ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 3

سلام درود خدمت استاد عزیز و دیگر عزیزان

مرحله اول

اشتباهی که اخیرا آنرا انجام داده ام:

رها کردن درس و کنکور در یک مدتی به علت احساس ناتوانی در خود و شرایط بیرونی بد

مرحله دوم

توضیح بده وقتی آن اشتباه رخ داد، چه احساسی داشتی؟ چطور واکنش نشان دادی و چه برخوردی با خودت داشتی؟

آیا خودت را سرزنش کردی؛

آیا به توانایی هایت شک کردی و از ادامه کار نا امید شدی؛

یا اینکه تمرکز خود را بر درس ها و بهبودهایی گذاشتی که آن اشتباه می تواند برایت داشته باشد؟

خب زمانی که من آن اشتباه را انجام دادم

آنرا به عوامل بیرونی و شرایط نامناسب نسبت دادم و یا به ناتوانی های خودم در زمینه یادگیری و تمرکز و افسردگی نسبتش دادم.

فوقالعاده احساس بدی داشتم چون میدانستم دانش آموزی هستم که قبلا درسخوان و موفق درزمینه درسی بوده و دقیقا سال آخر به دلیل مشکلات نمیتواند خوب عمل کند

همش تقصیر دیگران و بد بودن خداوند میدانستم مسئله را

فوقالعاده مظلوم نمایی میکردم.

مرحله سوم

درس هایی که من میتوانم بگیرم چیست؟ این است که من درهنگام ناتوانی درانحام کاری نبایددآنرا رهاکنم

مهمترین درس من این بود که با کارکردن روی توانایی های خودم و استفاده از آنها میتوانم خیلی از مسائل زندگی ام را حل کنم و از آنها عبور کنم نه اینکه احساس شکست کنم و دیگر هیچ اقدام مثبتی انجام ندهم.

این اشتباه چه فرصت هایی به من داد؟ مرا به سمت شناخت توانایی های خودم هدایت کرد

به سمت عزت نفس و اعتماد بنفسی که به علت ندیدن توانایی ها نابود شده بود

به سمت تغییر باورها و شناخت قوانین زندگی مرا هدایت کرد.

از چه زاویه قدرتمندکننده ای باید به این اشتباه نگاه کنی تا نه تنها به توانایی هایت شک نکنی بلکه برای بهتر شدن، انگیزه بگیری؟

من توانایی حل آن مسئله و مشکل را درون خود دارم اما به علت اشتباهات قبلی خودم آنها در من کمرنگ شده اند که باید کم کم با شناخت خودم و کنترل ذهنم و شناخت جهان و خداوند و قوانین آن خودم را کم کم قوی کنم و بر مشکل و مسئله ام به راحتی پیروز شوم.

مرحله چهارم

پس از تفکر و پاسخ به سوالات مرحله قبل، بنویس چه ایده ها و راهکارهایی داری تا آن درس ها و بهبودها را در عمل اجرا کنی؟

انجام تمارین

کنترل ذهن

تغییر باور های محدود کننده

مهم نبودن حرف مردم

شناخت توانایی های خودم

توجه بیشتر به قانون تکامل

احساس مثبت و مثبت نگری در زندگی

قرار دادن مسئله تغییر به عنوان مهمترین مسئله زندگی ام.

درود و سپاس فراوان