کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
﴿قُلْ هُوَ رَبِّی لَا إِلَهَ إِلَّا هُوَ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ﴾
بگو:او”ﷲ”پروردگارمن‌است،
معبودى‌جزاونیست،ومن‌براوتوکل‌کردم.
سورهٔ‌رعـد/3٠
سلام به استادعزیزم ومریم جانم
وهمه دوستانم در این مکان مقدس
خداروشکر بابت دیدن طلوعی دیگر تا یادم باشد برای هرلحظه ای که می گذرد شاکروسپاسگزار باشم وبنده ای باشم که امروز کارنامه ای درخشان برای خداوندم ارائه دهم وهمین باعث تمرکز بهتر وبا کیفیت تری شده روی رفتارعملکردم ،الهی شکرت.
چند روز پیش در مورد املت پختن تجربه دادم و اشتباهم را پذیرفتم که باید موقعی که کاری انجام می دهم تمام سعی ام تمرکز بر روی همان کار باشد واین باعث شد که دیگر دنبال خلوتی نباشم برای سرزنش کردن خود وناراحتی ودل گیری بلکه بپذیرم مرتبه بعد عالی تر عمل کرده ومهم تر از آن بدنبال دلایل به وقوع پیوستن این مسئله باشم وسعی کنم تا کاری را با تمرکز وکیفیت ارائه دهم .
خداروشکر می کنم در دوره دوازده قدم این نکته طلایی استاد همیشه آویزه گوش های کوچک وخوشگلم کرده ام مثل گوشواره زیبایی که اشتباه نباید بیشتر از یکبار تکرار شوند واین بدین معنا نیست که اصلا نباید اشتباه کنم بلکه از یک سوراخ دوبار گزیده نشوم چون برای خودم باید درس عبرت باشد و یک تفاوتی با کسی که در این فضا وفرکانس نیست داشته باشم وهمین نکته کلیدی وارزشمند باعث شده سعی کنم مدیریت عالی تری داشته تا ضریب اشتباهات خود را به حداقل برسانم وتصمیم درست وصحیح بگیرم که خداروشکر با آگاهی های کسب شده از محضر استاد گرانقدرم تا به حال اشتباهی نکرده ام که خودم‌وزندگیم آسیبی خورده باشد.
باز هم بی نهایت خدارو شاکروسپاسگزارم که مرا به این‌مکان مقدس هدایت کرد مکانی لبریز از آگاهی های ناب که از زبان گهربار استادم شنیدم و عجب نوش دارویی هستند…..
در پناه خداوندمهربانم هرنفس شاد، سلامت وعالی باشید و بدرخشید، عاشقتونم.
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
متشکرم متشکرم متشکرم
درودبه استادمهربانم ومریم جانم
وهمه دوستان عالیم
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
خداروشاکروسپاسگزارم بابت بودن کناراستادواین سایت طلایی سراسرآگاهی که توانسته ام دراین مدت یکسال آنقدرگوش به فرمان راهکارهای عالی استادباشم وروندبهبودی راارزشمنددانسته که به لطف خداوندوعشقی که به تغییرات درتمام ابعادوجودی وزندگیم داشته ام مرتکب اشتباهی نشوم وسعی کرده ام هرروزازخداوندبخواهم که راه راست ومسیرصحیح رابه من نمایان کندوتمام تمرکزم روی مثبت اندیشی وخودشناسی ام باشدمواردی که درگذشته نبودندوچقدرزندگی مشکلات منحصر به فرد خودراداشت وآنقدرذهن درگیرحواشی بودکه وقتی برای افکاروباورهای درست پیدانمی کرد،چقدرظلم به خودکردم وچه تاوانی پرداخت بایدمی شدتاجبران تمام سرگشتگی هاوگمراهی های گذشته ام باشد،همه اش درگیربودم اماااااااا
شروع معجزه ای بایداتفاق می افتادوآن هدایت خداوندبودبه سمت شنیدن صحبت های لبریزازانگیزه ومثبت استادکه عجیب جرقه دروجودم زده شدوآرام آرام دراین مسیرخدایی قرارگرفتم وهمه چیزرابه جون خریدم
دیگرظالمی نبودکه ظلم کندبه خودش ،،من باتمام وجودم به درگاه خداوندزانوزدم وتسلیم محض شدم ،تسلیم شدنی که تابه امروزباایمان وتوکل دست دردست باورهای استادش به پیش رفت وجزدستاوردهای عالی ویک زندگی که هرلحظه اش لبریزازاحساس وحال عالیست وخالی ازهرگونه اشتباه،چیزدیگری نبوده ،اشتباهات مربوط به مریم ناآگاه گذشته بود،دیگرتمام وجودوزندگیم رالبریزازخداوندکرده ام ومن پرازانرژی وحس ناب زندگی کردن هستم ،مگرکم است کنارچنین استادی تمام عیاروالگویی طلایی برای همه عمرزندگیم ،چه یادگرفته ام ازکتاب های پرازراهکار،دوره های بی نظیرو……،وقت وقت عمل کردن بودوادامه این مسیرزیباولذت بخش ومن هرروزبه عشق استادم ودریافت آگاهی های روزم زندگیم رانورافشانی می کنم وذهن وقلبم راآماده هدایت های بی بدلیل خداوندیکتایم ،عجیب همه چیزکنارهم بانظم وانضباط معجزه واری قرارگرفته اندومن فقط وفقط می گویم خدایابابت همه اتفاقات عالی که همگی خیرهستندوباعث رشدوپیشرفت عالی ترمن
بی نهایت شاکروسپاسگزارم
درپناه خداوندمهربانم هرنفس شاد، سلامت وعالی بدرخشید، عاشقتونم.
خدایاشکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
متشکرم متشکرم متشکرم