کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
سلام به استاد عزیز و خانم شایسته
چه واکنشی نسبت به تغییرات نشون میدم؟
شخصا کلا به هر تغییری واکنش نشون میدم. کوچکترین چیز مثل یک غذا اگر از ظاهرش خوش نیاد سریع میگم اینو نمیخوام.
ولی از زمانی که با شما و سایت آشنا شدم سعی کردم تغییر کنم و برم تو اون چالش البته که هنوز بازم مقاومت های زیادی دارم ولی بهتر شدم.
بزرگترین تغییری که تو زندگیم ایجاد کردم تحویل دادن مغازه ام بود من 3 سال در نقطه ای از تهران مغازه ای داشتم و دراین مدت تمام دارایی ام رو از دست دادم تو این 3 سال با شما آشنا شدم و یادم هست صحبت هایی از شما رو میشنیدم که میگفتین یا خودتون تغییر میکنید یا دنیا شما رو با چک و لگد تغییر میده که من اون موقع جز دسته دوم بودم.دقیقا همون زمان پندمیک بود و کسب وکارم داغون.اون زمان دوست داشتم مغازه رو تحویل بدم ولی ترس،استرس از چک هام ،بدهکاری وافکار منفی اجازه نمیداد که این کار رو بکنم. (تا قبل از تحویل مغازه همش به خودم میگفتم فردا درست میشه از ماه بعد ولی نشد.)
بگذریم من همه چیز رواز دست دادم تا اسفند 99 که تصمیم خودم روگرفتم و مغازه رو تحویل دادم و از همون لحظه تمام اتفاقات عالی برام رقم خورد.نشونه های تغییر مثبت: وقتی به طلبکارها تماس میگرفتم و موضوع رو میگفتم همشون خیلی خوش برخود و با احترام میگفتن ایراد نداره برو هر زمان که داشتی طلب ما رو بده.
احساسم عالی بود و واقعا از خوشحالی و حس خوب روی زمین نبودم وجمله شما که همیشه میگین(اگر کاری میخواین انجام بدین به احساستون نگاه کنید،اگر احساستون خوب بود یعنی تصمیم درسته اگر نه اشتباه)
صاحب مغازه هم با من کنار اومد و ختم به خیر شد.
وبعد از تغییر و تحویل مغازه اتفاقات خوب پشت سر هم افتاد:
در آمدم هر روز بیشتر و بیشتر شد
زمان بیشتری برای خانوادم گذاشتم
تونستم دوره دوازده قدم روبگیرم
و هزاران اتفاق عالی کوچک و بزرگ دیگر
ایمان پیدا کردم که اگر میخوام زندگی ام تغییر بدم باید حرکت کنم یعنی قانع نباشم یعنی برم تو دل ناشناخته ها وبه این هم ایمان پیدا کردم که زمانی که حرکت کنیم مسیر هی برامون بازتر میشه.خیلی مثال دارم از اینکه تغییر باعث پیشرفتم شد.
من اون زمان تونستم ذهنم رو کنترل کنم و اجازه ندم افکار منفی بر من چیره بشن که خدارو شکر من پیروز شدم.و میتونم بگم که باورهای قدرتمند کننده ام بر محدودیت هام چیره شد.
در حال حاضر وضعیتم ثابت شده و من از چند وقت پیش تصمیم جدی گرفتم که کسب وکارم رو در همین زمینه که کار می کنم یک تغییر عالی بدم و در حال حاضر در حال تدارک برای این تغییر هستم و میخوام کسب و کارم رو به صورت آنلاین کنم.البته که این ایده از زمان مغازه داری در ذهنم بود ولی به علت نداشتن شرایط اصلا سمتش نرفتم ولی الان دارم این تغییر رو ایجاد میکنم.
الان دارم روی باور هام کار میکنم
روی نکات مثبت قضیه دارم کار میکنم و تمرکزم رو روی کار گذاشتم
دارم سخت افزارش رو درست میکنم
و در کل دارم زمینه رو فراهم میکنم با این باورها که:
این ایده ای که دارم میتونه من رو به اهدافم برسونه.
شاید تو مسیر با چالش های دیگه روبرو بشم ولی مطمئن هستم هر اتفاقی برای من رخ بده خیر است.
عبارات تاکیدی مناسب کار پیشروم:
جهان در حال گسترش هست و من هم میتونم کسب و کارم رو گسترش بدم
با راه اندازی کار آنلاین دیگه به یک مکان محدود نیستم
دسترسی بیشتری به افراد ایران و دنیا دارم
در هر زمان از شبانه روز میتونم فروش داشته باشم و ثروت بسازم
آزادی زمانی به من میدهد
این ایده از طرف پرودگار است و خودش منو هدایت میکنه
در حال حاضر برای من جلو دوربین رفتن و صحبت کردن خیلی سخته ولی دارم انجامش میدم و برای اولین بار با چهره خودم از محصولم ویدیو گرفتم این موضوع رو همیشه به تعویق می انداختم و در حال حاضر این کار رو انجام دادم هم ویدیو از چهره و هم به صورت صوتی از محصول.
از زمان آشنایی با سایت عباسمنش خیلی موضوعات بود که مقاومت داشتم ولی الان کمتر شده مثل آموزش دیدن،تلوزیون ندیدن،ورودی مناسب به ذهنم دادن و …
استاد سپازگزارم از شما برای این آگاهی هایی که با ما به اشتراک میزارین و امیدوارم جواب کاملی داده باشم و کمکی به باورهای خودم و دوستان️