کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
بنام خداوند بخشنده ی مهربان
سلام به دوستان فوقالعاده ثروتمندم
استاد سپاسگزارم ازتون برای چی برای همه چی
من قبل پاسخ به سوال یه کوچولو این درکم از قانون که بمن کمک کرده برای نتایجم رو بگم بعد ادامه پاسخ به سوال و و ادامه کار
قانون جهان هستی اینه که من خالق زندگیم هستم با باورها و افکار خودم
افکار من چیه همون ورودی ها و چیزهایی که زیاد تکرار میکنم
وقتی که ما به یک میزان خاصی یک چیزی رو بهش توجه میکنیم میشه باور ما
پس مهم ترین کار و مهم ترین سرمایه گزاری ما باید روی باورهای ما باشد تا بتونیم یک زندگی سراسر زیبایی و قشنگی رو خلق کنیم برای خودمون
حالا ما باید بتونیم باورهای غالب ذهنمون چه درست و چه غلط رو پیدا کنیم
چجوری میتونیم تغییر بدیم
چجوری میشه باورهای مخرب رو پیدا کرد اصلا
وقتی پیدا میشه چجوری باید تغییر بدیم
از چه روشی استفاده کنیم راحت تر باشه برای پیدا کردن باورهای مخرب
در کل باورهای من در حوزه های مختلف چیه
راه تشخیص باورها چجوری هست
باورهای ما باعث رفتارهای ما میشه و نتایج بوجود میاد.
هیشکی توی جهان نیست که صدرصد باورهاش درست باشه یا صدرصد غلط باشه
ما همیشه یچی بین این دو هستیم
من خودم بهترین راه تغییر باورهایم چیه و از چه روشی استفاده میکنم؟از خودتون بپرسید
اینو میدونم که باور درست باشه نتایج هم باید درست باشه امکان نداره باور یا فکری محدود باشه ولی نتایج خوب باشه
در کل میخوام بگم توی این جهان فرکانسی که به فرکانس های ما پاسخ میده ما چیزی به اسم خوب یا بد نداریم بنظرم
اشتباه و غلط نداریم
فقط میتونیم بگیم، فکر قدرتمند تر یا فکر محدود تر
پیدا کردن الگوهای تکرار شونده یکی از بهترین راه ها برای اینکه بفهمم چه باورهایی داریم
مثال میزنم
الان یادم اومد
من توی بحث مالی و بحث کاری خودم همیشه روی سود هستم و همیشه ی خدا طلب کار هستم همیشه
اینجا میشه فهمید که من چه باوری دارم یا چه فکری هست که باعث شده من همیشه روی سود باشم
من افکار خوبی دادم به ذهنم که نتیجه اش این شده یک فکر نبوده حاصل چندین فکر بوده دیگا
اینکه بگم یک فکر خاص هست اینجوری نیست
چون اتفاق های زندگی ما حاصل یک فکر خاص نیست که حاصل هزاران فکر هست
در مورد کار که من روی سود هستم هم چندین فکر بوده
بنظر من یکی از اون فکرها این بوده که میشه همیشه خوب پول ساخت و همه ی شغل ها پتانسیل پول ساختن دارند
یا میدیدم افرادی هستند که دارند توی همین شرایط و توی همین کشور پول میسازند و درآمد دارند منم باورم میشد
یا من همیشه احساس لیاقت میکنم برای اینکه درآمد بالا داشته باشم اینایی که گفتم واقعا اعتقاد دارم بهش شاید اوایل یک عبارت بوده ولی الان بقول استاد نتیجه دستم هست ریشه ای پیدا کردم ادامه بدین متن رو
چه فکری باعث شده این نتیجه رخ بده
دیدن الگوهای خوب مثل استاد عباسمنش، میگه من همیشه خوب پول میساختم و این فکره بمنم رسیده من همیشه خوب پول میسازم و توجه همیشگی به این الگو و فرار با سرعت 360کیلومتر از هرچی الگوی موفقیت بوده
یا دیدن فراوانی در جهان و بی معنی بودن کمبود در ذهن وقتی باور فراوانی شکل بگیره نتیجه میشه سود و درآمد بالا و رونق همیشه
بزرگترین باور هم میشه گفت باور به رزاق بودن خداست که همون خدایی که خلق کرده منو همون خدا رزق میده اطعامم میکنه هدایتم میکنه محافظت میکنه ازم
دیدن زیبایی ها و کشورهای خوب دنیا و اینکه پول درآوردن راحت ترین کار دنیاست اینو دنبالش خیلی میگشتم جالب الان یادم اومد حتی روزای اول هدایت شدم به فردی که اینکارو میکرد درآمد 200 میلیونی در ماه داشت
باور به معنوی بودن پول
باور به اینکه هرچقدر من ثروتمند تر بشم نزد خدا محبوب تر میشم
برای من همیشه شرایط خوب هست
وقتی الگویی تکرار میشه یسری فکرها هست پشتش دیگه
یک الگوی دیگه که خیلی برام بارز هست و خیلی واصح هست
اینه که من همیشه مورد احترام آدم ها قرار میگیرم و همیشه همه حتی غریبه ها منو دوست دارند و لطف دارند درواقع خدا لطف داره
مردم عاشق من هستن
حتی افرادی که یکبار میبینم یا باهاشون کار میکنم بازم لطف دارند بمن اینو از سفر چندین ماهه و تنهایی به کل ایران در 6ماه گذشته فهمیدم واووو اینکارو کردم خدایا شکرت
اینجا من چه فکری دارم که این نتایج رخ داده
فکر اینکه همه ی آدم ها خوب هستن و همه دارای ویژگی های مثبت هستن
من نکات مثبت آدم ها رو میگم یا اگه نگم توی ذهنم میگم این همیشه ویژگی من بوده
اینکه کسی رو قضاوت نمیکنم یا ایراد نمیگیرم یا روابط خوب رو تحسین میکنم
در کل فکرهایی که این نتیجه عالی رو توی روابط به وجود آورده خیلی هستن
باز الگو بودن استاد عباسمنش اینکه چقدر میشه همه دوستت داشته باشن روابط عالی داشته باشی و در کل وابسته به کسی نباشی این مهم هست
یا باور اینه که هرکسی که میاد توی زندگی من آدم مناسب و درستی است ارزشمنده و بشدت قابل احترام هست
من آدم دوست داشتنی هستم و همه بشدت از ارتباط برقرار کردن بامن لذت میبرن
من خودم رو لایق لایق لایق روابط خوب با انسان های خوب و فوقالعاده میبینم
من توی دیدن نکات مثبت آدم ها خیلی خوبم مثلا توی جاهای که غریبه هست هم این ویژگی رو دارم و میتونم با توجه کردن به زیبایی های آدم ها وجه مثبت اونا رو برانگیخته بکنم دیشب بازی ایران با قطر بود ایران باخت ولی اون فضایی که داشتیم بازی رو نگاه میکردیم توی مشهد، از جاهای مختلف ایران و جهان بودن و فضای فوقالعاده بود ولی من میدیدم آدم هایی که میاد حتی برای خوشحالی هم آدم های خوب و فوقالعاده و مثبتی بودن درصورتی که قبلا من بود شاید شاید که نه حتما من تجربه ی دیگه ای داشتم این آیه هست توی قرآن توی شرایط یکسان برداشت های مختلفی صورت میگیره اونم بخاطر باورهای آدم هاست واووو اینو کسی کدشو داشته باشه همه کار میکنه والا
واوو این الان یادم اومد
من حتی اگه فردی باشه که به ظاهر رفتار نامناسبی داشته باشه هم این نگاه رو دارم که من خودم باعث شدم وجه نازیبایی این طرف رو برانگیخته بکنم
یا من همیشه خودم رو از درون زیبا و بسیار فوقالعاده میبینم و همینجوری که هستم دوست داشتنی هستم یا مورد احترام هستم
توی اون که من همیشه روی سود هستم باورم اینه که همیشه همیشه آینده به سود من میشه و اتفاق ها به نفع من رقم میخوره
همون الخیر فی ما وقع
الگوی دیگه ای که تکرار میشه مدت هاست سالم هستم یا سلامت سلامت سلامتم
رابطهی بین افکار مثبت و سلامتی رو درک کردم
یعنی تا زمانی که من شادم هدفمند زندگی میکنم افکار خوب دارم احساس خوب دارم و میگم میخندم و توی مدار شادی هستم باید سلامت باشم در کل کنترل ذهن آگاهانه و توجه به چیزهایی که بمن احساس خوبی میده
این فکر که بدنم هر روز بهتر و سلامت تر میشه و هر مواد غذایی که میخورم برای بدنم مفیده قوی تر م میکنه و سلامت ترم میکنه
این فکر که میشه همیشه سالم بود و در سلامتی کامل بود
سیستم ایمنی بدنم کارشو عالی انجام میده و بدنم از ایمنی بالایی برخوردار هست توی هر دمایی خودشو درست میکنه و از اومدن ویروس ها جلوگیری میکنه و از عهده ی هر چیزی بر میاد
من قوی هستم من قدرتمندم
جالبه هرچقدر میگذره من بدنم وزن ایده آل خودش رو میگیره و روز به روز روفرم تر خوشتیپ تر و سرحال تر میشم
من عبارت تاکیدی نگفتم من بخدا ریشه ی فکری که دارم رو گفتم، که این شده و اینجا تایپ کردم
قانون درک بشه اون موقع آدم دنبال عبارت تاکیدی نیست دنبال حل کردن ریشه ای مسائل و ریشه ای پیدا کردن باورهای خودمون هست
مرحله اول
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
دیدن نکات منفی فردی که توی رابطه باهاش هستم با اینکه کم بود و اذیتم میکرد آقا
من همیشه این اشتباه رو بصورت ریز انجام میدادم درسته بهتر شدم ولی بازم اینکارو در مورد این فرد تکرار میکردم و طبیعی بود که نتیجه تکرار شود بصورت مشابه، اشتباه این بود که من توقع داشتم که همه خوب باشن و همه مثل من فکر کنن ازونجایی که من زیبابین هستم آرام هستم وجه خوب اتفاق ها رو میبینم اصلا عصبانی نمیشم، دیگه گفتم باید همه خوب باشن و وقتی رفتار نامناسبی از فردی رخ میداد سریع اون قسمت وجودم که در مورد اون آدم بود میرفت روی نکات منفی و هی تکرار میکرد هی بیشتر میشه
با اینکه من باورم اینه که همه خوب هستن و همه نکات عالی دارند ولی من اینجا این اشتباه رو تکرار میکردم و هی توجه میکردم و نمیتونستم اعراض کنم ولی برام انگیزه ای شد برای اینکه حل کنم و باز یه مرحله برم جلوتر
چون حل کردن مسائل بصورت ریشه ای آدم رو اوج احساس خوب و لذت میبره
همون باری از روی دوشت انگار برداشته میشه
همون آسان میشی برای آسانی ها
یا همون زندگی در بهشت استاد اینا
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
دیگه ما آدم هستیم و یجاهایی بهم میریزیم دیگه و یا اینکه نارحت میشیم و طبیعی است
اما احساس من توی این شرایی احساس واقعی من نبود احساس جالبی نبود، طبیعی بود دیگه فرکانس خوب ارسال نمیکردم و نتایج خوب نمیشه دیگه
اما من سعی کردم سعی کردم که بصورت ریشه ای این مسئله رو حل کنم چون در مرحله ی اول ضربه ی اصلی رو خودم میخوردم و خودم داشتم زجر میکشیدم اما ازونجایی که استاد گفته بود که میشه روابطی عالی و سرشار از عشق رو تجربه کرد یک ایمانی داشتم برای بهبود و تغییر و بهتر کردن خودم و ایجاد رابطه ی خوب با هرکسی و الگوی خود استاد کمکم میکرد درواقع بجای فرار از مسئله آگاهانه خواستم حل کنم و میدونستم توانایی حل کردن هر چیزی رو دارم و اعتقاد داشتم که زندگی اگه خوب پیش نمیره طبیعی نیست و یجای کار ایراد داره و ایراد در منه و پذیرش این رفتارهای نامناسب از طرف مقابل رو به افکار خودم ربط دارم نه به شخصیت خودم نه به احساس ارزشمندی خودم گفتم من لایق روابط خوب هستم لایق احترام هستم اگه نیست پس میسازم
و شروع کردم به اینکه یه راهی پیدا کنم چون بشدت داشت اذیتم میکرد و بشدت داشت منو توی مسیر احساسی میکرد و با این فکر شروع شد که آقا اصلا من چرا باید آنقدر یک نفر برای من مهم باشه یا آنقدر بخوام یک نفر رو تغییر بدم
من که توانایی تغییر کسی رو ندارم و ازونجایی که خودم دارم زندگی خودم رو خلق میکنم اون فرد که تاثیری نداره واقعا مگر اینه من توجه کنم. و اینو میدونستم که اگه من توجه خودم رو از روی اون رفتار نازیبایی فرد بردارم و بجاش حداقل به چیزی توجه کنم که بمن احساس بهتری بده یا شروع کنم به اعراض کردن اصلا یه کاری بکنم که اون توجهه کمتر بشه شرایط عوض میشه
این ایمان که شرایط عوض میشه بر میگرده به اینکه من واقعا ایمان دارم که فرکانس های خودم هستن که دارند نتایج رو رقم میزنن و البته قبلا این نتایج بمن ثابت کرده که همین هست و غیر اینه بزرگترین دروغ دنیاست
من وقتی از استاد عباسمنش فهمیدم که تنها راه تغییر زندگی اینه و فرکانس ایشون رو گرفتم از حد صادق بودن یا همون که توی قران هست که میگه پیامبر دوست داشت فریاد بزنه که بقیه این حرفا رو بشنونن ولی نمیشنیدن ولی من چون توی مدار بودم از استاد شنیدم جوری که هیچ چیز دیگه منو تحت تاثیر قرار نمیده
کتاب کیلو چنده یا بقول استاد دکتر کیلو چنده یا هرچی که جز این باشه که عوامل غیر باورهای من داره یسری کارها رو میکنه من با سرعت لامبورگینی بر میگردم
دیدن زیبایی های فردی که نکات نازیبای زیاد داره کار سختی هست اما شدنی است
خودم رو گذاشتم جای فردی که هست، دیدم و گفتم شاید منم اینجا بودم اینجوری فکر میکردم یا رفتار میکردم
پس عاقلانه بود که قضاوت نکنم گیر الکی ندم در کل توجه نکنم و بیخیال باشم شاد باشم
و کار من این شد که نکات مثبت فرد رو بگم و پاسخ خوب بدم به رفتارهای منفی فرد یا توجه نکنم و نکته ی قشنگ ماجرا این بود که من الان مدت هاست که فقط دارم عشق واقعی میبینم و رفتارهای خوب و تحسین من از درستی قانون، این چقدر خوبه چه کمکی میکنه به ایمان من به ادامه ی راه خدایا شکرت
من برای بهبود این روند تصمیم دارم که همیشه در مرحله اول نکات مثبت افراد رو ببینم
و اون آدم رو قضاوت نکنم به هیچ وجه. رفتارهای نامناسب افراد تاثیری به زندگی من نداره من باید احساس خوب خودم رو داشته باشم
آدم ها رو دوست داشته باشم با همون چیزی که هستن
همون جایی که میخواست احساسم بد بشه و یکی دیگه رو مقصر بدونه سریع بخودم بیام و بگم این آدم نیست بلکه توجه من و فکری که دارم داره احساسم رو بد میکنه دنبال فکری باشم برای احساس کمی بهتر
در کل سرم توی کار خودم باشه و نخوام کسی رو تغییر بدم یا بخوام همه رو درست کنم عین من فکر کنه
وقتی من درست بشم جهان هدایت میکنه منو به جایی که از قبل درست هست به آدم هایی که از قبل خوب هستن یا همون فردی که باهاش هستی درست میشه یا حداقل شرایط جوری میشه که زمان های کمتری باهاش هستی و اون زمان هایی که هم باهاش هستی رفتار های خوبشو میبینی و وجه زیبایی رو تجربه میکنی ازش که تا الان ندیدی
من جابر عثمانی حسن ابادی اعتراف میکنم از همون افرادی هستم که دارم نتایج خیلی خوبی میگیرم و میخوام بگم که از یک فایل دانلودی استاد هم تا الان چشم پوشی نکردم، دوری دوازه قدم هستم و اینکه کم کامنت میزاشتم و میزارم اینجا دلیلش این بود که زندگی با نتایج خوب خیلی حال میده من این فکر توی سرم بود که بیخیال بقیه بابا تو که داری نتیجه میگیری حالشو ببر و حالشو میبرم واقعا چی بگم این فکر من بوده دیگه
ربط ندادم به شخصیتم ربط دادم به اینکه آگاهیم کمتر بوده و به ذهن چموشم
یا اینکه شایدم خوب باشه آدم نتیجه بگیره برای بقیه احترام بزاره کیفشو ببره و کامنت نزاره هاع
یروزی بیاد اعتراف کنه که بقیه مهم نبوده هاع
بعد
یا اینکه اینجوری بگم بهتره
من قبلا اونجوری فکر میکردم الان میخوام اینجوری فکر کنم که خوبه که توی سایتی باشی با افرادی تاپ و درجه یک که ارتباط با این افراد زندگی رو لذت بخش تر کنه برات و بهت چیز اضاف کنه همون آگاهی جدید بهت بدن و بودن باهاشون رو دوست داشته باشی
ارادتمندم
این روزا متوجه شدم که چقدر افرادی که توی این فضا هستن خوبن و چقدر عالیه
از همه دوستانم سپاسگزارم
من دوست دارم که بصورت نتیجه از استاد تشکر کنم چون میدونم وقتی نتیجه بگیرم بزرگترین حس خوب رو به استاد دادم
و با این چیزی که من دارم آموزش میبینم صدرصد شرایط روندی خوب و عالی خواهد داشت صدرصد.
خدایا خودت مارو هدایت کن
خودت بر ایمان ما بیفزا
خودت بر ما آسان کن
و مارو بر درک قوانین خودت آسان کن تا بتونیم نعمت های همیشگی تورو دریافت کنیم براحتی