کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
سلام به استاد عزیزم و همه عوامل پشت صحنه این سایت بسیار قدرتمند جهان..
اول از قسمت سوم سوال ساختن
جمله تاکیدی شروع میکنم
با این جمله که ، من باور دارم که هر تغییری که در زندگیم بوجود بیاد باعث رشدم خواهد شد
چه این تغییر آگاهانه خودم ایجادش کرده باشم چه اینکه توسط تضادهایی که جهان برای رشد من برام بوجود آورده باشه در هر صورت باعث رشدم خواهد شد
یاد ی جمله طلایی استاد افتادم که میگه
“”این اتفاقات نیستند که زندگی مارو رقم می‌زنند این نگاه ما به اتفاقات هست که زندگی مارو رقم می‌زنند ,,,””
پس در نتیجه ما باید نگاهمان را به تغییراتی که در زندگیمان بوجود میاد رو عوض کنیم
اگر سوالات استاد رو بخوام پاسخ بدم
اول اینکه من از بچگی ریسک پذیر بودم و هستم و تمام شکست هایی که در زندگیم بوجود آمده بخاطر ریسک پذیری ام هست و اساسا خودم عاشق تغییرم و برای پا گذاشتن روی ترس های تغییر آگاهانه پیش قدم خواهم شد…
هزاران مثال در زندگیم دارم که هر جا که تغییر کردم باعث رشدم شده کلا این باور در ذهنم نهادینه است که تغییر باعث رشدم می‌شود
من همیشه خودم آگاهانه به استقبال تغییر میروم
ی تغییر جدید رو اگر بخواهم مثال بزنم همین چند روز پیش رخ داد اینکه من گوشیم همیشه سامسونگ هست و چون با منوهاش عادت کرده بودم دوست نداشتم از این برند بیام بیرون و اینکه چون برنامه و اطلاعات هم زیاد تو گوشیم دارم سخنم بود که جابجا کنم تا اینکه به این فکر افتادم که از گوشی سامسونگ بیام روی شیامی… این کار رو انجام دادم پا روی ترس از تغییر گذاشتم و دیدم چقدر عالیه این گوشی و همچنین دسترسی هاش چقدر خوبه و پیش خودم دوباره این باور قوی و قویتر شدم که محسن دیدی تغییر باعث رشته
از استاد عزیزم می‌خوام ی دوره در خصوص ترس از تغییر آماده کنه چون بسیار مهم هست
ممنونم از بابت این فایل های عالی