ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

به نام خدای بخشنده مهربانم

استاد عزیزم مریم جانم سلام

چقدر دلتنگ نوشتن بودم و چقدر خوشحالم که الان موضوع و سوالی مطرح شده که خودم چند هفته ای هست درگیرش هستم و بهش فکر میکنم

تغییر

به نظر من تغییرات همیشه و همیشه خیلی خوبه همیشه باعث رشد میشه باعث میشه زندگی رو تجربه کنی

وقتی ساکن باشی و یه زندگی روزمره داشته باشی دیگه زندگی چه چیز زیبایی قراره بهت نشون بده

ولی خب واقعیت اینه که این ذهنه … خیلی اوقات مقاومت داره در برابر پذیرفتن تغییرات

استاد همونجور که شما گفتین تغییرات همیشا تو مسیر زندگی هممون اتفاق میوفته و این روال جهان هستیه چون جهان رو به رشده

من خودم همیشه از یه سری تغییرات استقبال میکنم و حتی خودم اقدام میکنم مثل تغییر تو شغلم تو محل کارم که همیشه برام مثبت بوده و فکر میکنم تغییرات تو شغل باعث پیشرفت ادم میشه ادم با محیط جدید همکارای جدید کار جدید آشنا میشه و دریچه ای از نعمت های فوق العاده به روش باز میشه و که برای من دقیقا همین بوده

تغییر تو محل زندگی که ما خودمون زمانی که چند سال پیش از محلی که زندگی میکردیم رفتیم محله دیگه خدا میدونه که چقدر نعمت های فوق العاده وارد زندگیمون شد

من برای تست غذاهای جدید یا سفر به ناشناخته ها خیلی بهتر شدم قبلا شاید اصلا دلم نمیخواست جاهای جدید برای سفر برم یا غذاهای جدید امتحان کنم ولی الان به شدت استقبال میکنم و دوست دارم تجربه های خیلی بیشتر و قشنگ تر وارد زندگیم بشه

و اما برم سراغ تغییراتی که به راحتی نمیتونم باهاشون کنار بیام …

اولیش شاید تغییری که نسبت به بدنم ایجاد میشه مثلا اگه مشکلی برای بدنم پیش بیاد نمیتونم راحت ازش بگذرم و اینقدر بزرگش میکنم که اون مشکل روز به روز بدتر میشه به جای اینکه بهتر شه

حتی اگه اون یه جوش روی صورت یا یه سرماخوردگی عادی باشه ولی من اینقدر سخت میگیرم که تو این موارد همه چی برام سخت پیش میره

و مورد دیگه که مهم تر از قبلیه اینه که من از دست دادنه رابطه عاطفی رو نمیتونم به راحتی قبول کنم و این موردیه که واقعا باهاش مشکل دارم

فردی میاد وارد زندگیم میشه یه مدتی میگذره کم یا زیاد و من به این نتیجه میرسم که دیگه ادامه دادن رابطه درست نیست و باید تمومش کنم ولی نمیتونم کنار بیام و ممکنه اون جدایی چندین ماه طول بکشه و همه چیو بد و بدتر میکنه

انگار گیر میکنم و نمیتونم این تغییر بپذیرم حتی موقعی که مطمئنم رابطه ام با این ادم دیگه درست نیست ولی جدایی نمیتونم اینقدر راحت بپذیرم

خیلی سر این موضوع اذیت میکنم خودمو استرس نگرانی از دست دادن آرامش

و از همه مهم تر اجازه وارد شدن یه ادم بهتر به زندگیم رو خودم از خودم میگیرم

چندین هفته اس سر یه موضوعی ذهنم خیلی درگیره و همش با خودم میگم باید چیکار کنم یه جای کار بدجوری میلنگه چرا اینجوریه اینقدر از خودم سوال کردم تا متوجه شدم باید رفتار و ذهنیتمو تغییر بدم

خیلی عجیبه با اینکه من دو سه سالی هست که با آموزش های استاد آشنا هستم ولی وقتی یه مدت کار کردن روی خودتو میزاری کنار انگار برمیگردی به همون نقطه صفر

دیدم من بدجوری منفی نگر شدم از همه چی توقع یه چیز بد دارم یه اتفاق ناجالب یه برخورد ناجالب چیزی که قبلا بودم ولی اون اوایل با کار کردن روی خودم به شدت بهتر شدم و همیشه هر اتفاقی میوفتاد به دید مثبت بهش نگاه میکردم

باید رفتارمو و ذهنیتمو تغییر بدم

باید رابطه ای که میدونم درست نیستو تموم کنم

باید ارامشو به زندگیم برگردونم

خدای عزیزم ازت سپاس گزارم که حواست به من هست ازت سپاس گزارم که کنارمی

استاد عزیزم ازتون سپاس گزارم بابت این فایل های فوق العاده خداروشکر که شمارو تو زندگیم دارم

امیدوارم همیشه سلامت و شاد باشین