ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    252MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

490 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سعید گنجی» در این صفحه: 1
  1. -
    سعید گنجی گفته:
    مدت عضویت: 1807 روز

    به نام خدای مهربان

    سلام استاد عباس منش و خانم شایسته عزیز

    سلام به همه بچه ها

    ذهن همیشه سعی میکنه توی محیط امن توی شرایط تکراری بمونه اینو همه ما تجربه کردیم اصلا دوس نداره ذهن خودشو به چالش بکشه . این روال همیشه جلوی پیشرفت خیلی انسان ها و خیلی اتفاقات رو گرفته

    مثل شرکت نوکیا که استاد مثال زد

    برای رشد جهان تغییرات لازمه برای اینکه پیش بره و برای همین جهان همیشه در حال پیشرفته

    همیشه استاد میگفت ما باید تغییر کنیم تا قبل اینکه جهان مارو مجبور کنه به تغییر ما خودمون تغییر کنیم تا پیشرفت کنیم . نه اینکه اونقدر تغییر نکنیم تا زیر چرخ دنده های جهان له بشیم

    ما باید اگاهانه هربار درحال تغییر باشیم . مثال خود استاد که توی قم وقتی کلوپ داشت تغییر را شروع کرده تا باز به پیشرفت ها و موفقیت ها برسه و توی محیط امن نمونده .

    اگر استاد تغییر نمیکرد و توی همون قم میموند این همه تجربه های قشنگ و پله های پیشرفت را طی نمیکرد . روزی به این پیشرفت نمیرسید .

    استاد به قول شما اگه ما توی قایق نشستیم و داریم توی دریاچه ها قایق سواری میکنیم تغییرها رو باید بوجود بیاریم بریم از دریاچه ها به سمت اقیانوس ها و بیشتر لذت ببریم

    تغییرات میتونه دنیای شمارو جدیدتر و بهتر بکنه

    سوال چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده …..

    جواب

    تغییری که در کسب و کارم شکل گرفت و منو خیلی رشد داد همین تغییرات در دکوراسون و جنس های من بود

    من قبلا همیشه به این فکر بودم که سبک دکوراسیون و نمای فروشگاهمو همیشه به روزتر کنم یادمه همیشه یه نوع جنس میفروختم و همیشه با تعداد کم مشتریم خودمو قانع میکردم که خب این کسب و کار توی این خیابون نهایتش همینه و با اینکه دوس داشتم فروشگاهمو بروزتر کنم ولی میگفتم نه نیاز نیست آخه تغییرات چرا همین بد نیست میگذره ، یادمه هرماه و هرسال این شکل میگذشت تا رقیبی درست روبروی من فروشگاهی باز کرد که کلا اصلا جوری شروع کردم به تغییرات شروع به تغییر دکور شروع به تنوع اجناس و… که شدم یکی از برندهای شهرمون و الان میگم اگه تغییری شکل نمیدادم شاید توی اون ذهنیت له میشدم و این اتفاقات باعث شد من خیلی مشتری های جدید خیلی اجناس جدید باهاشون اشنا بشم و تجربه کاریم بالا بره و درامدم رشد کنه .

    تغییر دیگه ای که در زندگیم رخ داد تغییرات در ارتباطات من بود و عزت نفس من تغییر پیدا کرد . من همیشه ازینکه یه آدم معمولی هستم و نباید خیلی برای خودم تغییرات ایجاد کنم و باید با همین افکار بمونم و یه نوع سبک لباس بپوشم و خیلی جاهارو نمیرفتم چون فکر میکردم شخصیتم پایینه و به اون محیط ها نمیتونم برم خودم رو از خیلی امکانات دور میکردم و بعد شروع کردم روی خودم کار کردم با دوره های استاد شروع کردم پله پله با تغییر در طرز فکرم ، تغییر در تفکراتم، باعث شد عزت نفسم بیشتر بشه و الان خیلی حس خوب دارم شخصیتم خیلی بهتر شده اینو توی ارتباطاتم میبینم و خیلی عزت نفسم بالا رفته .

    استاد کتاب چه کسی پنیر منو جابجا کرد واقعا کتاب خوبیه این کتاب و حرفهای شما همیشه توی ذهنم هست که چیزهای جدید امتحان کنم از تغییرات فرصت های جدید پیدا کنم و چیز جدید یاد بگیرم و پیشرفت کنم از سفر به جاهای جدید و …

    تغییرات همیشه کمک میکنه من پیشرفت کنم

    در دل تغییر فرصت هایی است برای پیشرفت و یادگیری

    این جمله چقدر قشنگ بود این تغییر را خدا ایجاد کرده که مارو به سمت پیشرفت ببره چون باعث بزرگ تر شدن و پیشرفت ما میشه

    تغییر فرصت جدیده یه پیشرفته .نمیشه جلوی تغییر گرفت جهان در هر لحظه در حال تغییرات هست در هر زمینه اگر مقاومت کنیم نشون میده باورهای محدود کننده داریم و خیلی از فرصت های خوب رو از دست میدیم .

    و خیلی بهتره که خودمون بریم توی دل تغییرات

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: