کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
سلام فاطمه زیبایم
سلام فاطمه بهشتی
چقددددر خوشحااالم که میتونم این کامنت رو واست بنویسم
خدایا شکرت که قلبم رو باز کردی
خدایا شکرت که دارم برای بهترین بنده توحیدیت پیام مینویسم
فاطمه جان توی این مدت کوتاهی که کامنتهای شما و آقا رسول رو میخونم
چقدددررر شما رو تحسین میکنم و از خدا سپاسگزارم که من رو سمت شما هدایت کرد
نمیدونم چطور از تو تشکر کنم به خاطر کامنتهایی که کاملا متفاوت با بقیه کامنت هایی که جنسشون فرق داره با همه
توی دوره ها و فایلهای استاد خصوصا توی لایو مشترک آقای عرشیانفر و استاد عباسمنش به وضوح مشخص بود که استاد توی تمام گفتگوها همونطور که در زندگیش تونسته بود همه قوانین رو برای خودش کاربردی کنه
توی اون لایو هم از هر صحبت آقای عرشیانفر به قدری موضوع رو باز میکرد و کاربردی میکرد که اولا جای بحثی نمیموند که فکر کنیم برای پیامبران اجرای قوانین شدنیه و برای ما نه
و توی اون فایل خیلی واضح قانون تکامل و پله پله دریافت هدایتها رو توضیح میدادن و دوما بسیار توضیحاتشون کاربردی بود که از همون روز یا از همون لحظه میتونی در زندگیت اجرا کنی و احساس نکنی که اون پیامبر خدا بوده و تو این توانایی رو نداری
همه اینها رو گفتم که بگم واقعا دمت گرم دختر
که فوق العاده ای
بهترین و کاربردیترین کامنتها رو مینویسی
طوری که دقیقا میتونم در زندگی درک و احساسش کنم
و با اینکه میدونم تفاوت فرکانس و مدارمون خیلی زیاده ولی با خوندن کامنتهات میگم خوب فاطمه عزیز هم از همین قدم های کوچیک توی زندگیش شروع کرده و کم کم رشد کرده و ایمانش قویتر شده و با اون ایمانه بیشتر باورهای قویتری ساخته و مدارها رو یکی پس از دیگری طی کرده
با خودم میگه لیلا ببین چقدر قشنگ و واضح داره از زندگی خودش میگه تا برای تو هم که مدارت پایینتره قابل فهم باشه
خلاصه عاااااشقتم فاطمه جونم واقعااااا عاشقتم خیلی واسم عزیزی
بسیاررر زیادددد تحسین میکنم توحیدی بودنت رو
با خوندن کامنتهات حس آسون شدن برای آسونی به من دست میده
باعث میشه الکی نخوام دور خودم تاب بخورم
و بدونم از همون لحظه زندگی میتونم تغییر رو شروع کنم
میتونم از کارهای روزانه از ریز شدن در اتفاقات اطرافم و اینکه در هر لحظه منتظر هدایت باشم شروع کنم
خیلی عزیزی سلام من رو به آقا رسول هم برسونین
آرزو میکنم هر لحظتون با نور الله روشن و روشن تر بشه که این روشنی حد و اندازه نداره و بینهایته