کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
باسلام و درود به استاد عباسمنش عزیزوخانم شایسته گرامی ودوستان همراه
من کارم کشاورزی هست ودر سال‌های گذشته سیب زمینی نمیکاشتم شرایط طوری شد امسال سیب زمینی کاشتم و بنا بر دلایلی اونقدر تناژی که مد نظرم بود رو برداشت نکردم واز طرف دیگه قیمت هم پایین هست طوری که جوابگوی هزینه هائی که برای بذر وکود وسم وغیره نیست الان که اینطور شده من از طرفی میگم اگر سیب زمینی نکاشته بودم و بجاش محصول دیگری میکاشتم بهتر بود واز طرفی میگم از کجا میدونستم که اینطور میشه شاید اگر محصول دیگه ای هم میکاشتم باز ضرر میکردم بطور کلی هم ذهنیت قدرتمند کننده دارم هم ذهنیت محدود کننده دارم.
تمرین 1: اشتباه اخیرم کاشت سیب زمینی بوده
تمرین 2: واکنش من به این اشتباه 60درصد محدود کننده و40در صد قدرتمند کننده است
تمرین3: درس من از این اشتباه این هست که قبل از کاشت محصول خوب تحقیق کنم ببینم چه مقدار از این محصول کشت میشه وکدوم محصول کمتر کاشت میشه که همون رو بکارم و محصولی بکارم که کمترین هزینه رو داشته باشه تا سود بیشتری نصیب من بشه
والبته این روهم بگم که خیلی‌ها این اشتباه رو کردند وفقط من نیستم پس این موضوع کمی از ناراحتی من کم میکنه
تمرین 4: من از درسهایی که گرفتم این هست که باید برای کشت محصول تحقیق گسترده ای داشته باشم که تا حدودی بدونم کدوم محصول کمتر کاشته میشه که همون رو بکارم چون وقتی محصولی کمتر باشه قیمتش بالاتر هست وسود بیشتری برای کشاورز داره
درپناه خداوند شاد و خوشبخت وثروتمند باشید