کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
سلام استاد عزیزم و مریم جون
وقتی تغییری در زندگیم رخ میده چه واکنشی نشون میدم؟
قبلا تغییر دادن هر چیزی تو زندگیم سخت بود مثل تغییر شرایط کاری من 4سال تو باتلاق داشتم فورو میرفتم امید داشتم فردا بهتر میشه اوضاع غافل اینکه اوضاع داشت بدتر میشد یه روزی تصمیم گرفتم کاریو که چهار سال زحمتشو کشیدم جمع کنم چون نشستم فکر کردم دیدم من جای اینکه با داشتن اون کار خوشحال باشم همش ترس از دست داشتشو داشتم و غصه میخوردم و من 30مهر 1402 به اون کار پایان دادم و تصمیم گرفتم دیگه به شیوه قدیم پیش نرم و تنهاکاری کردم حالمو خوب نگه داشتم و درها بعد دو ماه به روی من باز شد اتفاقهایی افتاد با ادمهایی اشنا شدم درامدیو کسب کردم 5برابر بیشتر از درامد قبلیم من 4سال اذیت کردم خودمو ولی اون کار هم دوست داشتم کلی تجربه کسب کردم باادمهایی مختلف اشنا شدم چقدر مهارت ارتباطیم رفت بالا چقدر اعتماد به نفسم رفت بالا خیلی تجربه کسب کردم نیاز بازار فهمیده بودم از هر تغییری استقبال میکردم ومهمتر از همه تکاملو طی کرده بودم همه مورد رعایت کرده بودم ولی باور فراوانیم پایین بود و باز یه جا لنگ میزد
یادمه انقدر شرایط بد شده بود میخواستم وام بگیرم کسب کارمو نجات بدم ولی از اونجایی که شاگرد استاد هستم تو این تله نیوفتادم من صدای خدا شنیدم گفت نه و من اون کارو انجام ندادم و من بعد سه ماه همون رقمی که میخواستم تو کسب کار جدیدم به راحتی ساختم و خدارو هزاران بار شکر میکنم حتما جزیی از مسیرم بود الان تو این مرحله هستم
تو مسیر جدید کسب کارم خودم دارم میرم دنبال تغییر برخلاف گذشته که تحمل میکردم باید نرم افزاری یاد بگیرم که خیلی به درد کارم میخوره و ادمهایی کمتری سراغش میرن تا یادش بگیرن من خودمو اماده میکنم تا قبلا اینکه پنیرم جابه جا بشه
یادمه تو رابطه مسمومی بودم و از یه جا به بعد پذیرفتم تمام کنم اون رابطه رو اتفاقی که افتاد همه چی برای من خیر شد
و اولین چیزی که بهم برگشت ارامش بود
یادمه اوایل تو اموزشگاه و مدرسه تدریس میکردم سالهای اول خیلی ذوق شوق داشتم برای کارم بعد چندین سال راضیم نمیکرد اون کار و ترکش کردم اتفاقی که افتاد این بود برا من خیر شد جایی برام کار پیدا شد که خودشون بهم زنگ زدن برای همکاری با من
عبارت تاکیدی
خدا قطب نما خوشبختی منه
هر انچه برای من اتفاق میافته همش خیر میشه
تو هر مسیری میرم خدا جلوتر از منه و هوامو داره
ثروت نعمت از چهار جهت به سمت من روانه میشن