کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
سلام فاطمه جان . خواستم ی راهکاری بهت بگم برای راه حل مساله ات که تو الان بر این باوری که بخاطر فرزندانت وقت برای خودت نداری . من چون خودم این مساله رو داشتم و الان برای خودم حلش کردم خواستم راهکار رو بهت بگم قطعا برای تو هم جواب خواهد داد . اینکه بیا و از نظریه مدارها و چگونگی اداره ی جهان توسط خداوند برای خودت این کار رو ساده کن و به نیروی خداوند وصل شو که نیازی نباشه تو بخوای برنامه ریزی کنی و هماهنگی ایجاد کنی چون ما واقعا محدودیم در مقایسه با علم و توانایی پروردگار.
من الان بعد از هشت سال سر وکله زدن و جنگیدن و برنامه ریزی و بهتره بگم تقلا برای اداره فرزندان دوقلوم و خانواده ام چند وقتیه که توی تنظیم اهرم رنج و لذت هم برای اموزش تمرکزی دوره های استاد و هم کسب و کارم که از خداوند هدایت خواستم که آسانم کنه و باید ها و نبایدهام رو بگه بهم الهام شد که باید این کار رو بکنی و فرزندانت رو رها کن بگذار خداوند اونها رو هدایت کنه .
از روزی که این باور رو دارم کار میکنم که توی ذهنم تثبیت بشه هر روز شگفت زده میشم از نظم و انضباط و ادب و مسیولیت پذیری و حتی هدف گذاری و برنامه ریزی که پسرهام انجام میدن .حتی وقتی از مدرسه میان خودشون برای انجام تکالیف برنامه ریزی میکنن میگن مامان ما چجوری میتونیم بهت کمک کنیم که تو راحت تر به کارهات برسی . برای مدرسه خودشون آماده میشن و حتی نظم و نظافت اتاق شون کاملا با خودشونه جوری که هر کس ما رو میشناخته متعجب میشه از این تحول عظیم واقعا و براشون باور کردنی نیست.
به طرز عجیبی خداوند به زمانم و حتی انرژی و تلاشم برای کارهای خانه و خانواده برکت داده و در طول روز زمان های مرده قبلی برام آزاد میشه و من مشغول کار کردن روی خودمم و زندگی روی خوش تری بهم نشون میده و مقاومت ها کمتر و کارها روان تر میشن برام.
اتفاقا از گفتگو با دوستان و صحبت هات خیلی الهام گرفتم که با پسرهام که هدیه های زیبا و شیرین خداوند هستند نجنگم در صلح باشم و از وقتی باهاشون دوست شدم روی خوش و زیبایی هاشونو دیدم . شاید کسی که مقاومت داشته باشه نپذیره و عوامل دیگه رو دخیل کنه بگه سن شون بیشتر شده و عاقل شدند ولی خداوند بزرگ میدونه که تا یک ماه پیش نمیشد تنها شون بذاری که از جنگ همدیگه رو تکه پاره میکردن و من همش باید مراقب می‌بودم که اتفاقی نیافته و همش بی فایده و کلا در جنگ و کارهای خطرناک و بی نظمی و دیگه نگم . اما الان خدای من معجزه کرده .ان شاالله برای شما هم بهتر از این میشود . فرزند هم یک عامل بیرونی هست نباید بهش قدرت داد که تاثیر داره وگرنه به محضی که باور کنی با تمام ناتوانیش کل زندگیتو تحت تاثیر میذاره .
در پناه الله