ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4


کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    252MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

528 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «Omid» در این صفحه: 1
  1. -
    Omid گفته:
    مدت عضویت: 2976 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلام خدمت استاد نازنین خانم شایسته عزیزم و دوستان فوق العاده ام توی این مسیر الهی

    در مورد این فایل من خیلی هدایت گونه خداوند هدایتم کرد به فایل این جلسه یعنی ذهنیت قدرتمند کننده در برابر ذهنیت محدود کننده و از روی قسمت مرا به سمت نشانه ام هدایت کن من هدایت شدم به این فایل و واقعا بسیاری شاید بگم نود و نه درصد پیشرفت نکردنم به خاطر همین پاشنه آشیلم هست که در مورد تغییر کردن بسیار بسیار بسیار مقاومم و مقاومت می کنم خب سوال چی بود وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد چه واکنشی نشان می دهید؟؟ آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟؟

    من از وقتی که با این دوره آشنا شدم با این آگاهی ها و با استاد عزیزم آشنا شدم همیشه مقاومت می کردم در مقابل تغییرات چه تغییرات شخصیتی چه تغییراتی که بالاخره چون وقتی باور تغییر کنه نتایج تغییر می کنه من به راهکارها و ایده ها و الهاماتی که باعث میشد تغییر بدم شرایطم رو هم مقاوم بودم و یکی از دلایلی که اون نتایجی که می خواستم رخ نداده همینه. یکی از بزرگ ترین نقاط ضعف و پاشنه آشیلم اینه که بسیار بسیار مقاومم در مقابل تغییرات و اصلا ذهن من دوست نداره تغییر کنه. یک روند عادی و معمولی رو می خوام توی زندگی از بچگی همینجوری بودم برنامه زندگی من یه برنامه تعیین شده بود ،هیچ هیجانی هیچ اتفاق جدیدی نمی خواستم اتفاق بیفته و همین روند رو ادامه می دادم و این باعث شد که من یه ذهنی داشته باشم که خیلی در مقابل تغییر مقاوم باشه، اوایل که روی باورام کار می کردم به شدت این تغییر شخصیتی برام سخت بود اما این مسیر رو ادامه دادم به لطف الله مهربان تغییر کردم از لحاظ شخصیتی عزت نفسم خیلی بهبود پیدا کرده و تو این مسیر الهی همچنان دارم باورهام رو تغییر می دم و دوست دارم به هر آنچه که می خوام توی زندگی و آنچه که الان تصورش رو نمی کنم برسم،

    از تجربه های اخیرم بگم که چطور در مقابل تغییرات مقاومت می کردم من بعد از اینکه دوره ها رو خریدم هدایت شدم به یک کار در زمینه بازاریابی و خیلی مقاومت داشتم به طوری که از اینکه تلفنی تماس بگیرم با مشتری می ترسیدم از اینکه حضوری برم ویزیت کنم بسیار مقاومت داشتم اصلا یک چیزی می گم یه چیزی می شنوید مقاومت شدیدی داشتم خیلی برام سخت بود و هست و اونقدر برام سخت بود که حالم رو بد می کرد یعنی نمی دونستم که این نقطه ضعفمه، با این فایل آشنا نبودم فکر می کردم که اون کار مناسبم نیست و شرایط بیرونی رو تغییر می دادم. من از کارم بیرون اومدم چون فکر می کردم که مناسب این کار نیستم من تواناییش رو ندارم یا من برای این کار ساخته نشدم در تمام طول زندگیم اینجوری بودا حتی اون موقعی که وارد کار حسابداری شدم من یادم نمی آد بیشتر از یک سال یک جایی مونده باشم رکوردی که زدم یک جایی شرکت شیر پگاه بود که حدود دو سال موندم اونجا هم دوباره تغییر دادم شرایطم رو و از اون کار هم اومدم بیرون ،اونم یک علت داشت اینکه با تغییرات موافق نبودم تغییر حالم رو بد می کرد تغییر برام ترسناک بود نمی خواستم تغییر کنم نمی خواستم تغییری ایجاد بشه تو روندم و الان به لطف خداوند هدایت شدم دوباره به یک کار بازاریابی بعد از چندین بار که خودم استعفا دادم از کارم اومدم بیرون ولی خداوند هدایتم کرد دوباره .آخرین کاری که بودم هم همین طور با اینکه محیط فوق العاده عالی داشت آدم های فوق العاده ای بودند مدیر فوق العاده ای داشتیم و می تونستم خیلی پیشرفت کنم می تونستم خیلی رشد کنم اما باز هم به خاطر اینکه برام خیلی تغییر سخت بود فکر می کردم حتما یه اشتباهی رخ داده حتما یه جای کار ایراد داره نباید این اینجوری باشه که من احساس خطر کنم یا حالم بد باشه و اون محیط رو هم ترک کردم و الان به لطف الله مهربان وارد این شغلم شدم دوباره کار بازاریابی هستش و خوشحالم وخدا رو شکر می کنم و الان دیگه ذهنیتم رو تغییر دادم، دیگه اینجوری فکر می کنم این مسیریه که خداوند منو توش قرار داده هرکس هر کجا هست جای درستشه اشتباهی رخ نداده من دقیقا جای درستم همینجاست موقعی که تغییر کنم جهان جای من رو عوض می کنه جایگاهم رو تغییر می ده نیاز نیست من بیرون چیزی رو بخوام تغییر بدم من نیازه کار کنم روی خودم باورهام رو تغییر بدم از درون تغییر کنم جهان بقیه کارها رو برای من انجام می ده و حتما این حوزه حوزه ایه که می تونم خیلی رشد کنم می تونم خیلی بیشتر پیشرفت کنم و خداوند خیر و برکتی رو تو این کار برای من قرار داده یه فرصت می دونم برای اینکه به دل ناشناخته هام برم و رشد کنم ،بزرگ تر بشم و زندگی ای که می خوام رو خلق کنم در گذشته هم همین طور بوده در مورد تجربیات گذشته هم بخوام بگم من هر کجا که با یه تغییر سختی مواجه شدم خیر و برکت فراوانی وارد زندگیم شده از همون اوایل که وارد خدمت سربازی شدم افتادم توی شهر زاهدان.

    من در تمام طول زندگیم هیچ وقت از شهر خودم خارج نشده بودم از خانواده جدا نشده بودم شرایطم بسیار سخت بود می ترسیدم سنم کمتر بود آگاهی نداشتم اما همون شرایط باعث شد من تو این مسیر هدایت بشم روی خودم کار کنم آدم قوی بشم خودم رو بشناسم استقلال رو تجربه کنم و وقتی خدمتم تموم شد و برگشتم دقیقا یه آدم دیگه ای بودم آدمی که هیچ ربطی به گذشته اش نداشت در مورد تجربه دیگه ام موقعی بود که من وارد حوزه حسابداری شده بودم وقتی وارد حوزه حسابداری شدم هم همین بسیار می ترسیدم نگران بودم توی خودم نمی دیدم فکر می کردم از پسش برنمیام خیلی سخته اما رفتم تو دلش و خیلی تجربه های مختلفی پیدا کردم با آدم های مختلفی آشنا شدم خیلی بزرگ تر شدم و رشد کردم خیلی اعتماد به نفسم بالاتر رفت خیلی توانایی هام رو کشف کردم خیلی خودم رو بیشتر شناختم و در واقع باعث شد پیشرفت کنم توی زندگیم.

    آخرین تجربه ای که دارم موقعی بود که من دچار بیماری کرونا شده بودم و شرایطم خیلی سخت بود اون موقع احساس کردم که این آگاهی ها بی فایده هست یادمه از این آگاهی ها جدا شدم و اون تغییر خیلی دردناک بود و مسیر رو اشتباه می رفتم اما باعث شد با ایمان قوی تر به مسیرم برگردم تجربیاتی داشتم تا مرحله خیلی بدی پیش رفتم شرایط بدی رو تجربه کردم تا به این باور برسم که مسیر درست چه مسیریه و ایمانم و توکلم بیشتر بشه و این مسیر رو پرقدرت ادامه بدم. اونجا که این اتفاق برام افتاد احساس می کردم که هیچ چیزی دیگه درست نمی شه واقعا مرحله بدی توی زندگیم بود ولی همون قدر خیر و برکت توی زندگیم آورد و اونقدر باعث شد که تغییر کنم توی تمام جهات و تجربیاتی رو بهم داد که باعث شده که الان خیلی بیشتر از خدا بخوام الان دیگه مثل یه موتوری ام که چطور بگم مثلا به خاطر یک چرخ دنده کوچیک از کار افتاده بوده و هر چقدر گاز می دادی و تلاش می کردی موتور حرکت نمی کرده و الان اون چرخدنده سر جاش قرار گرفته و من فهمیدم به لطف الله مهربان که هدایتم کرد فهمیدم که مسیر خوشبختی این مسیره، مسیر من این مسیره که باید تا آخر عمر ادامه بدم خداوند کمکم کنه این مسیر رو ادامه بدم و توی همین یک سالی که دوباره برگشتم اون قدر نعمت ،شرایط خوب، اتفاقات خوب برام افتاده و اونقدر ایمانم زیاد شده که هر لحظه از خداوند سپاسگزارم و از استاد عزیزم هم تشکر می کنم خانم شایسته عزیزم که لطف می کنند و دستانی از دستان خداوندند که به ما و تمام بچه های این سایت کمک می کنن که زندگی خودمون رو خلق کنیم آگاهی هایی که تو این سایت هست واقعا زندگی سازه واقعا می تونه زندگی ها رو نجات بده واقعا می تونه یک جهنم رو تبدیل کنه به بهشت و من این تجربه رو داشتم و من این تجربه رو داشتم و هر لحظه خداوند را سپاسگزارم سپاسگزارم، جز این چیز دیگه ای نمی تونم واقعا بگم.

    از توجهتون متشکرم ان شاالله که در پناه خدای مهربان شاد خوشبخت ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: