ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    252MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

490 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «رضوان یوسفی» در این صفحه: 4
  1. -
    رضوان یوسفی گفته:
    مدت عضویت: 2235 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم الرزاق الوهاب العلیم الغفور التواب الغنی القریب

    سلام به عباد الرحمن الذین لاخوف علیهم و لا هم یحزنون

    چه خوبه بعد از یه روز پر مشغله و پر بار بیای و ببینی یک فایل ناب جدید بر روی سایت اومده، شیرینی و حلاوت فایل توحیدی 10 روز به روز برایم بیشتر و بیشتر می شود و برایم واضح و روشن که چقدر من مشرک بودم و هستم و الان آگاهانه دارم فقط سعی میکنم از شرک های واضح خودم را خلاص کنم، شرک خفی، پیش کش.

    من هنوز فایل رو گوش نکردم فقط سؤال رو خواندم و برآن شدم این بار بدون گوش دادن به فایل به سؤال پاسخ بدم و نظر خودم را بنویسم بعد فایل رو گوش کنم.

    و اما سؤال این فایل

    سوال این قسمت:

    وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

    خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

    آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

    آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 

    من عاشق تغییرات و تحول در زندگی هستم و با جان و دل از تغییرات استقبال می کنم، مثلا دوست دارم هر سال به شهری نقل مکان کنم و از جابجایی و تجربه مکان ها و موقعیت های جدید خیلی خوشم میاد از اینکه غذا های متفاوت رو تجربه کنم، هر ماه دکوراسیون منزل رو تغییر بدم با افراد مختلف هم صحبت بشم با آداب و رسوم مختلف آشنا بشم با افراد با زبان های دیگر داد و ستد داشته باشم، کارهای متفاوت رو تجربه کنم.

    ولی متاسفانه یا خوشبختانه همسرم دقیقا نقطه مقابل من است و از هیچ تغییر و تحول نه تنها استقبال نمی کند بلکه با آن مقابله می کند و حالش از تغییر روتین زندگی بد می شود.

    حال من نمی دانم این خصلت چقدر خوب یا بد است ولی در قسمت کار و بار فکر می کنم خوب نباشه چون باعث میشه نتونی در کار خاصی تمرکز کنی و اون رو به سرانجام برسانی.

    ادامه تمرین:

    (این قسمت بالا رو دیشب نوشتم قبل از اینکه فایل رو گوش کنم و پاسخ سوال رو دادم خواستم برم تمرین رو هم بخونم دیدیم سایت بالا نمیاد، برای همین ادامه اش رو امروز صبح اول با شنیدن سوال از زبان استاد شروع به نوشتن می کنم.)

    استاد از تغییر معلم یا مدیر و کارمند گفتند که در قسمت متنی نبود، من نسبت به تغییر معلم مقاومت داشتم و اصلا دوست نداشتم که معلمم یا مربی ام تغییر کنه ولی الان دیگه اینگونه نیستم و اگر در دوره آموزشی باشم و مربی تغییر کنه، مقاومتی ندارم و حواسم رو جمع می کنم که چیز جدید یاد بگیریم

    یک مثال تغییر در تکنولوژی یادم اومد که اولین بار که کارت عابر بانک اومد فقط به اونایی می‌دادند که گردش حساب بالایی داشتند. من وقتی فهمیدم همچنین تکنولوژی هست از برادر همسرم که در بانک بود راهنمایی خواستم، گفت باید 50 هزار تومان پول تو حساب ات باشه تا برات کارت بانکی صادر کنیم، (سال 81 بود تقریبا 21 سال پیش که حقوق یه معلم 120 هزار تومان بود) من از همسرم خواستم که این مبلغ رو تو حسابم بریزه که بتونم یه کارت بانکی درست کنم و کارت بانکی رو درست کردم و چه حس خوبی داشت،که تقریبا اولین نفری بودم در بین آشنایان که از همچنین تکنولوژی جدیدی استفاده کردم.

    موقعی که تازه ازدواج کرده بودم کار همسرم در شهرستان دیگه ای بود، من از این که برم اون شهرستان زندگی کنم میترسیدم چون در مورد اون شهرستان حرف های زیادی مبنی بر ناامینی و خشونت شنیده بودم برا همین موقعی که دیگه مجبور به رفتن شدیم به همسرم گفتم که من خونه جدا نمیخوام یه خونه ای بگیر که صاحب خونه که اگه پیر زن تنها باشه باز بهتره که من تنها نباشم. خلاصه ما هم رفتیم مستاجر یه خانم مسن و با حال شدیم. وقتی رفتم اونجا و تقریبا 2سال مستاجر اون خانم بودیم بعد دو سال خونه مستقل گرفتیم من جز خوبی و مهربانی از اون مردم ندیدم و از نظر امکانات از امیدیه بهتر بود و این هم از تغییری که به نفع ما تمام شد

    من همیشه از تغییرات خوشم میومد ولی هیچ وقت به این فکر نکردم که میشه از تغییرات درس گرفت و باید یه جور دیگه به تغییرات نگاه کرد و میشه درس های نهفته در دل تغییرات را پیدا کرد و از آنها بهره برد.

    استاد با راهنمایی های شما؛

    زندگی داره روز به روز قشنگ تر و زیبا تر میشه. وقتی توجه و تمرکزت رو از بیرون می‌گیری و روی خودت میذاری، روی پندار و رفتار و گفتار و کردارت میذاری و سعی در بهبود اون داری، اونوقته که زندگی قشنگی هاش رو بهت نشون میده و پر میشی از حس خوب بودن در این دنیای زیبا و قشنگ.

    اگر تغییرات نبود، هیچ وقت یه تخمک به جنین تبدیل نمی شد و هیچ جنبده ای پدید نمی آمد.

    با تغییرات است که دنیا در حال گسترش است

    در پناه حق همه ی ما روز به روز توحیدی تر و سعادتمند تر باشیم الهی آمین

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 176 رای:
  2. -
    رضوان یوسفی گفته:
    مدت عضویت: 2235 روز

    به نام خدایی که در این نزدیکی ایست

    سلام شینا جان دختر باهوش و زرنگ و دانا

    شینا جان شما چه دختر با ایمان و با خدایی هستی که دری واضح صدای خدا را می شنوی و نجواهای شیطان را تشخیص میدی. آفرین به تو دختر

    به پدر و مادرت این طی کردن مدارها ت رو تبریک میگم، که همچنین فرشته‌ی نازنین و قشنگی دارند.

    شینا جان ارزش وجود پر مهر و محبتت رو بیشتر بدون.

    دوست دارم فرشته‌ی قشنگم.

    یه عالمه بوووووس به روی ماهت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 15 رای:
  3. -
    رضوان یوسفی گفته:
    مدت عضویت: 2235 روز

    به نام خدایی که در این نزدیکی ایست

    سلام به حمید حنیف و مومن و موحد و ثروتمند و خداجویم

    این درخواست شما از خداوند:

    “”وقتی داشتم از پنجره بارون رو تماشا می‌کردم و از صدای بارون و رعد و برق لذت می‌بردم گفتم خدایا با من حرف بزن … زنبور عسل توی وحی تو سهم داره، خیر سرم من اشرف مخلوقاتت هستم ، مگه میشه تو با من حرف نزنی …؟!””

    دقیقا درخواستی بود که لحظاتی قبل منم از خدا خواستم ولی من شینا رو گفتم، نه زنبور عسل. قبل از نماز کامنت شینا رو خونده بودم که چطور هم صدای خدا را شنیده و هم نجوای شیطان رو تشخیص داده، موقع راز و نیاز با خدای مهربون، باران شروع به باریدن کرد و منم همچنین درخواستی رو از خدا کردم که خدایا همونطور که واضح و روشن با شینا صحبت می کنی با من حرف بزن.

    بعد هدایت شدم به کامنت شما، وقتی به این قسمت رسیدم خنده ام گرفت.

    حمید عزیز ان شاءالله بتونی به زودی زود تغییرات مثبت رو در خودت ایجاد کنی و از نشتی انرژی جلوگیری کنی. آخه شما چرا اجاز میدی انرژی نشتی کنه شما که آتش‌نشان هستی و جلوی نشتی ها رو می گیری.( کلی لبخند)

    در پناه حق سعادتمند و ثروتمند و توحیدی باشی، مرد بزرگ

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 25 رای:
  4. -
    رضوان یوسفی گفته:
    مدت عضویت: 2235 روز

    به نام خدایی که در این نزدیکی ایست

    سلام مریم بانوی عزیزم 🪷

    چقدر کامنت شما به دلم نشست و اون حس قشنگ رو بهم منتقل کرد. و شما چه بانوی قوی و قدرتمندی هستی که از اون محیط خودت رو بیرون کشیدی و داری با اقلیت جامعه زندگی می کنی.

    اقلیتی که از دوندگی های روزمره دست کشیده اند و می‌خواهند راهی ساده تر و لذت بخش تر این دنیای زیبا را بیابند و البته که استاد آنها و بیشتر اعضا در حال طی این مسیر زیبا هستند و ان شاءالله ما هم بتونیم به سادگی و راحتی پا در مسیر بگذاریم.

    مریم بانو مراقب اون همه خوبی های خودت باش.

    شما بانوی بی نظیری هستی.

    در پناه حق پاینده و پایدار و سعادتمند در دنیا و آخرت باشی عزیزم. 🪷

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: