ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    252MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

490 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «نسرین سلطانی» در این صفحه: 1
  1. -
    نسرین سلطانی گفته:
    مدت عضویت: 2502 روز

    ذهنیت قدرتمنده کننده و محدود کننده قسمت 4

    به نام خدای تغییر و تحول

    با سلام خدمت استاد عزیزم و همه ی دوستان خوبم

    خدا رو شکر که باز هم فرصتی فراهم شد تا با جریان این آگاهی ها همراه بشم و از اونها برخوردار

    خدا رو شکر اون بیرون داره بارون میاد اونم چه بارونی .بقول استاد تمثیل فراوانی در جریانه به بهترین و دقیق ترین شکل ممکن

    الان که دارم این کامنت رو مینویسم وقتی گوش میدم متوجه میشم که اون بیرون ی سری تغییرات لحظه ای داره رخ میده توی آسمون :

    ی چند لحظه آرومه و بارون نم نم میاد

    ی چند لحظه باد میشه و رگبار و باران های سیل آسا

    ی چند لحظه بارون مستقیم میاد

    ی چند لحظه توی جهت های مختلف

    خلاصه اینکه در هر لحظه داره ی سری تغییرات ایجاد میشه توی همین ی نعمت خداوند

    وقتی ی ذره فکر میکنم میبینم که همین باورنه قبل از آشنایی با استاد برای من اصلا زیبایی محسوب نمیشد و همیشه ی ترس و غمی می اومد سراغم چرا؟

    چون بارون گره خورده بود توی زندگی من با انتظار اتفاقات بد کشیدن که نمیخوام بازش کنم

    و یکی از تغییراتی که توی ذهن من افتاد همین پذیرش این نعمت خداوند و مقاومت نکردن در برابر اون بود و تغییر زاویه دید من به این تغییری که به صورت عادی و روتین در سیستم جهان داره اتفاق می افته

    ی ذره که بیشتر فکر میکنم انگار کلمات تغییر و روتین جدای از هم نیستن

    هر روتینی ی زمانی نقطه آغازش ی تغییر بوده و هر تغییر ی سرانجام به ی عادت تبدیل میشه و بعد دوباره با ی تغییری اون عادت شکسته میشه و باز دوبره ی عادت جدید و ی تغییر جدید

    آره انگار این دو تا کلمه یکی هستن و جدای از هم نیستن

    تازه وقتی خوب فکر میکنم مبینم که اینا هر دوشون با تکامل هم یکی هستن

    تکامل یعنی طی شدن عادت ها در یک زمان مشخص و ختم شدن به تغییر و دوباره شکل گرفتن ی عادت و بعد دوباره تغییر و این روند منجر میشه به چیزی به اسم تکامل و این روند هی ادامه پیدا میکنه .حتی جهان پس از مرگ هم به دنبال ی عادت و بعد از اون ی تغییر بوجود میاد و تکامل طی میشه و میرسه به جایی که دیگه همه چی ثابت میشه

    آره خوب که فکر میکنم میبینم همه چیز در هم تنیده اس همه چیز یکیه نمیشه جداشون کنی از همدیگه

    اما نکتش اینه که هرچیزی اگر مسیر درست باشه در زمان درستش اتفاق می افته ی تغییر باعث بوجود اومدن ی عادت میشه در زمان درست و بعد که زمانش به سر رسید دوباره ی تغییر و این روند ادامه پیدا میکنه

    ولی اگر مسیر درست نباشه همه چی بهم میخوره و ناهنجاری به وجود میاد درسته مثل جنینی که دچار سندرم میشه

    حالا کی این مسیره درست میشه ؟

    وقتی به منبع وصل باشیم و ارتباطمون باهاش قطع نشه

    اگر اینجوری باشه بهمون گفته میشه کی باید اون عادته تموم بشه و تغییره ایجاد بشه تا ی عادت جدید شکل بگیره چیزی که به رشد و بهبود ما کمک میکنه و ما رو به جلو میبره

    حتی بعضی مواقع که دیگه ارتباطه قوی میشه توی لحظات اوج اتصال تو از اون منبع میخوای و ی سری تغییرات بیرونی رو که در ید قدرت خودشه و تو توانایی انجامش رو نداری برات انجام میده مثل لحظه ای که موسی وصل میشه و دریا براش نرم میشه

    و جالب اینجاست که همه میتونن این اتصاله رو با این قدرت برقرار کنن ودرخواست اون تغییرات رو بدن و من خودم هم دیروز و هم امروز تجربش کردم .دیروز برای چند ساعت و امروز برای چند دقیقه

    میدونین میخوام چی بگم ؟

    وقتی وصل باشی به منبع تغییرات در حد نیازت تغییرات رو برات ایجاد میکنه با توجه به شرایطی که توش هستی

    بزارین واضح تر بگم

    دیروز باران به شدت در حال باریدن بود و اگر اون روند ادامه پیدا میکرد من باید کلاسه هام رو که زیاد هم بودن رو کنسل میکردم

    اما من نپذیرفتم و وصل شدم به منبع تغییرات و درخواست کردم که برای اون ساعت هایی که من کلاس دارم بارون بند بیاد که دانش آموزام بتونن رفت و آمد کنن

    و میدونم که باورتون میشه که دقیقا ساعت هایی که من کلاس داشت آسمون آروم بود و نم نم میبارید و به محض اینکه ی ساعتی من بیکار بودم دوباره باران های رگباری شروع میشد

    یعنی خدواند با توجه به نیاز من و درخواست من اون تغییرات رو ایجاد کرد

    اما امروز صبح زود حول و حوش ساعت 6 صبح باز هم روند باران های سیل آسا و رگباری جوری بود که اصلا نمیشد اومد بیرون از خونه و من باید خونه خواهرم اینا رو ترک میکردم که بیام خونه خودم

    با توجه به تجربه ی دیروز امروز هم درخواست تغییر کردم اما در حد چند دقیقه که من بتونم خودم رو برسونم خونه و باز هم خداوند اجابت کرد و تغییر در آسمان ایجاد شد و من راحت اومدم خونه و دقیقا زمانی که من کلید رو توی قفل چرخوندم که در حال رو باز کنم چنان بارن شدت گرفت که من مات و مبهوت مونده بودم

    میخوام بگم که همه چی بستگی به میزان اتصال داره اگر اتصاله درست باشه یا الهامات برای تغییر دریافت میشه پیش از موعد و ما سمت خودمون رو برای تغییر انجام میدیم یا درخواست میکنیم برای تغییراتی که در حد توانایی ما نیست انجامش و خدواند دست بکار میشه و انجامشون میده

    اما بریم سراغ سوال این جلسه :

    بقول آقا حمید حنیف نامبرده قبل از آشنایی با استاد اگر تغییری در روند روتین زندگیم ایجاد میشد فاجعه و مصیبت تلقیش میکرد ذهنم و کلی ناراحتی و زانوی غم بغل گرفتن که چرا اینجوری شد و ……

    آغوش باز که هیچی میرفتم زیر پتو که نیبینمش

    اما خدا رو شکر الان بهتر شدم و راحت تر میپذیرم تغییرات رو حالا ممکنه تا چند لحظه یا چند ساعت بهم بریزم ولی ذهنم رو با یادآوری آگاهی های فایل ها و دوره ها کنترل میکنم و اون تغییر رو ایجاد میکنم

    اما دوتا مثال واضح و تاثیر گزار از تغییراتی که ایجاد کردم توی زندگیم و واقعا کمک کردن به رشد و پیشرفت من :

    یکی تغییر محل کارم از شهر به روستا بود و به خونه خودم که وقتی اون جریان بیماری توی دنیا پیش اومد من انجامش دادم با وجود اینکه ترس داشتم و یکی دو ماه ذهنم رو به خودش مشغول کرد و نمیدونستم قراره چه اتفافقی بیفته ولی بالاخره انجامش دادم و همین تغییر باعث شد که اتفاقات مثیت بعدی البته با ادامه دادن کار کردن روی خودم بیفته و از اون زمان زندگی من رو به بهبود و پیشرفت باشه و الان که دارم نگاه میکنم به این روند فقط و فقط سود بوده برای من چون باعث شد که کلا از بقیه کجزا بشم و ی جورایی ایزوله ایزوله شدم و متمرکز شدم روی خودم و مقایسه های خودم با دیگران از بین رفت که این قسمتش مربوط میشه به دوره احساس لیاقت که اونجا میخوام توضیحات بیشتر رو مکتوب کنم

    یکی هم تغییر محل زندگیم بود که بعد از 6 سال زندگی کردن با خواهرم اینا تصمیم گرفتم با وجود مقاومت های ذهنم این تغییر رو انجام بدم و بیام خونه خودم زندگی کنم که این هم باز به رشد و پیشرفت من خیلی کمک کرد و باز هم من ایزوله تر شدم و با تمرکز بیشتری روی خودم کار میکنم و لذت بیشتری از زندگیم میبرم

    و اما چه تغییری رو من احساس میکنم باید انجام بدم و هی به تعویق مینداختم ؟

    تغییر کارم چیزیه که خیلی ذهن من رو به خودش مشغول کرده بود و هنوز هم کرده و ی اقدامی رو هم در موردش انجام دادم و وارد حوزه ای شدم که احساس میکنم ازش لذت میبرم البته فعلا تازه شروع کردم و در حال آموزش دیدن هستم و اگر ان شا الله نتیجه اومد توی دستم بعد در مودش مینویسم چون الان فقط وارد مسیرش شدم و نمیدونم واقعا این اون چیزیه که علاقه واقعیم هست یا نه ولی میخوام تجربش کنم

    و اما باور تاکیدی مثبت :

    تا وقتی که من متصل باشم به خدای خودم هر تغییری که توی زندگی من صورت میگیره فقط خیر و خوبیه

    سپاسگزارم استاد عزیزم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 34 رای: