کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
به اشتباه مهمی که اخیرا انجام دادی فکر کن. در آن زمان چه واکنشی داشتی و چطور با خودت برخورد کردی؟
آیا احساس شما این بود که:
” اشتباهی است که رخ داده و اشکالی ندارد. ببینم چه درسی برایم دارد؛ ببینم چه تغییر یا بهبودی ایجاد کنم که در آینده این اشتباه تکرار نشود؛ ببینم چطور می توانم در این موضوع بهتر شوم”؛
آیا به شدت خود را سرزنش کردی!
آیا آن اشتباه را به شخصیت خود وصل کردی و به احساس ناتوانی رسیدی؟!
آیا به این نتیجه رسیدی که کلا به در این کار نمی خوری؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
به اشتباه اخیری که مرتکب شدی فکر کن و با جزئیات آن را توضیح بده.
مرحله دوم:
توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟
آیا خودت را سرزنش کردی؛
آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛
یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟
مرحله سوم:
با توجه به توضیحات استاد عباس منش درباره ذهنیت قدرتمند کننده و محدود کننده در برخورد با اشتباه، به این موضوعات فکر کن که:
- چه درس هایی می توانی از اشتباه اخیر خود بگیری تا در موقعیت های مشابه آینده، عملکرد بهتری داشته باشی؟
- این اشتباه چه فرصت هایی برای بهتر شدن برایت دارد؟
- از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟
مرحله چهارم:
پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟
از میان تمریناتی که شما دوستان عزیز در بخش نظرات این قسمت می نویسید، نوشته ای که بیشترین ارتباط با توضیحات این تمرین داشته باشد، به عنوان تمرین انتخابی این قسمت انتخاب می شود.
منتظر خواندن نظرات و تمرینات تأثیرگذار شما در بخش نظرات این قسمت هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3306MB32 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 331MB32 دقیقه
به نام خدا وند بخشنده مهربان
سلام استاد و عزیزم و مریم جانم
بریم سراغ تمرین امروز و تجزیه تحلیل اتفاقات همون طور ک تو تمرین جلسه قبل گفتم در گیر یک چالش هستم ک میتونم ازش به عنوان اشتباه خودم هم نام ببرم
من واقعا اشتباه کردم در حالی ک از،یک مدل لباس کسی سفارش نداده بود من خریدم به هوای این ک بعدا مشتری پیدا میکنم و حالا لباس،ها مونده دست خودم و نتونستم مشتری پیدا کنم این یه اشتباه دیگه ک من انجامش دادم کلا 5 ملیون هزینه لباس ها و نمیدونم هم میتونم مشتری پیدا کنم یا نه حالا بگذریم ک من امید وارم به پیدا شدن مشتری و فراوانی و هدایت و نگران نبودن …و همه این قوانین
ولی بزرگ ترین درس من ازین اتفاقات رو میخوام براتون بگم
اگر من در بد ترین حالت نتونم مشتری پیدا کنم 5 تومن ضرر کردم
حالا فک کنید اگر این مبلغ 50 ملیون می بود
خب حتما ک من خیلی حالم ب تر می بود
حتما درس های دیگه ای هم داره برام یه کم سخت کنترل ذهنم ولی سعی میکنم بتونم آروم باشم و به هدایت خدا تکیه کنم هدایت هایی ک خیلی جاها شده شراغ راهم من ک دیگه میدونم من ک طعم این هدایت چشیدم لذت باهاش بودن تجربه کردم چرا نگران باشم قدرت اون خیلی بیشتر ازین اتفاقات
فقط مقدار ایمان ماست ک نتایج رو رقم میزنه خدایا شکرت ک فرصت نوشتن میدی فرصت فکر کردن بهم میدی فرصت زندگی میدی بهم فرصت تو سایت بودن خدایا شکرت ک یکی ازون بنده هات هستم ک دست گذاشتی روم و شدم عضو سایت جز اون بنده های خاص تم خدایا واقعا شکرت و دوستت دارم
من فهمیدم ک تو این کار تا سفارش نگرفتم خرید نکنم جدی تر کار کنم به همه افراد همین طوری اعتماد نکنم و این اتفاق باعث،شد من بیشتر حواسم جمع کنم تا باعث،ضرر بیشتر نشم برا خودم
استاد من وقتی حرفاتون گوش میدم همون لحظه یک تغیر در شخصیت من بصورت مشخص،اتفاق میفته
مثلا من واقعا خیلی ازین افکار و باور های تضعیف کننده رو در مواجه با این اتفاق داشتم
و وقتی شما جایگزین اون باور رو برامون مثال میزنید در جا می ره تو مخم و میشه اصول اصلی ذهنم یعنی اگه تا اون لحظه فکرم محدود کننده بوده اون جا عوض میشه و یه راه دیگه رو ادامه میده حرفاتون مثل پتک میخوره به مغزم و اینقدر نفوذ داره انقدر نفوذ داره ک محکم میشه تو ذهنم و اون نجوا رو به کلی پاک میکنه از،ذهنم
و کلی هدف انگیزه و ایده رو تو ذهنم بیدار میکنه و اینم میدونم اگه چند روز شل بگیرم قوانین رو دقیقا بر عکس اتفاق میفته نجوا ها جاشون محکم میکنن و قوانین رو از ذهنم دور میکنن ولی من هر روز دارم تلاش میکنم ک آگاه تر بشم و فرصت رشد نجوا هارو نمیدم
فرصت قدرت گرفتن شیطان رو نمیدم
و این فقط با این سایت امکان پذیر و این دوره ارزشمند ک تمرین هم داره ک دیگه شده معجون برا ذهنم استاد دوستت دارم ممنونم بابت این دوره
از آخر این ماجرا براتون میگم از کنترل ذهنم براتون میگم من میتونم خودم اتفاقات رو رقم بزنم پس نگران نیستم
خدا نگهدار هممون بوده هست و خواهد بود