیز هیچ اهمیتی ندارد و باعث رشد بیشتر من می شوند.

مرحله چهارم:

پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟

– تکرار فایل های صوتی استاد در زمینه ی احساس لیاقت و عزت نفس و انجام تمرینات آن با جدیت بیشتر از جمله نوشتن توانمندی ها و نقاط مثبت و خواندن آن در آینه از خود تعریف کردن تقویت این باور که دیگران هیچ تاثیری در زندگی ما ندارند و تعیین مرز و محدوده در روابط تمرکز بر نکات مثبت و کنترل ذهن

خدیا شکرت

عاشقتونیم

به نام خداوند مهربان

سلام خانم رز

اگر میل داشتید دوره قانون سلامتی را تهیه کنید و یا از فایلهای رایگان استاد استفاده کنید دوره ای که ما معجزه های فراوانی از آن دیده ایم و به یاری خداوند این سبک غذایی ما تا پایان عمر خواهد بود.ما با نتیجه با شما صحبت می کنیم البته باید سخنان استاد عزیزمان را در هر مورد مانند وحی منزل دانسته و بدون کوچکترین شک و شبهه ای به تمامی آن عمل کنیم تا نتایجی را که باید بگیریم را بدست آوریم. با تمرکزی که بر روی خود دارید حتما نتایج عالی خواهید گرفت البته تمرکز بر روی نکات زیبا با آرامش و اعتماد به نفس همان‌گونه که اکنون این‌گونه است.

سلامتی، موفقیت، ثروت و آرامش روز افزون را برای شما خواهانیم.

خدایا شکرت

به نام خداوند مهربان

سلام آقای جلیلی

افرادی که شما از آنها نام بردید در هر صورت جواب فرکانسهای خود را دریافت کرده و شخص خاصی مقصر نیست. خود این افراد با ارسال فرکانس چنین درخواستی را به صورت نا خودآگاه به جهان هستی در زمانی نا مشخص ارسال کرده اند و شخص خاصی که مقصر بدانید وجود ندارد. قدرت تنها در دستان خداوند و خود اشخاص قرار داشته است و اگر بخواهیم دیگران را مقصر دانسته و سرزنش کنیم حتما خود ما نیز توسط سایرین سرزنش خواهیم شد و آن شخص نیز نا آگاهانه به چنین عملی دست زده و ممکن است خود ما نیز در چنین شرایطی چنین اشتباهاتی انجام دهیم و مقصر دانستن آنها علاوه بر این که مشکلی را حل نمی‌کند باعث می شود جهان نیز ما را در چنین موقعیت‌هایی یا مشابه آن قرار داده تا ما نیز از این دست اتفاقات را تجربه کنیم. همان‌گونه که ما نیز اشتباهات زیادی کرده ایم دیگران نیز چنین اشتباهاتی انجام داده باید با خود و دیگران مهربان باشیم و قدرت را تنها به خداوند بدهیم. همان‌گونه که حضرت موسی نیز فردی را به قتل رسانده و خداوند توبه او را پذیرفت و به مقام پیامبری رسید.

سلامتی، موفقیت،ثروت و سعادت را در دنیا و آخرت برای شما خواهانیم.

خدایا شکرت