کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
با سلام خدمت استاد و خانوم شایسته عزیز
کلیت موضوع ؛
سوال اول که تغییراتی که در گذشته بوده و الان به نفع منه .
اینه که من توی شهرستان زندگی میکردم و یه زندگی ساده ای داشتم و به یک چالش روبه رو شدم با این که وار داشتم میتونم حلش کنم ولی خوب قدم بر نداشتم و خوب عمل نکردم و مجبور شدم از اونجا بیام بیرون و بیام کلان شهر اولش سخت بود برام چون هیچ جایی نداشتم و کاری نداشتم و سخت بود ولی امروز که دارم اینو مینویسم فهمیدم که نه این تغییر یه موحبت برای من بوده یه موحبت بزرگ که هم دوستای خوبی پیدا کردم هم کارم خیلی خیلی بهتر و آسون تر شده در امدم بالای 10 برابر بیشتر شده و هر چند میدونم بیشتر هم میشه خیلی چیزای دیگه مثلا حتی روش غذا خوردنم غذایی که میخورم هم عوض شده و شاید مهم ترینش این بود که خودمو پیدا کردم و از تنهاییم الان لذت میبرم با این که کار قبلیم جوری بود که هر روز صد ها نفر رو می دیدم و این تغیر برام سخت بود ولی الان خیلی خوبه و بیشتر و خیلی بیشتر روی خودم کار میکنم .و بابت این موضوع از خداوند تشکر میکنم .
سوال دوم این که تغییرات چه نتیجه خوبی برای من داشتم
این هست که الان یه آدم خیلی بهتر شدم.مثلا خیلی بهتر و تنهایی تمرین میکنم و با تمرکز و لذت میبرم .یه تغیر اساسی این که بیشتر روی خودم و باور هام کار میکنم .تغیر بعدی این که آدم هایی که باهاشون ارتباط دارم الان چقدر خوب شدن و چقدر لایق و ارزش مند هستن.بعدش این که من چقدر تونستم با این تغییرات کنار بیام و آدم دیگه ای بشم که آقا میشه تغیر کرد دروسته بار اول سخت بود برام و تغییر بزرگی بود ولی فهمیدم که چقدر خداوند کنار منه و همواره منو هدایت میکنه به مسیر دروست و شاید بگم که بالای چندین تغییرات خوب دیگه .و اینم بگم که از وقتی اومدم اینجا چقدر از آدم های منفی،و سمی درو شدم و چقدر الان شرایط به نفع من داره پیش میره .
سوال سوم .
عبارت های تاکیدی .مخصوص این باور تغییرات
تغییرات همواره به نفع من است .تغییر کردن همیشه آسان و لذت بخش است.تغیر کردن یعنی ایمان داشتن به خداوند. در هر تغییری حتما با خیر و برکت همراه است.تغیر کردن یعنی قبول کردن احساس فراوانی .تغییر کردن همواره برای من ثروت افرین است .تغییر کردن یعنی ایمان داشتن..
سوال چهارم این که چی رو باید تغییر بدم در خودم .
باید بتونم از الان بیشتر پس انداز کنم .باید فعالیت کتاب خوندم رو به هفته ای یک عدد برسونم. باید خود شناسی بیشتری داشته باشم . باید یک درآمد غیر فعال ایجاد کنم.باید حرف اطرافیانمو در مورد خودم 100 درصد نقض کنم.توی تمرین تا آخرین لحظه عالی تمرین کنم و انرژیمو هدر ندم .
خیلی خیلی سپاس،گذارم از این دوره ای که درحال ساختنش هستین. ممنون ازتون و امید وارم به همه آرزو ها و ثروت ها و فراوانی های که ارزوشو داریم برسیم .خدایا شکر .
یا حق