ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

بسم الله الرحمن الرحیم

وقتی تغیری در روند روتین زندگی شما رخ میدهد چه واکنشی نشان میدهید؟

من مقاومت دارم در برابر تغیر روتین زندگیم این چیزیه که من مشکل دارم توش هر وقت تغیری در روتین زندگیم اتفاق میفته اون رو به چشم یه مشکل میبینم و میخام شرایط رو برگردونم به حالت قبلی

من قبلا اصلا نمیدونستم این یه مشکله

من باید یادبگیرم که در برابر تغیرات زندگی چه کوچیک چه بزرگ منعطف باشم

تنها چیزی که در زندگیه ما تغیر نمیکنه تغیر شرایط زندگیمون هست همیشه و همیشه شرایط زندگی ما در حال تغیره و ما این رو باید بپذیریم و به چشم پیشرفت و حرکت رو به جلو ببینیم

تغیر خوبه تغیر یک فرصت جدیده من باید با آغوش باز برم به سمت تغیرات زندگیم من باید به چشم یک پیشرفت و اتفاق خوب ببینم تغیر رو

بیا و تغیرات کوچیک رو خودت تو زندگیت ایجاد کن تا ذهنت کم کم آماده ی تغیرات بشه مثلا تو رستوران غذای کاملا جدید سفارش بده یا مسیر رفتن به محل کارت رو تغیر بده یا دکوراسیون خونت رو عوض کن

باورهای مناسب در مورد تغیر:

تغیر کمک میکنه که من پیشرفت کنم

من هر وقت تغیری تو زندگیم اتفاق افتاده باعث پیشرفتم شده پس با آغوش باز به سمت تغیر ها میرم

در دل تغیر فرصت هایی هست برای پیشرفت و یاد گیری

جهان همیشه در حال تغیر و من با تغیر خودم هماهنگ میشم با این جهان و به موفقیت های بی نهایت بزرگی میرسم

تمام تغیرات زندگیه من از طرف خداونده و در نهایت باعث خیر و نعمت برای من میشه

تغیراتی که من در گذشته پذیرفتم و باعث پیشرفت من شد:

وقتی که مدرسه به من گفت که باید زنگهای ورزش رو آنلاین برگزار کنید من اولش مقاومت داشتم و میترسیدم چون ما تو کلاسهای حضوری بچه هارو میبردیم ورزشگاه و اونجا فوتبال بازی میکردن و این نقطه امن من بود با آنلاین شدن من باید خودم ورزش میکردم و فیلم می‌گرفتم از خودم ادیت میکردم و میگذاشتم توی کانال تازه برای هر رده ورزش متفاوت بعد بچه ها از خودشون فیلم میگرفتن میفرستادن برای من و من بهشون بازخورد میدادم این تغیر برای من سخت بود اما وقتی قبول کردم و رفتم انجامش دادم هم از لحاظ درامدی برای من بهتر شد هم اعتماد به نفسم خیلی بالاتر رفت برای انجام کارهای آنلاین هم کلی چیز یاد گرفتم تو این مسیر

من برای ورود به شغل مربی گری هم باید تغیر اثاثی میدادم در روند زندگیم روتین زندگی من این بود که صبح تا بعد از ظهر میرفتم سر کاری که اصلا بهش علاقه نداشتم ولی نیاز داشتم به پولش بعد از ظهر بر میگشتم و حالا فایلهای استاد رو میدیدم و کار میکردم روی باورهام یا کارهای دیگه ،خبری از تغیر نبود هر چیم کار میکردم روی باورهام اون اتفاقی که میخاستم نمیفتاد تا این که واقعا کلافه شده بودم و نمیدونستم باید چیکار کنم یه روز یه کامنت از یکی از بچه های سایت خوندم که دقیقا شرایط من رو داشته بود و شرایط رو تغیر داده بود و هم رفته بود تو کار مورد علاقش هم وارد یک رابطه ی فوق العاده شده بود گفتم منم باید این کارو انجام بدم گفتم من تا ابد هم این کارو انجام بدم خبری از شغل جدید نیست پیش خودم گفتم هررررررر کاری تو حوضه ی مورد علاقم که ورزش فوتبال بود باشه رو انجام میدم مهم نیست چی باشه من میخام شروع کنم هیچی دیگه رفتم سرچ کردم تو سایتهای کاریابی یهو دیدم نوشته استخدام تدارکات تیم فوتبال گفتم اشکال نداره انجمش میدم زنگ زدم و قرار گذاشتم که برم اونجا رفتم اونجا دیدم یه زمین فوتبال سر سبزه و با یه شخص خوشتیپ و قد بلند ملاقات کردم گفت اقا ما کار خیلی زیادی نمیخایم انجام بدی ما فقط میخایم این چمن رو آبیاری کنی بعد که تمرینات شروع میشه توپ و وسایل رو از انبار برای مربی ها بیاری و بعد جمع کنی گفتم باشه گفت برای شروع امروز چمن رو آب بده ما هم با یه شلنگ بزرگ و فواره آب مخصوص آب دادن چمن شروع کردیم به کار حسم 50،50 بود به کار هم خوشحال بودم که یه قدم جدید برداشتم و یه دری باز شده هم یه حسی بود بهم میگفت این کاری نیست که تو باید انجام بدی هنر تو توی فوتبال بیشتر از اینه که بیای چمنارو آب بدی هیچی توی دودلی خیلی بزرگی بودم که ادامه بدم این کار رو یا برگردم به روتین قبلی خودم به طرف هم گفتم تا فردا خبرت میکنم که میام یا نه توی یه دودلی بزرگی بود تا شب که زنگ زدم به دوستم که بازیکن جوانان یکی از بهترین تیمهای ایرانه خلاصه داستانو براش گفتم یهو بهم گفت محمد میخای بری تو یکی از تیم ها مربی گری کنی گفتم من که تا حالا مربی گری نکردم گفت بابا تو عمرتو فوتسال و فوتبال بازی کردی کار خاصی که نمیخاد بکنی سر مربی بهت میگه چیکار انجام بدی تو هم براش انجام میدی گفتم باشه گفت من زنگ میزنم به مدیر یکی از تیم ها که قبلا مربیمون بوده خیلی باهام دوسته خبرشو بهت میدم ما کانکت شدیم به این بنده خدا رفتیم برای مصاحبه رفتم دفتر باشگاه و اولین سوالی که از من پرسید این بود که هدفت از انجام این کار چیه ؟ گفتم من عاشق فوتبالم من عاشق ورزشم من اصلا نمیتونم از فوتبال دور باشم من میتونم ساعتها بشینم و فوتبال بازی کردن چندتا بچه رو تو کوچه ببینم من عاشق اینم که تو این حوضه فعالیت کنم خیلی خوشش اومد از حرفام و اطلاعات رو گرفتو قرار شد بهم زنگ بزنه از اون لحظه ای که من از دفتر باشگاه اومدم بیرون حتی یک لحظه هم نمیتونستم از فکر اینکه الان زنگ میزنه بیام بیرون و بعد از چند هفته باهام تماس گرفتو مربی گری رو شروع کردم و دیدم چقدرررررررر کار بلدم که میتونم یاد بدم به بچه ها و چقدررررررررر کار هست که باید یاد بگیرم برای پیشرفت و موفقیت خداراشکر هر سال کارم رو به پیشرفت بوده درامدم رو به پیشرفت بوده چیزهای جدید یاد گرفتم و یاد خواهم گرفت یه کم طولانی شد داستانم ولی مثل فیلم از جلوی چشام رد میشد و من مینوشتم

خیلی مثال دارم از تغیراتی که در زندگیم اتفاق افتاد و باعث پیشرفتم شد

تغیراتی که فکر میکنم باید انجام بدم در زندگیم وهنوز انجام ندادم:

تغیر اول سبک تغزیم هست میدونم که اشتباهه و باید تغیرش بدم الان یکساله شیرینی جات رو به طور کامل حذف کردم و نتایجشم گرفتم اما باید دوره قانون سلامتی رو تهیه کنم و به کل تحول عظیمی تو سبک غذاییم بدم

تغیر دوم باید حواشی رو کمتر کنم و مطالعاتم رو در مورد شغلم بیشتر کنم خیلی دوست دارم خوره اطلاعات بشم تو شغلم و هی ایده هارو تست کنم

این دوتا تغیر تو اولویت هست که باید انجامشون بدم

در پناه الله شاد و ثروتمند باشیم