کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
سلام استاد عزیزم
من قبل ازینکه فایل این جلسه رو دانلود کنم میخام در مورد برکات این سلسله فایل ها کامنت بنویسم
چون این تجربیات و این چالشهایی که این چند روزه باهاش درگیر بودم چنان تلنگری به من زد که فکر میکنم تمام دوستان بد نباشه یکبار ازین زاویه به موضوع نگاه کنند
این جملاتی که مینویسم دقیقا در ابتدای فایل جلسه اول توسط شما گفته شد استاد:
و باعث شد من دقیقتر فکر کنم
اول از همه آیا من یقین دارم که باورهای منه که داره زندگیمو رقم میزنه؟
آیا یقین دارم که اگر باورهام و نگاهمو تغییر بدم میتونم زندگیمو تغییر بدم؟
آیا یقین دارم جهان چیزی نیست جز بازتاب رفتارها و باورهای من؟
آیا اون چیزهایی که تو این سه سال فکر میکردم بهش ایمان و یقین دارم ،واقعا ایمان دارم بهشون، یا چون استاد پذیرفته من هم توهم اینو دارم که پس من هم پذیرفتم
تو جلسه اول شما در ابتدای جلسه این جملات رو گفتید
ولی آیا من واقعا ایمان دارم به این جملات
من کل این روزها رو با خودم فکر کردم که اگر ایمان داشتم که قاعدتا نباید دچار این احساس های بد مثل حسرت یا حسادت میشدم.
اگر من باور داشتم که دنیا بازتاب افکار منه قاعدتا نباید موفقیت دیگران انقدر منو اذیت میکرد.
اگر یقین داشتم باورهای منه که داره زندگیمو رقم میزنه پس چرا انقدر سرم تو زندگی بقیست ؟ چرا بجای الگو گرفتن از موفقیت بقیه دارم موفقیتهاشونو انکار میکنم .
و اینجا بود که دیدم من تو این سه سال داشتم سعی میکردم بجای اینکه فنداسیون رو پایه ریزی کنم به فکر دکوراسیون و تزئینات ظاهری بودم.
حقیقتا وقتی به این موضوعات فکر کردم زمینگیر شدم
منی که تو این یک سال و چند ماهی که دوره قانون سلامتیو دارم زندگی میکنم تو هر شرایطی آب و هوایی حتی اکه برف باریده با عشق پیاده روی روزانه مو میکردم اون روزی که این فایل اومد روی سایت و بهش گوش دادم به معنای واقعی زمینگیر شدم، واقعا جون نداشتم که از خونه در بیام انقدر تمام وجودم و افکارم پر از حس ناامیدی و یاس شد که نتونستم به کارهای روزمره برسم، گفتم یعنی همه این چند سال همش هیچی بوده؟ پس من چه غلطی کردم که امروز تو این نقطه هستم؟
انگار یک زلزله عظیم تو زندگیم اتفاق افتاده بود
فقط اشک ریختم و از خدا خواستم هدایتم کنه
احتمالا رسیدم به اونجایی که موسی رسید
خدایا من فقیرم به هر خیری که از تو به من برسه
من نمیدونم واقعااااا نمیدونم باید چیکار کنم
تمام روز توی تخت بودم و انگار یه پتک خورده بود توی سرم
خدایا من بیش از سه ساله دارم تلاش میکنم ولی انگار هیچ تغییر اساسی تو باورهام رخ نداده
انگار دجار این توهم شدم که بنیانهای فکریمو تغییر دادم
ولی ظاهرا نه ، این اتفاق نیفتاده
پس سعی کردم که دوباره به قرآن رجوع کنم
و چقدر سخاوتمندانه خدا هدایتم میکرد
بهم الهام میشد فلان کلمه رو سرچ کن
فلان سوره رو با نگاه جدید و درست تری بخون
و این زلزله و این طوفان چقدر پر برکت بود
من تمام زندگیم دوست داشتم توحید رو اجرا کنم
درسته که من تو این مدت حرفهای استاد رو پذیرفته بودم و هزاران نتیجه تو زندگیم داشتم
ولی انگار ذهنم میگفت این حرفهای استاده ولی آیا مطمعنی خدا اینهارو گفته؟
پس دوباره قرآن و دوباره تحقیق
اعتراف میکنم تمام این جریانات پر از خیر بود
و چقدر این تحقیق دوباره ریشه های باورهای درست رو در من تقویت کرد
چه درسهای درست تر و بهتری از قرآن و خدا و قوانین دنیا پیدا کردم
چقدر ایمانم قویتر شد.
چقدر آسانتر هدایت شدم
طبق آنچیزی که استاد تو جلسات قبلی گفتن من یک فایل جدید تو نوت گوشیم ایحاد کردم به اسم گزارش روزانه تضادها
قبلا به تضادی اگر برمیخوردم میرفتم دنبال جوابش ولی چون مکتوب نمیکردم گاهی اوقات دچار این تزلزل میشدم که نتونستم به جواب برسم و ناامید میشدم و رهاش میکردم
الان هر روز برای خودم گزارش مینویسم
که تضاد ها و چالش های امروزم چی بود و چقدر تونستم به جواب نزدیک بشم، و آیا اصلا امروز براش قدمی برداشتم یا نه.اگر برنداشتم نگم پس چرا به جواب نرسیدم،
و به وضوح دیدم نه تنها آرام آرام به جواب رسیدم بلکه دیدم به بیش از آنچه که در نظرم بود هم رسیدم و هدایتهای بیشتری دریافت کردم
این خودش یجور تمرین بهبودگرایی به جای کمالگرایی بود.
استاد از شما بینهایت سپاسگزارم بخاطر این سلسله فایل های طوفانی
دقیقا مثل اون ده فایلی که قبل از دوره احساس لیاقت روی سایت گذاشتید و کلی سوال بدون جواب برام پدیدار شد و دارم تو دوره احساس لیاقت به تمام جوابهاش میرسم
قطعا این سری فایلها باز قرار با یک رشد عظیم همراه باشه
براتون آرزوی بهترینهارو میکنم و دستهای پر مهرتون رو میبوسم