کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
به نام خدایم که هر خیر و عشقی از سمت اوست.
این فایل نشانه ی دو روز پیش من بود.
من پارسال در جواب یک فردی که میگفت بگرد ببین چه مقاومت هایی داری با هدایت خدا به این موضوع رسیدم که من دربرابر تغییر مقاومت دارم و این یکی از ترمزای منه
البته این خیلی برام عجیب بود منی که از 5 سالگیم 4 بار مهاجرت کرده بودم تا میومدم دوستیامو عمیق کنم باید از اون جا میرفتیم دقیقا مثل تارو تو فوتبالیستا بار ها توی یه سال چندتا مهد کودک و مدرسه عوض کرده بودم وحتی بعد تر که یک جا و یک دانشگاه بودمم هی از نظر عقیده ای تغییر میکردم و حتی دوستامو خیلی عوض کردم
وقتی این فایل و شنیدم خیل روی مخم رفت که چرا من انقدر مقاومت دارم با اینهمه تغییریم که تو زندگیم اتفاق افتاده
بعد اومدم بلند با خودم و خدا صحبت کردم این کار با اختلاف ارام کننده ترین کاریه که تو زندگیم وجود داره
بهم گفت مهم نیست چرا این اتفاق افتاده مهم اینه که ایا تو این باور شرک الود رو داری یا نه
گفتم عجیبه چرا ولی اره دارم
گفت اوکی خالا بیا حلش کنیم به جای تمرکز بر مشکل(بگردم علت و چرایی ایجاد این مشکل پیدا کنم) تمرکزتو بزار روی حلش دقیقا مثل تفاوت دیدگاه حضرت موسی که توی سوره ی شعرا تمرکزش روی مشکل بود اما توی سوره ی طه تمرکز رفت روی حل مسئله و راه حل اون مشکلاتشو میخواست که قشنگ خدا راه حل هارو هم بهش داد و اجابتش کرد هم درواقعیت و هم درایه
بعد گفتم اخه خدایا من این وسط به یه تضادی خوردم و دوست دارم مثلا دوستیا و ارتباطات پایدار داشته باشم
بعد بهم گفت راه حل اصلی این مسئله هماهنگ شدن با خداست چون خدا هم با قوانینش(قانون همه چیز در خال تغییر هست) و هم با خواسته های تو هماهنگه
بعد گفت خالا توی این موضوع چجوری هماهنگ شی
با کار کردن روی خودت و هماهنگی با من و توحید تو در مسیر هماهنگیبا منی یعنی با من هماهنگی و در این شرایط تو هم با خواسته ایت و هم قوانین هماهنگی و تو میتونی از خیری که فقط از جانب خداست استفاده کنی یعنی هرچی پیش بیاد برات خیره همونیه که تورو راضی میکنه تورو به خواستت میرسونه تورو به شادی. و ارامش. و خوشبختی میرسونه
بعد گوش دادن این فایل و مثال اقای طارمی قشنگ حس کردم یه مقدار سبک تر شدم و بعد از این صحبتا با خدا که دیگه خیلی بیشتر
درمورد شرایط که باید تغییر کنم قضیه درس و ارتقا تحصیلی و شغلیه که باید براش تلاش کنم و این پنیری که چند سال پیش با کنکور قبول شذن بهش رسیدم داره تموم میشع
درمورد روی خودمم کار کردن هم همین طور
وقتی نکاه میکنم میبینم در نهایت تمام تغیرات زندگیم حتی اون دردناک تریناش خوب بوده ولی من تا حالا توجه نکرده بودم بهش از این زاویه
مثلا من خیلی تجربه دارم و خیلی خوب ادما رو درک میکنم و کمتر شرایطی هست که من نفهمم یکی چی داره میگه اینم چون ادمای زیادی با فرهنگ های مختلف دیدم و توی شروع ارتباط خیلی زود راحت میتونم یه ارتباط خوب و یه دوست خوب پیدا کنم اما ادامه اش یکم حوصله سر بر یا قاطی باشرک میشه
من هر موقع که داشتم روی خودم کار میکردم به موقع تر تغییر کردم چون من از خدا خواستم با چه سیستمی منو اگاه کنه اما وقتایی که کمتر کار میکردم واقعا به اندازه ای که مجبور به تغییر بودم درد قضیه بیشتر بوده
مورد بعدی درمورد نظم خوابم هست که باید تغییرش بدم در جهت یه سری از اهدافم و اصلا سلامتم در تمام جنبه ها که برنامه خوابم برعکس شده کلا که امروز ساعت 6 اومدم بخوابم به خدا گفتم خدایا خوابمو تنظیم کن
همون ان بهم نقل قول انیشتن و گفت که ابله کسی که کاری و دوباره و دوباره انجام میده اما انتظار نتیجه متفاوت داره و بهم گفت تو هروز شب تا صبح بیداری بعد صبح میخوابی عصر بیدار میشی و دوباره شب خوابت نمیبره و این سیکل همین جور ادامه داره و بهم گفت الان دیگه نخوابم منم خدایی بچه ی حرف گوش کنیم رفتم دوش گرفتم قهوه درست کردم به پرنده هام رسیدم یه فایل توحید عملی گوش دادم و درس خوندم و بازی کردم و چرخید و نخوابیدم
همون طور که بالاتر گفتم و استادم گفت راه حل اینکه تغییر بتوننه برای ذهنمون خوب باشه اینه که بچسبونیمش به خدا هم خودمونو هم اون تغییرو و خودمون با خدا هماهنگ کنیم و از خدا هدایت بخوایم واقعا اموزه های استادم دقیقا مثل قران میتونه یضل من یشی و یهدی من یشی باشه و واقعا من محتاج به هدایت خداوندم و راه حلم اینه که بچسبم به خدا و از اون کمک بخوام و سوال بپرسم
درمورد فایل قوانین در قران دو هم واقعاااااا تبحر استاد توی کشف قوانین و توجه به اصل ستودنیه و بازهم اینهم درستی قران رو ثابت میکنه و همین طور درستی این قوانین را چون ما توی جامعه ی مذهبی بودیم شاید یه تاییدیه این چنینی از صد تا نتیجه برای ما معنبر تر باشم
اینم چون از توضیحات استاد درمورد سوره طه و شعرا اون فایل استفاده کردم گفتم و هم اونجا چون قبل دیدن فایل کامنت نوشتم تشکر نکرده بودم که الان کردم