کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
به نام خدای خوبیها و زیباییها
سلام و صد سلام به استاد عزیز و دوست داشتنی ام و به همه هم خونواده ایها و همراهان عزیزم.
استاد عزیزم خدارو میلیاردها بار شاکرم که من رو تو مسیر درست قرار داد تا با یاری خداوند مهربونم و با کمک شما تو این مسیر قدم بردارم و هر روز موفق تر و سربلند بشم من نمیدونم کجا چه کار خیری انجام دادم که خدای مهربونم شمارو سر راه من قرار داد تا درست زندگی کردن رو یاد بگیرم خدایا شکرت
من طی هفت سال گذشته یک اشتباه رو دوبار تکرار کردم و البته نتیجه این اشتباه رو خیلی سخت زندگی بمن پاسخ داد من هفت سال پیش از همسرم بعلت مصرف مواد مخدری که داشت جدا شدم بعد از مدت کمی با اینکه میدونستم هنوز مصرف میکنه برگشت داشتم و بعداز دو سال باز مجبور به جدایی شدم و الان با پادرمیونی خونواده واصرار همسرم باز هم قصد داشتم برگردم با گوش کردن به این فایلهای ارزشمند ذهنیت قدرتمند کننده با خودم گفتم ببیییین تو یک اشتباه رو چند بار میخوای تکرار کنی مگه نه اینه که تو دنبال آرامش هستی والان که به لطف خدا تو آرامشی چرا بازم میخوای تکرار کنی اشتباهتو
درسته وضعیت مالیت خوب نیست و یکم سختیها هست ولی آیا برگشتت این مشکلو حل میکنه و یا بدتر میشه اوضاع. امروز که استاد جونم فایل شمارو گوش کردم به خودم گفتم تو موهبتی تو با وصل به خالق یکتا توانمندی پس این آرامشتو از دست نده و به خاطرش سپاسگذار باش دستتو به زانوت بگیر و همت کن و با تکیه به قدرت بی انتهای خداوند خودت مشکلاتت رو حل کن. استاد عزیزم قبلا با هر مشکلی که پیش میومد اونقدر خودم رو سرزنش میکردم و اونقدر خودم رو دست کم میگرفتم که احساس افسردگی بمن دست میداد ولی الان با نگاه به زندگیی که تنها رهبریش میکردم میبینم چقدر من انسان ارزشمندی هستم که تونستم به تنهایی وبا تکیه بر خداوند مهربونم از پس مشکلات بربیام با این تفکر خدارو بیشتر از قبل سپاسگذارم و با اقتدار و توکل به دل سختیها میرم و همه مشکلاتمو حل میکنم بقول یکی از هم دوره ای هام خدا میخواد منو به بالا صعود بده برای همین من باید مشکلاتمو حل کنم تا زندگی بهتری داشته باشم نباید آشغالهارو بذارم زیر فرش و الکی خودمو دلخوش کنم که همسرم میاد تو زندگیم و مشکلات منو حل میکنه که البته اگر میخواست حل کنه همون دفعه قبل حل میکرد و چه بسا آرامشی رو که الان دارم هم از من بگیره. استاد عزیزم عاشقانه دوستون دارم و خدارو شاکرم که من رو به مسیر نور هدایت کرد مسیر خودش مسیر نعمت و زیبایی سپاسگذار شما و مریم عزیزم هم هستم بخاطر این آگاهیها.
در پایان لازم دونستم بگم ارزش این فایلها خیلی زیاده چرا که زندگی افراد رو متحول میکنه و این دست و دلبازی شما بخاطر رایگان بودن این فایلها که من و هم سطح های من هم بتونیم از دیدگاههای شما برای پیشبرد زندگیمون استفاده کنیم از ارزش این فایلها نه تنها کم نمیکنه بلکه محبت شما رو نسبت به هم خونواده های خودتون میرسونه بینهایت سپاسگذارم از شما. شاد و سربلند باشین در دنیا و آخرت.