ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    252MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

490 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «فهیمه زارع» در این صفحه: 7
  1. -
    فهیمه زارع گفته:
    مدت عضویت: 2978 روز

    بنام خدایی که در این نزدیکی است

    سلام به استاد گرانقدرم ومریم عزیزم ودوستان ارزشمندم

    ذهنیت قدرتمند کننده در برابر ذهنیت محدود کننده قسمت 4

    ذهنیت قدرتمند کننده : اینکه باور کنیم تغییرات فرصتی است برای رشد وپیشرفت وتغییرات به گسترش جهان هستی کمک‌می‌کند

    دو روز هست که هرچه تلاش کردم وارد سایت بشم دیدم هر دفعه خطا میزنه یه چیزی از درونم گفت از طریق ایملیت وارد شو ومن همین کار رو کردم ودیدم برخلاف همیشه میتونم برا کامنت دوستانم نیز دیدگاه بنویسم

    خب واکنش من : وقتی برا بار اول با این مشکل روبرو شدم گفتم اشکال نداره حتما الان زمانش نیست ودوباره یکی دوساعت بعد امتحان کردم ،متوجه شدم بازهم خطا میده گفتم الخیر فی ماوقع

    واز ایمیلم وارد شدم

    سوال این قسمت

    وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

    خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

    آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

    آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!

    من آگاهانه عاشق تغییراتم خیلی دوست دارم چند مدت یکبار دکوراسیون وچیدمان وسایل خانه را عوض کنم‌چون احساس میکنم با اینکار قلبم باز میشه خیلی احساس آرامش میکنم

    چون عاشق آشپزی ام دوست دارم غذاها ومیوه های جدید را امتحان کنم‌ مثل وقتی رفتم آبادان با خاله وشوهر خاله ام رفتیم پارک آنجا یه پسربچه داد میزد خرچنگ دارم خرچنگ تازه دارم به خاله ام گفتم من میخوام بخورم ببینم چه مزه ای دارم خاله ام با تعجب گفت واقعا گفتم آره شوهر خاله ام از آن پسر بچه خواست یکی را برام بندازه تو آتیش وبه من یاد داد که چه جوری بخورم وبرخلاف قیافه چندشش خیلی هم خوشمزه بود

    دوست دارم غذاهای جدید را یاد بگیرم وآماده کنم حالا حتی اگر آن غذا را دوست نداشته باشم هم میگم اشکال نداره حداقل دیگه میدونم این غذا چه مزه ای میده

    یه هم زمانی جالب که الان حین نوشتن یادم آمد دوشب قبل همسرم وقتی خانه آمد دو نوع میوه استوایی گرفته بود یکی از آن دو میوه آووکادو بود یکی هم میوه اژدها

    گفت بخوریم گفتم آره خب حداقل ببینیم چه مزه ای میده هر دو آنها به یک بار امتحان کردن می ارزید همسرم گفت کاش نخریده بودم گفتم اتفاقا کار خوبی کردی چون الان دیگه می دونی چه طعم ومزه ای داره آیا دوست داری یا نه

    یا من دوست دارم کارهای هیجانی را امتحان کنم مثل قایق سواری وماهیگیری تو نهرهای آبادان وقتی دیدم پسر خاله هام همه با عمو جانشون سوار قایق شدند وتور انداختند داخل نهرها گفتم منم میخوام سوار شم خاله جانم گفت نمیترسی گفتم چرا ولی دوست دارم تجربه کنم واینکار را کردم وخیلی هم لذت بخش بود

    در برابر تغییرات جدی تر مانند تغییر در روابط عاطفی یا منبع در آمد یا جابجایی محل سکونت که البته من با این مورد مشکلی نداشتم وهر بار با آغوش باز ازش استقبال کردم ولی آن دومورد نیاز به تفکر وکار کردن بیشتر دارد شاید در وهله نخست یکم احساسم بد بشه ولی خب به آسانی از آن گذر میکنم

    ولی واقعیت تا الان به قول رضوان عزیز از این زاویه که تغییرات فرصتی است برای رشد وپیشرفت وگسترش جهان نگاه نکرده بودم فقط حس میکردم هر دفعه قوی‌تر میشم وبیشتر دوست داشتم ناشناخته ها را تجربه کنم

    مرحله اول

    تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

    بزرگترین تغییری که در گذشته در زندگیم رخ داد ومن به شدت نسبت به انجام آن مقاومت داشتم جدایی از همسر سابقم بود که آنهم ناشی از باورهای محدود کننده وترس وشرک ورزیدن بودن ووقتی من پا روی ترسام گذاشتم ودیگه حرف ونظر بقیه برام مهم نبود واز ایشان جدا شدم بلافاصله باشما استاد عزیزم وسایت شما آشنا شدم وبه فاصله یکسال بعد از جدایی باهمسرم به صورت کاملا اتفاقی آشنا شدم همسری که هرروز به خاطر بودن در کنارش خداوند را شاکر وسپاسگزارم ،همسری مهربان ،صادق،متعهد ،مسئولیت پذیر وخوش رو وخوش برخورد

    دومین موردی که ذهن من در ابتدا به ایجاد آن تغییرات مقاومت نشان داد فایلهای زندگی در بهشت وبعضی از کامنت دوستان بود واین مقاومت آنقدر شدید بود که به هیچ وجه تمایل به خواندن کامنتها نداشتم ولی دوره عزت نفس ،قانون آفرینش ،فایل چه کسی مالک توست ،تفسیر دعای کمیل ونامه 31 حضرت علی از جمله فایلهایی بود که در ابتدا در من تغییر بنیادین بوجود آورد چرا که آن احساس گناهی که از بچگی باهام بود که به هیچ عنوان ذهنم قبول نمیکرد ائمه را واسطه قرار بدم بین خودم وخدا در من از بین برد ومن را با خدایی آشنا کرد که از رگ گردن به من نزدیکتر واز مادر به من مهربان‌تر بود خدایی که همه چیز می‌شود برایت به شرط باور وایمان ولی الان تقریبا بعد از گذشت 5سال این مقاومت از بین رفته ومن باعشق وارد سایت میشم فایلها را گوش میدم وکامنت دوستانم را میخونم وچقدر بهتر قانون‌را درک میکنم ولی خیلی خوشحال هستم

    مورد بعدی بیرون آمدن از شغلم بود که هم در آمد خوبی داشتم وهم کار عالی داشتم وفکر میکردم با بیرون آمدن از کارم زندگی ام فلج میشه ولی الان حدود 5 ماه هست که تسویه کردم وتازه دارم مزه آرامش را میچشم وهرروز نعمت وثروت بیشتری وارد زندگیم می‌شود ووقت آزاد بیشتری دارم تا روی خودم کار کنم ودرآمد هم به میزان کمتری دارم چون بصورت کاملا اتفاقی وقتی همسرم برا تایید استعلاجی ام به سازمان تامین اجتماعی مراجعه میکند یکی از کارمندا به ایشون پیشنهاد میده که همسرتون با توجه به اینکه شغلش از مشاغل سخت وزیان آور هست میتواند با 22 سال سابقه بازنشسته شود که همسرم هم طبق فرموده های آن آقا عمل می‌کند وبه ساده ترین شکل ممکن این اتفاق رخ می دهد

    مرحله دوم

    یکی از تغییراتی که بایددر رفتارم ایجاد میکردم این بود که قدرت نه گفتنم به خانواده همسرم را باید تمرین میکردم قبل از این همیشه حرفم را به همسرم میگفتم که ایشان از جانب خودش بیان کند ولی با کمک آگاهیهای دوره احساس لیاقت براحتی اینکار را انجام دادم بدون اینکه بخوام توجیه کنم خیلی محترمانه به درخواست دعوت آنها جواب رد دادم وهمین کار مرا جسورتر وشجاع تر کرد برا برداشتن قدمهای بعدی وقتی خواهر همسرم به من پیام داد که میشه این مدل کفش را برام اینترنتی سفارش بدی گفتم بله چشم وقیمت را سوال کرد من قیمت را به ایشون گفتم بعد از سفارش به ایشون پیام دادم که کفش را سفارش دادم وتا چند روز دیگه می رسه گفت ولی من نگفتم من فقط سوال کردم من موضوع را باهمسرم مطرح کردم ایشون گفتند از این به بعد هر موقعه سفارشی داشت خودش انجام بده بعد من گفتم شما مکالمه بین من وخواهرت را بخوان شاید من اشتباه برداشت کردم ایشون وقتی پیام‌ها را خواندند گفتند مشخصه که سفارش داده که بعد ازت خواسته کنسل کنی وبه من گفت شما چیزی نگومن خودم زنگ میزنم به خواهرم میگم بعد که همسرم رفت بیرون خواهرشوهرم با من تماس گرفت ومن به خواهرشوهرم گفتم بتول جان این آش کشک خاله هست بخوری پاته نخوری پاته

    من از شما سوال کردم سفارش بدم گفتی قربون دستت منم سفارش دادم وپولش را خودم واریز کردم وخواستم سفارش را کنسل کنم گفتند امکان ندارد وایشون هم قبول کردند ومن به شوخی گفتم اینم باشه کادو روز ولنتاین شما از طرف همسرت

    بودن درسایت وخواندن کامنت دوستان ودیدن فایلهای زندگی در بهشت وسفربه دور آمریکا جز برنامه های روتین زندگی ام هست

    شروع کردم به کار کردن دوره دوازده قدم جالب که دیروز جلسه دوم از قدم دوم را گوش میدادم که شما فرمودید همینکه شما شروع به تغییر کنید جهان به تغییرات شما پاسخ می‌دهد فقط این تغییرات خیلی آرام‌آرام اتفاق می افتد

    تمرین ستاره قطبی وسپاسگزاری جز برنامه های روتین زندگی ام شده تا بتونم‌باورهای محدود کننده را ضعیف وباورهای قدرتمند را جایگزین کنم یاد گرفتم که قانون احساس خوب = اتفاقات خوب کلید اصلی موفقیت وخوشبختی است

    مرحله سوم

    من باوردارم که پایه واساس جهان بر مبنای خیر وشادی وثروت است پس چیزی به اسم شر در جهان وجود ندارد

    من باور دارم که تغییرات فرصتی است برای رشد وبزرگ شدن من

    رضوان ونسیم عزیزم از تعبیرهای قشنگی استفاده کرده بودند

    که تغییر سبب تبدیل یه نطفه به جنین می‌شود بعد نوزاد

    از پیله کرم ابریشم پروانه های زیبا خلق می‌شوند

    ومن میگم همیشه جوجه اردک زشت قصه ها یه قو سفید وزیبا میشه واین هست نتیجه وثمره تغییر

    باوردارم تغییرات به رشد وگسترش جهان کمک می کنند

    مرحله چهارم

    خیلی بیشتر دوست دارم رو باورهای توحیدیم کار کنم وسعی کردم روزی یک تا دوساعت را باخدا بگذرونم باهاش حرف بزنم وازش هدایت بخوام

    دوست دارم این توانایی را داشته باشم که از یه شغل هنری در آمدی داشته باشم تا دو روز پیش به خودم میگفتم اول باید سلامتی ام را بدست بیارم تا بتونم برم کلاس آموزشی ولی الان دوروز هست دارم از یوتیوب فایلهای آموزشی مکرمه بافی را دنبال میکنم وتقریبا پایه این هنر که یادگیری سه مدل گره زدن آن هست را یاد گرفتم

    بعد از آگاهیهای این فایل برای ذهنم منطقی شد همانطور که تضادها سکویی هستند برای رشد وصعود من تغییرات هم در هر زمینه ای باشد به رشد وگسترش من کمک می‌کند وطبیعتا باعث می‌شوند زندگی ای به مراتب زیباتر وراحت تر از قبل داشته باشم

    استاد عزیزم صمیمانه از شما ازعشق ومحبتی که بی منت می‌بخشید سپاسگزارم

    ‌در پناه حق شاد وثروتمند وسعادتمند وسلامت ولیاقتمند باشید در دنیا وآخرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 50 رای:
  2. -
    فهیمه زارع گفته:
    مدت عضویت: 2978 روز

    بنام الله

    سلام ودرود فراوان به دوست خلاق وارزشمندم

    رضوان عزیزم چقدر لذت بردم از کامنتت دقیقا چه اشاره خوبی کردی داریم یاد میگیریم از تغییرات از زاویه ای نگاه کنیم ودرس بگیریم

    مثال اگر تغییرات نبود، هیچ وقت یه تخمک به جنین تبدیل نمی شد و هیچ جنبده ای پدید نمی آمد. خیلی برام قابل تامل وتحسین برانگیز بود دوست عزیزم وبسیار ازت سپاسگزارم که این احساس عالی برام رقم زدی هرچند به لطف خدا امروز بی نظیر بود

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 12 رای:
  3. -
    فهیمه زارع گفته:
    مدت عضویت: 2978 روز

    بنام الله

    سلام ودرود خداوند به روی ماهت عزیزدلم

    شینا جان احسنت به تو عزیزم

    چقدرتحسین برانگیز وستودنی هستی

    عزیزدلم من ایمان وتوکلت را تحسین می‌کنم وهمچنین خوشحالم وسپاسگزار خداوندم بخاطر وجود تو فرشته زیبا، با قلبی پاک وروحی بزرگ

    شینای مهربانم خاله جان من ازت ممنونم که از الهاماتت واتفاقات عالیت برامون مینویسی ومن با هر بار خواندن آنها لذت میبرم

    بهترین بهترینها نصیب قلب مهربان وروح پاکت

    دوستت دارم وروی چون ماهت رو میبوسم

    خدانگهدارت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 9 رای:
  4. -
    فهیمه زارع گفته:
    مدت عضویت: 2978 روز

    بنام الله

    سلام به دوست عزیز وارزشمندم

    امیر جان چقدر از کامنتت لذت بردم وچه عالی می‌شد حس کرد آن احساس خوبی که از تغییرات دروجودت پدیدار شده بود

    امیر عزیز احسنت به شماعجب عبارات تاکیدی :

    تغییر یعنی رستگاری

    تغییر یعنی زندگی کردن

    سپاسگزار وجود ارزشمندتم وازشما صمیمانه سپاسگزارم

    در پناه حق شاد وسالم وثروتمند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  5. -
    فهیمه زارع گفته:
    مدت عضویت: 2978 روز

    بنام الله

    سلام به دوست عزیز ودوست داشتنیم

    سلام به فاطمه عزیزم

    احسنت عزیز دلم خیلی احساس خوبی گرفتم از کامنتت وکلی هم خندیدم به خصوص آنجایی که از تشبیه مرغ استفاده کردی وبابت کوتاه کردن موهات،

    فاطمه جان من به شما رسول عزیز تبریک میگم وتحسین میکنم این رابطه عالی وبی نظیر شما دو عزیز را

    چقدر ستودنی وتحسین برانگیز هست صداقت وعشق بین شما دو عزیز

    یه تبریک جانانه هم به آقا رسول که

    اینقدر عالی قانون را درک کردند وعمل کردند که روی شما هم اثر گذاشت ومیشه گفت مشوقی شد بطور غیر مستقیم تا شماهم با قوانین آشنا بشید

    خیلی دوستت دارم

    صمیمانه سپاسگزار وجود ارزشمند شما دوعزیز ومحمدحسن جان هستم

    عزیز دلم از صمیم قلبم بهترینها را برات آرزو میکنم

    امیدوارم زندگی ات مملو از ثروت وشادی وانرژی ونور الهی باشد

    میبوسمت

    یاحق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 13 رای:
  6. -
    فهیمه زارع گفته:
    مدت عضویت: 2978 روز

    بنام الله

    سلام به اسداله عزیز وارزشمند

    اسداله جان خواندن کامنتت برام مانند خواندن داستانی آموزنده وپر حکایت بود

    از خاطرات دوران خدمتت که تعریف کردی خیلی برام جالب بود چون همیشه همسرم از خاطراتش تعریف می‌کند واز اتفاقاتی میگه بی شباهت به معجزه نیست

    اسداله عزیز من عملکرد بالای شما و درک وعمل به قانون را که در خود نهادینه کردی تحسین می‌کنم

    احسنت به شما وچقدر براتون خوشحالم که قدمهای نخستین را به سمت راه اندازی کسب وکار شخصی خود برداشته ای ودر این مسیر براتون آرزوی موفقیت میکنم

    امروز هر دفعه خواستم وارد سایت بشم ارور میزد گفتم الخیر فی ماوقع

    وبعد به ذهنم رسید از ایمیلم وارد بشم وبعد دیدم کامنت جدید آمده به کامنت شما هدایت شدم

    اسداله عزیز زندگی ای سراسر ،عشق وثروت وموفقیت سلامتی وشادی را برات آرزو دارم

    یا حق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 8 رای:
  7. -
    فهیمه زارع گفته:
    مدت عضویت: 2978 روز

    بنام الله

    سلام زهرای عزیز وارزشمند

    زهرا جان با خواندن کامنتت متوجه یه نکته شدم که خودم فراموش کردم در کامنتم به آن اشاره کنم وآن هم مقاومت ذهنم به تغییر جای خوابم هست

    ازت سپاسگزارم که دستی شدی از دستان خداوند تا به یاد بیارم که روی این موضوع هم باید کار کنم

    زهرا جان آخر کامنتت اشاره کردی به وضعیت سلامت جسمانی ات که گویا شرایطی داری که در حال حاضر نمی تونی از دوره قانون سلامتی استفاده کنید

    زهرا عزیز منم خیلی دوست داشتم دوره راتهیه کنم ومتعهدانه در این مسیر قدم بردارم ولی بخاطر مشکل جسمانی فعلا از تهیه دوره صرفه نظر کردم ولی با توجه به کامنت دوستان متوجه شدم قند وشکر وهر آنچه کربوهیدرات داره باید از زنجیره غذایی حذف وهمچنین تمام مواد غذایی که نشاسته دارند من آگاهانه عمل کردم چای که می نوشم تلخ مینوشم الان مدت دوماه هست نوشابه نخوردم فست فودی تقریبا به صفر رسیده ولی از لحاظ حذف نان وبرنج هنوز جای کار دارم امیدوارم تونسته باشم کمکی در این مورد به شما دوست ارزشمندم کرده باشم

    زندگیت سرشاراز عشق ،ثروت،سلامتی وشادی را برات آرزو دارم

    یاحق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: