کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
سلام به استاد عزیزم
شاید باورت نشه استاد هر روز صدها بار این فایل رو گوش دادم حتی
توی حمام هم می رفتم صدای شما با من بود این اهمیت مطالب
شما رو می رسونه چشام باز میشه و روشنایی روز که توسط خداوند بهم
هدیه میشه اولین کار شنیدن فایلهای بسیار بسیار مهم شماست و درک
اونا و آهسته آهسته تبدیل شدن به شخصیتم و رفتارم در عمل که این
زمانبر هست .
اما تغییر در زندگی روزمره چیزی است که توی خیلیا ممکنه با ترس و
دلهره همراه باشه
تغییر در کسب و کار مهارتهای لازم خودش رو می خواد و کسب مهارت
هم ساده نیست چون در ابتدا باید بدونی عاشق چه کاری هستی پس
از اون مهارتهای لازم رو بیاموزی و باز زمانبر هست
و از همه مهمتر تغییر در نوع روش رفتارهای ما که به عادتهای ما تبدیل
شده حاصل سالهای سال تکرار آنهاست و جزو سخت ترین کارهای ممکن
هست و هر شخص مقاومتهای خاص خودش رو داره که آیا این کار به
صلاحش هست یا خیر و با کلی سخت گیری شاید تغییر کنه یا منصرف
بشه از تغییر . و اکثرا منصرف میشن
و حتی بعضی وقتها بارها سرمون به سنگ می خوره از تغییر نکردن اما
حاضر نیستیم تغییر کنیم .
استاد برای خودم همینطوره اما خیلی نادره
به خودم میگم این یک کار و خوب فهمیدم اما چون وارد جزییات نشدم
و اکثرا با یک تغییر جزءی کار رو خیلی راحت تر آدم میتونه در زمان کمتری انجام
بده اما چون انسان مقاومت میکنه هم کار طولانی تر به نتیجه میرسه و هم هزینه
بیشتری براش در بر داره و من خودم باید بارها خودم رو دلداری بدم که اگر می خوام
آسون بشم برای آسونی ها باید اول تغییر رو با آغوش باز بپذیرم .
و این در تمام ضمینه ها و در پهنای زندگی صادق هست .
و استاد هر شخص چون تجربه های متفاوتی داره و نسبت به تلاش خودمون نتایج
متفاوتی هم قطعا داریم این کاری که شما میفرمایید چه تغییری رو انجام دادم
که به نفع من بوده خودم همیشه و همیشه تغییرات بنفعم بوده چون اولا با تنها
و تنها و بیشتر مواقع از خداوند هدایت خواستم و صد در صد تمامی موارد در بهترین
شرایط ممکن انجام شده بطرز شگفت انگیزی و غیر قابل باور بوده برای خودم و حتی
به خاطر اینکه باور پذیرتر بشه برای خودم برای نزدیکترین اشخاص زندگیم تعریف
کردم و تحسین کردم احسن الخالقین رو هزاران بار .
و خودم قبول کردم که در دو مسأله مشکل دارم اینکه انسان فراموش کاره دوم خطا
کاره پس اصلاح میسر یا به قول شما تغییر در اکثر مواقع ضروری است .
استاد اون تمرینی که خودت آگاهانه از تغییرات کوچک هم شروع کنی بسیار بسیار لذت بخش
بود برای من و ازتون سپاسگزارم بابت این تمرین بسیار زیبا .
و ساختن باورهای قدرتمند کننده که توی زندگی من جادو میکنه استاد . یکیش اینه که
خداوند همیشه با زیر ورو کردن هر قسمتی که اراده میکنه اون موضوع رو بطرز شگفت
انگیزی به بهترین وجه خودش کاملا متفاوت از گذشته خلق میکنه .
استاد این دوره شگفت انگیزی که شروع کردین برای من مثل کلکسیون جواهر آلات
میمونه و این گنج رو با تمامی حس های بدنم لمس میکنم می بویم مزه مزه میکنم
گوش میدم و میبینم نتیجه این رو در گوشه گوشه زندگیم و از خدای خودم با تک
تک سلولهای بدنم شاکرم بخاطر داشتن وجود بی نظیر شما استاد عزیزم