کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
سلام استاد گرانقدر
سوال؛
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
من یک اشتباه بزرگ تو زندگیم انجام دادم که تمام مسیر زندگیم رو تغییر داد
و من تا مدتها خودم رو از دست دادم بودم
اشتباهی که قابل جبران نبود
اشتباهی که برگشت نداشت و من تا همین چند مدت قبل اینطوری فکر میکردم تا با برنامه های استاد اشنا شدم و الان مدتیه که میخوام با این اشتباهم خوشحال باشم بپذیرمش و باهاش زندگی کنم و تبدیلش کنم به نقطه عطف زندگیم که همین اشتباه سکوی پرتاب من به مدارهای خیلی بالاتر باشه
العان مدتیه که اینطوری کار میکنم و باور دارم که باید برای موفق شدنم از همینجا با حل همین اشتباه جلو برم
مرحله دوم
احساس حماقت میکردم
احساس میکردم خیلی ضعیفم
احساس میکردم همه از من بهترن
همه احساسات ضعف و خودتخریبی رو یکجا همزمان داشتم
مرحله سوم
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
بزرگترین درسی که این اشتباه به من داد که استاد تو مباحث دوره عزت نفس هم توضیح داد موضوع خود کمتر بینی بود
من زمانی استارت این اشتباه رو تو زندگیم رقم زدم که خودکمتر بینی داشتم و جالب اینکه آگاهانه دنبال کم میگشتم و براش دلیل منطق دینی و مذهبی هم داشتم
اره دقیقا بزرگترین درسی که میتونم ازش بگیرم همینه
خودکمتربینی
دلایل دیگه هم حتما نقش داشتن اما خودکمتر بینی اصلی ترین دلیل بود
خب در دل این اشتباه من با استاد آشنا شدم این اولین نکته مثبت این ماجرا بود
در ادامه موقعیت شغلی عالی در دل این اشتباه برام مهیا شد که اجازه دارم گسترشش بدم
همسرم هم با استاد آشنا شد و فضای فرکانسی من و همسرم العان فضای استاد عباس منشیه هردو به پیشرفت هر روزه فکر میکنیم
از این زاویه میتونم بهش نگاه کنم که من واقعا ادم خیلییییی قویییی هستم که این اشتباه رو کنترل کردم و تبدیل به قدرت کردم
اکثر ادما همون اول صورت مسئله رو پاک میکنن و من دارم باهاش میجنگم تا بهترین هارو از دلش در بیارم و مطمعنم با حل همین مسئله من وارد دوره جدیدی از عمرم میشم
مرحله چهارم
برنامم اینه که از فرصت شغلی که نکته مثبت این اشتباه بود که برام مهیا شد کمال استفاده رو ببرم تا حدی که این اشتباه برای من تبدیل به طلا بشه