ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    252MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

490 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «محسن درخشان» در این صفحه: 1
  1. -
    محسن درخشان گفته:
    مدت عضویت: 1711 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم

    سلا م به دوستان و استاد عباس منش و کلیه انسان‌های یگانه پرست و توحیدی که تو این سایت هستند .

    باز هم تو این فایل به لطف خدا اگاهی‌های خیلی جالبی می بینم و از خداوند که مرا به این راه و سایت خدایت کرده تشکر می کنم و از استاد وخانم مریم شایسته و سایر دوستان که با کامنتها مطلب را تشریح می کنند بسیار سپاسگذارم.

    موضوع تغییر در مورد شرایط نرمال و روال عادی زندگی یک اتفاق خیلی پسندیده‌ایه از نظر خود من و همیشه سعی کردم تو بیشتر موارد استقبال کنم از این قضیه مخصوصاً تو اموری که تخصص دارم و جزو اساس کار فنی من هست و تغییرات و اتفاقات جدید تو این مسیر رو همیشه مایه رشد خودم می‌دونستم و با آرامش سعی می‌کردم یه پلی بسازم برای رفتن به مراحل بعدی و رشد و ترقی در وجودم و تجربیاتم ایجاد کنم .

    معمولاً توی این اتفاقات فنی و کاری موفق بودم اما در مورد سایر شرایط زندگی 10 تا 20 درصد پذیرش داشتم و سعی می‌کردم از تغییرات پرهیز کنم چون آرامش رو بیشتر دوست داشتم و احساس می کردم همین شرائط خوبه ونیاز به پیشرفت نیست ولی الان به شدت وپس از سالیان زیاد فشار و سختی می بینم که اشتباه می کردم و بایستی در تمام زمینه ها رشد وپیشرفت کنم ،چون قانون جهان رشد هست وتوقف به معنای له شدن در میان چرخ روزگارهست.

    در پاسخ به قسمت اول سوال و تمرین که تغییراتی در گذشته که در زندگی ما اتفاق افتاده و ما نگاه مثبتی نداشتیم اما در نهایت برای ما مفید بوده:

    اول اینکه در کودکی من دوچرخه‌ام رو با کمکی استفاده می‌کردم و یک روز بر اثر برخورد با سنگ یکی از کمکیها شکست و من ناراحت و گریان به خانه آمدم و پس از یک روز دیدم چاره‌ای نیست و باید کار از سر گرفت و دوچرخه سواری یاد بگیرم ،پا شدم و حرکت کردم و یاد گرفتم به حدی که پس از یک روز کمکی سالم اون طرفم خودم باز کردم و اینجا این خاطره کودکی منه که هنوزم باهامه و این تغییر رو که ناپسند بود و نتایج مثبت داشت به خوبی تو زندگیم حس کردم .

    دوم: چند سال پیش من تو پراید داشتم میومدم تو ماشین خودم که یک نیسان از پشت به من زد من طبق آموزش‌های استاد سعی کردم آرامش خودمو حفظ کنم و اومدیم پایین صحبت کردیم و دیدیم طرف خوابش برده بود ماشین امانت بود و اگر ماشین من سر راهش نبود، ماشین و خود شخص احتمال آسیب دیدگی شدید بود که خدا را شکر مثبت واقع شد و پیرو اون هم جهت تعمیرات و سایر مراحل شرایط خوبی برای من پیش اومد و خدا را شکر ظاهر حادثه که تصادف بود به نتایج خوبی منجر شد و تقریباً هیچ سختی یا رنجی تو این مسیر حس نکردم .

    سوم اینکه ما یه نگهبان در یکی از پروژه‌هامون داشتیم که خیلی روش تکیه داشتیم ناگهان تصمیم گرفت که مهاجرت کنه و زمان کمی هم به ما داد من خودم یه خورده اذیت شدم چون ریتم کار به هم خورد ولی خدا را شکر با پیگیری‌های مستمر یک جایگزین بسیار خوب برای ایشون پیدا کردیم که مناسب با شرایط فعلی کارگاه ما بود و اتفاق خیلی بهتری رقم زد و دیدیم که این رفتنه و اومدن دوست جدیدمون باعث تسهیل تو کارا شد.

    مورد چهارم اینکه من برای کنکور درس می‌خوندم گفتم که اگر شهرستان قبول شم نمیرم و سختی‌هاشو نمی‌پذیرم و به خواست خدا من شهرستان قبول شدم و نفهمیدم چی شد که بدون هیچ اتفاق خاصی شرایط طوری رقم خورد که من شهرستان رفتم و تحصیلمو انجام دادم و لیسانسمو گرفتم و خدا را شکر می‌تونم بگم تو تمام زمینه‌ها برای من خیلی خوب و عالی نتیجه داد و از خداوند سپاسگزارم.خدایا خیلی خیلی شکر.

    پنجم:من حوالی سال 83 در پروژه ای فعال بودم که مشکل فنی پیش آمد و طی یک جلسه مدیر شرکت عذر مرا خواست در صورتیکه مقصر اصلی من نبودم و من پس از اعلام نظر ودلایل خودم ،یک جمله گفتم و این بود که

    روزی مراخداوند می دهد اما بدانید که اشتباه قضاوت کردیدو خداحافظی کردم .

    وخدارا شکر ظرف چند روز به یک پروژه بسیارعالی هدایت شدم و سه سال در شرایط بهتر کار خودم را انجام دادم و پیشرفت های خوبی حاصل شد وخدا را شکر می کنم.

    جملات تاکیدی؛

    -تغییرات در مسیر زندگی از طرف خداوند برای رشد وپیشرفت من ایجاد شده

    -من همیشه از تغییرات نتایج خوبی گرفتم

    من نگاه خوبی به تغییر دادم

    -من از تغییرات استقبال می کنم

    -خداوند در مسیر تغییرات هدایتگر ماست

    من برای تغییر خیلی فکر کرده ام ،اما فعلا به نظرم باید روی باورهایم متمرکز شوم چون زمزمه های شیطان فقر وکمبود و ناخواسته ها را تبلیغ می کند و ترمزها را کمک می کند .

    خدایا به خاطر آگاهی ها بسیار سپاسگذارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: