ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟

آیا احساس شما این بود که:

” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛

آیا به شدت خود را سرزنش کردی!

آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!

آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده. 

مرحله دوم:

توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟

آیا خودت را سرزنش کردی؛

آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛

یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟

مرحله سوم:

با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:

  • چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
  • این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
  • از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟

مرحله چهارم:

پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟


از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.

منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره شیوه حل مسائل زندگی


سایر قسمت های این مجموعه

 

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3
    306MB
    32 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3
    31MB
    32 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

569 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «کاظم مظفری» در این صفحه: 3
  1. -
    کاظم مظفری گفته:
    مدت عضویت: 616 روز

    سلام به استاد عزیزم و همه ی دوستان عزیز در سایت عباسمنش دات کام

    من وقتی یک اشتباهی رو انجام میدم اول از همه میدونم که هر کسی امکان داره اشتباه کنه ولی بعد از انجام اشتباه ناخودآگاه خودمو سرزنش میکنم که چرا من باید اشتباه کنم…

    معمولا سعی میکنم خیلی اشتباه نکنم و هرکار میخام انجام بدم با حساب کتاب انجام میدم ولی خُب بعضی مواقع پیش میاد با اینکه همه ی حساب کتابهارو انجام میدم بازهم به مشکل برمیخورم البته خیلی کم…

    با این حال سعی میکنم بعد از یکی دوساعت حال خودمو خوب کنم و ببینم چه درسی میتونم از اون موضوع بکیرم

    مثلا تو حوضه ی تخصصی خودمون وقتی کانال تاسیس کردیم و شروع به ضبط دوره های آموزشی کردیم،متوجه شدیم که فقط با کانال زدن و چهار تا پست گذاشتن نمیشه دیده شد

    تصمیم گرفتیم آموزش ببینیم و انجامش بدیم

    توآموزش ها خیلی نکات گفته شده بود که باید انجامش میدادیم ولی من فکررمیکردم با خرید دوره همه چی حل میشه و معجزه اتفاق میافته

    بعد از اینکه چندبار کمپین فروشمون با شکست مواجه شد فهمیدم که اشتباه میکردم و تمام تکنیکهایی که گفته شده رو باید اجرا کنم تا نتیجه بگیرم…

    اولش یکی دوروزی نا امید شدم و گفتم اصلا ولش کن من به درد اینکار نمیخورم و بهتره برم تو یک پلتفرم دیگه اینکارو انجام بدم و پلتفرمهای داخلی به درد نمیخورن ولی بعدش یاد حرف استاد افتادم که میگفتن هرکجای دنیا بری آسمون همین رنگه تو اگه تو کشور خودت موفق و پولدار نشی هیچ جای دیگه هم نمیتونی موفق بشی…

    بخاطر همین تصمیم گرفتم نا امید نباشم و سعی کنم کارهایی که باید انجام بشه رو انجام بدم تا موفق بشم

    عیبی که من تو خودم میبینم عجله کردنه

    اکه یه کم رو خودم کارکنم و دیگه عجله نداشته باشم بنظرم کم کم موفق میشم…

    من فکر میکنم سیر تکاملم باید طی بشه و تا وقتی که به آموزشها عمل نکنیم قرار نیست نتیجه بگیریم و من از این موضوع این درس رو گرفتم که

    1_باید همیشه و مستمر تلاش کنیم نه اینکه یه روز باشیم یه روز نباشیم

    2_زود نا امید نشیم و از شکست نترسیم

    3_از هر شکستی درسش رو بگیریم تا دیگه برامون تکرار نشه

    از خدای مهربان ممنونم که شمارو در مسیر زندگیم قرار داد و از شماهم ممنونم که آموزشها و آگاهی های عالی رو بما منتقل میکنید

    در پناه خداوند یکتا شاد باشید و شکرگزار

    دوستون دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 18 رای:
  2. -
    کاظم مظفری گفته:
    مدت عضویت: 616 روز

    دوست عزیزم سلام

    کامنت قشنگ، جذاب و کارآمدی بود

    مخصوصا اون قسمتهایی که از باورهای قشنگت نوشته بودی

    منم تو حوزه ی کاری خودم فقط با آدمهای پولدار کار میکنم و باور دارم که آدمها به نقد خرید کردن عادت کردن و مشتری هام فقط و فقط نقد خرید میکنن

    به قول علی صادقی تو فیلم میگفت نقد…تکرار کن نققققد

    من خیلی این تیکه از فیلمو دوس دارم و عاشق نقد خریدن و نقد فروختنم…

    موفق، شاد و شکرگزار باشی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  3. -
    کاظم مظفری گفته:
    مدت عضویت: 616 روز

    دوست عزیزم سلام

    یه مطلبی در باره ی پمپ آب خدمتتون عرض میکنم امیدوارم به کارتون بیاد

    میتونید برای پمپ آب یک تایمر نصب کنید و تنظیم کنید که فقط در زمانهایی کار کنه که تو کارگاه هستید و دیگه پمپتون نمیسوزه

    البته راهکارهای زیاد دیگه ای هم هست که میتونید با متخصصین برق تماس بگیرید و مشکلتون رو حل کنید

    امیدوارم این کامنت به دردتون خورده باشه

    به امید الله یکتا

    شاد باشید و شکرگزار

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: