ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    252MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

490 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «جواد بایرامی» در این صفحه: 1
  1. -
    جواد بایرامی گفته:
    مدت عضویت: 1910 روز

    به نام خدای بزرگ و مهربان

    با سلام خدمت استاد عزیز و همه دوستان

    کلمه تغییر ، واژه ای که به دفعات در طول عمرم شنیده بودم ولی عملا ، هیچ درک و آگاهی درستی از عمق این واژع و نحوه تغییر دادن تمام شرایط زندگی به شکل دلخواه و همچنین راه و روش تغییر دادن اوضاع ، نداشتم.

    استاد عزیز اگر بخوام مستقیم برم سر تغییراتی که داشتم ، باید کلی مقدمه رو کنار بذارم و مستقیم برم سراغ سوال این جلسه.

    چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

    استاد اولین مورد که در زندگی من خیلی بزرگ بود ، این بود که رابطه من و همسرم بعد از 2 سال از شروع زندگی ، رفته رفته به سمت اختلاف و درگیری و دعوا می رفتم و در حال تغییر به سمت نادلخواه بود . این تغییر خیلی آهسته در حال شکل گیری بود. خب ، من اون زمان هیچ درک درستی از قوانین و مهارت های زندگی نداشتم و طبق یک عادت سنتی ، وارد زندگی مشترک شده بودم . چیزی که من از زندگی مشترک می دونستم ، حرفها و باورها و شنیدها از پدر و مادر و بزرگان فامیل و اطرافیان بود.

    نه مطالعه و نه مهارتی!

    ولی من حواسم به تغییر اوضاع نبود و شرایط تا بدترین و وخیم ترین و کریح ترین حالت ممکن پیش رفت. و خدا می دونه اگر خداوند من رو به مسیر بهبود هدایت نکرده بود ، تغییرات بد در زندگیم تا کجا پیش می رفت و چه اتفاق ناخوشایندی در انتظار من بود!

    بیش از 2 سال زمان برد تا من درک درستی از آموزشهای شما پیدا کنم و درک کنم که دلیل تغییرات بد در روابط ، افکار و باورها و فرکانس های خودم بوده . دلیل اینکه 2 سال زمان برد تا به این درک برسم که تغییرات بد در روابط من به شخصیت من و نوع نگاه به خودم بر می گرده ، باورهای مخربی که از قوم و خویش و گذشتگان به ارث برده بودم . یکی از صدها باور مخرب من که الان به ذهنم رسید ، کلمه ضعیفه خطاب کردن خانم ها در بین افراد مذهبی بود . و نگاه بسیار غلطی که من پذیرفته بودم.

    من در مقابل تغییر خودم و تغییر رفتارهای خودم مقاومت داشتم ، چون فکر نمی کردم که من باید تغییر کنم تا روابطم تغییر کنه

    من اوضاع بیرونی رو مقصر می دونستم و به همین دلیل سالها منتظر تغییر و اصلاح اوضاع بیرون از خودم بودم

    تو این مثال همسرم و خانواده همسرم رو مقصر تمام شرایط بد زندگیم می دونستم و همیشه دعا می کردم که خدا همسرم رو اصلاح کنه و خدا کمکش کنه که ایشان به اشتباهات خودش پی ببره

    چقدر اینجای کار من خنده دار و مضحک بود!!!!

    دعا برای اصلاح همسرم

    دعا برای تغییر همسرم

    دعا و نذر و عزاداری و توسل!!! برای بهبود اوضاع احوال همسرم و پی بردن ایشان به رفتار غلط خودش و تغییر کردن ایشان!!!

    چقدر خنده دار ….

    چقدر جاهل بود و چقدر مسیرم اشتباه بود!

    این نوع نگاه در مورد ثروت و پول ساختن هم کاملا دقیق در من وجود داشت.

    مملکت و قوانین اون مشکل دارند که من وضع مالی خوب نیست!!!

    تمام غذاها ناسالم هستند که من مریض می شم!

    تا زمانی که من فکر می کردم همه چیز جز من عامل تمام بدبختی های من هست ، منتظر تغییر این عوامل بودم

    و تازمانی که درک نکرده بودم که مقصر و مسئول تمام بدبختی هام ، خودم هستم ، هیچ گاه به مسیر درست و به ایده و آموزشهای درست هدایت نشدم!!

    اما با درک بهتر آموزش های شما و خودشناسی بهتر ، فهمیدم که هر تغییری در هر جنبه ای از زندگی من ، به نوع نگاه و باورهای من بر می گرده و اگر من نگاهم به خودم رو تغییر بدم و اگر باورهام رو در مورد زندگی تغییر بدم ، شرایط زندگیم در مورد روابط بهتر میشه.

    ولی انصافا بسیار کار سختی بود . به این دلیل که باورهای من خیلی ایراد داشت.

    واقعا پذیرش این موضوع که ، اگر همسرم با لحن بدی با من صحبت می کنه و همیشه رفتار بسیار زننده ای با من داره ، مشکل از من هست! ، موضوع بسیار سختی بود .

    آخه چطور ممکنه که ؟!

    من که انسان مومن و نمازخوان و هیاتی و مذهبی هستم ؟

    من که در مسیر قرآن و اهل بیت و عزاداری و شرکت در مجالس و دعا و نیایش و شب قدر هستم ، چرا باید روابط بدی با همسرم داشته باشم؟

    اصلا با عقلم جور در نمی اومد.

    اون موقع مقصر 100 درصد مشکلات رو همسرم و خانواده اش و نوع تربیت ایشان می دونستم.

    این باور و این نوع نگاه ، هیچ وقت اجازه نمی داد که من به سمت تغییر خودم هدایت بشم . این باور که مقصر تمام مشکلات زندگی من ، عواملی غیر از من هستند ، هیچ گاه اجازه نداد که من به مسیر تغییر و بهبود هدایت بشم و طبق قانون من اتفاقات و شرایطی رو تجربه می کردم که در حال توجه کردن به اونا بودم (رفتار بد همسرم ، تربیت غلط ایشان ، نحوه برخورد خانواده همسرم با مشکلات ما و درگیری و نجواهای بسیار منفی درباره همین نوع نگاه من )

    ولی ، زمانی که واقعا کم آوردم و خسته شدم ، به لطف خداوند هدایت شدم به شما استاد عزیز و شنیدن کلی باورهای جدید و یک سبک تفکر کاملا متفاوت با چیزی که من تجربه کرده بودم .

    و تغییرات در شخصیت من کم کم شکل گرفت و زمانی که فهمیدم اصل موضوع افکار و باورهای من هست ، سرعت اتفاقات و بهبود ها بیشتر و بیشتر شد.

    یکی از دلایلی که باعث شد من در این مسیر بمونم ، نمی دونم به چه دلیلی ، من کلام شما رو باور کرده بودم می دونستم که حرفهای شما از اساس درست هستند . این دلیلی شد که من بتونم ادامه بدم و کم نیارم.

    اصل و اساس صحبت های شما رو به این دلیل باور کردم که همیشه می گفتید اینها به من گفته میشه. و وصل بودن شما به منبع آگاهی خداوند ، کلام شما رو کاملا برای من متفاوت کرده بود.

    همسرم همیشه با صدای شما و با کلام شما به شدت مشکل داشت و این کار من رو برای دیدن فایل های شما بسیار سخت کرده بود. و من زمان هایی که بیرون از منزل بودم فقط می تونستم فایل های شما رو گوش کنم ، یا در منزل با هدفون این کار رو انجام می دادم .

    ولی انصافا سعی کردم بهانه نیارم و ایمانی در من شکل گرفته بود که من رو به روزهای خوب امیدوارتر می کرد.

    خداوند که عزم و اراده و تعهد ما برای تغییر رو می بینه ، مسیر رو برای ما هموارتر و روشن تر می کنه.

    و مسیر برای من روشن تر شد.

    و تغییرات در شکل روابط من ، در دوره کشف قوانین و عزت نفس و احساس لیاقت ، سرعت بیشتری گرفت و اتفاقات بد زندگی کمتر و کمتر شد و در مقابل اتفاقات خوب زندگیم بیشتر و بیشتر شد.

    وقتی من بهتر درک کردم و بهتر عمل کردم ، نتایج بهتر شد و وقتی نتایج بهتر شد ، نگاه همسرم به شما و آموزش های شما هم تغییر کرد .

    ایراد از من بود که نگاهم به شما مشکل داشت ، چون درک من اشتباه بود و به طبع عمل کردن من هم اشتباه بود.

    هر چقدر مقاومت هام رو کم کردم ، درک من بهتر و عمیق تر شد.

    و از جایی که واقعا زیبایی ها و نکات مثبت همسرم رو به درستی دیدم و درباره اونها نوشتم ، اوضاع به کلی تغییر کرد.

    وقتی به اهمیت احساس خوب رسیدم و در طول روز احساس بهتری داشتم ، تغییرات سرعت بیشتری گرفت.

    خدای مهربان رو برای تمام تغییرات و بهبودهام شکرگزارم

    از شما استاد عزیزم بابت تک تک آموزشها و صحبت ها و فایل های بی نظیرتون تشکر می کنم و سپاسگزارم.

    خدا نگهدار.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 16 رای: