ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

بنام خالق زیبایی ها

سلام به یاداوران نعمات زندگیمان و سلام به دوستان خوبم دراین مسیرالهی

خدایاشکرت

خدایاشکرت

خدایاشکرت

همیشه عاااشقه پاسخ به سوالات روانشناسی بودم همیشه دوس داشتم ازمون هایی روانشناسی رو شرکت کنم و پاسخ بدم به سوالات و خودموبهتربشناسم

استاد ازشما برای این چنین فایل هایی ارزشمند بی نهایت سپاسگذارم

خدایاشکرت

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

از وقتی باشما اشناشدم عاااشقه تغییرات شدم و بشدت دوس دارم هرروزبهتراز دیروزم باشم و برای خودم لیستی تهیه میکنم برای ابدیت شدن تو تمام زمینه ها

من با اغوش بازمیرم سمت تغییرات

یادمه قبل ازاینکه باشما اشنابشم همیشه دوس داشتم نسبت به بقیه متفاوت باشم

دوس داشتم ی جور دیگه زندگی کنم

دوس نداشتم مثل مادرم باشم درحالی ک مادرم عشقه ی ادم بینظیرو دوس داشتنیه منتهی من بهترازمادرمومیخواستم و همیشه این درخواست و از خداوند سرنمازهام داشتم و خداوند خیلی زیبا منوهدایت کرد به سمت شما و زندگی من شخصیت و نگرش من بکل تغییرکرد و من بیش از این چیزی که هستم و میخوام

یادمه ازاینکه میخواستم درگذشته محیط کاریموعوض کنم بشدت نگران و ترس و مقاومت داشتم ولی این قانون بقدری اسان و زیبا برای من رغم زد که خاطرمه کلی ذوق کردم از بیکارشدن درحالی که ترس داشتم

قبل ازاینکه استاد به مثال روابط برسید

یاد اولین روابط خودم افتادم تو دوران دانشجویی با فردی اشنا شدم که تو بیت رهبری فعالیت داشت و پدرش امام جمعه بروجرد بود

ی ادمی با افکار بشدت سمی و پوسیده بود

اون عاااشقه این بود که منو چادری کنه و حس اینکه منوبه دین هدایت کرده رو ی جورایی درون خودش ارضاع کنه شایدم دوس داشته به بقیه نشون بده

یادمه این اولین رابطه من با جنس مخالف بود و من اون زمان خیلی کوچیک بودم ی جورایی وابسته شده بودم بااینکه خیلی اذیتم میکرد با رفتارهاش و من کلا از این نگرش و وانمودکردن بیزاربودم منتهی مقاومت داشتم خب کوچیک و ناپخته بودم دوستایی صمیمی من همیشه بهم میگفتم این بکل باتو فرق داره و من تموم کردم این رابطه رو و وقتی بهش فکرمیکنم خداروصدهزارمرتبه شکرمیکنم که ازداوج نکردم باهاش من مقاومت میکردم درحالی که بعداز اون مقاومت ی ارامش قشنگی برای من داشت

خدایاشکرت

بتازگی تو محیط کاریم ی همکاری داشتم که گویا خیلی باعث رشد محیط کاری شده بود و اون فرد هرچقدر بهش حقوق داده میشود راضی نبود و همیشه شاکی بود و خیلی غرمیزدو انرژی منفی میداد

و دکتر از اینکه بخواد این نیرو از مجموعه خودش حذف کنه ترس داشت

ترس از پایین اومدنه درامد

ی روز دکتر بامن مشورت کرد دراین مورد و نظرمنوبراحل این مشکل پرسید

وتنها گفته من به دکتر این بود

هرچیزی ک باعث میشه ذهن شمارودرگیرکنه و حال شمارو خراب کنه اون رو حذف کنید حالا اون چیز خیلی چیزامیتونه باشه

تو این موضوع هم پزشکم مقاومت داشت و هم همکارم بشدت مقاومت داشت درحالی که برای هردوی این ها خیروبرکت درش نهفته بود

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟

من دوس دارم تغییرکنم

من از تغییرکردن ترسی ندارم هروقت مشکلی پیش میاد یا میبینم دارم مقاومت میکنم درمقابله تغییر هرچیزی

رهاش میکنم واز خدامیخوام منو هدایت کنه به سمت بهترین مسیرها و افراد

اون فوق العاده زیبا برای من میچینه

اتفاقا استاد چندروز پیش بود که داشتم بخودم میگفتم باید ی لیستی تهیه کنم تا سال جدیدو زیبا ترازامسالم برای خودم خلق کنم

انگاراین تو شخصیت من بکل شکل گرفته

من همیشه ی لیستی برای خودم مینویسم برای تغییردادن

حذف یکسری از افراد

حذف یکسری از عادت ها

حذف یکسری از شل شدن ها

اقدامات جدید پرازنعمت ‌و ثروت

من تمام این هارو ازشما یادگرفتم ازتون بی نهایت سپاسگذارم

خدایاشکرت

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

استاد دراین موردتغییرات زیاد بوده ولی اولین وسخت ترین تغییر برای من برداشتنه چادر از روی سرم بود اونم تو شهرمذهبی قم تو محله ای که همه مارو میشناسن خیلی خیلی سخت بود ولی بعداز تغییرمن خواهرامم به راحتی تغییرکردن اصلا انگار برا اون هاهم اسان شد

دوره عزت نفس شما برای من پراز خیروبرکت بودخدابهتون برکت بی انتهابده

خدایاشکرت

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

الهی به امیدتو

– گلچین کردنه افرادی که باهاشون در ارتباطم

– حذف افراد سمی حتی درحد سلاموعلیک

– یادگیری مهارت جدید از ساز برای کیفیت کاری درحوزه علاقه خودم دنس

– تغییر در نوع نگرش وباورهام به امیدخدا ( تهیه ی دوره بینظیر دیگه خدامیدونه چ خیروبرکتی در انتظارمنه)

– لذت بیشتربردن از مسیرهدفم و لحظاتم

– تغییر درنوع گفتگویی من و ورودی هایی ذهنم مراقب کلامم باشم و حتی افکارم

– تغیرردر سبک زندگیم و نوع لذت بردنم سفر زیادی داشته باشم به امیدخدا

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید :

هراتفاقی بیوفته درنهایت به نفع من تموم میشه

خداوند منوبه سمت بهترین مسیرها و افرادو موقعیت ها و لوکیشن ها هدایت میکنه

اسان میشه برای من اسانی ها

پشته تمام تغییرات درهایی از نعمت و ثروت نهفته هست

خداوند به افراد جسور پاداش میده

من شامل پاداش و نعمت ها هستم

خداوند از بینهایت طریق به من میبخشه و منوبی نیازمیکنه

مرحه چهارم:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

من اگر بدون چیزی هست که باید تغییرش بدم اونوانجامش میدم

تنها چیزی که همش به تعویق انداخته شده اموزش زبانه که به امیدخدا تکاملی پیش میرم

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

اموزش زبان

روزی ده دقیقه‌زمان گذاشتن برای پادکس ها و موزیک و انیمیشن ها

روزی 5تا جمله جدید

مکالمه با اپلیکیشن ها برای بهتریادگیری

قرار گرفتن تو عمل انجام شده

تحسین کردنه خودم و به خودم جایزه دادن برای کوچیکترین پیشرفتم

مقایسه نکردن و تمرکز رو خودم

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟

باید برنامه ریزی داشته باشم برای بهترشدنم

باید تمرکزمورو خودم بزارم و خودموبادیروز خودم مقایسه کنم

هرچیزی و ک دوس دارموخلق کردم بدونه ترس از تغییرات

تغییرات درش پراز نعمت و ثروته و خداوند پاداش میده به افراد جسورو شجاع

خدایاشکرت

خدایاشکرت

خدایاشکرت

استاد ازشما بی نهایت سپاسگذارم برای این چنین فایل هایی ارزشمند

شادباشید