ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    252MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

490 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سامان سادین» در این صفحه: 1
  1. -
    سامان سادین گفته:
    مدت عضویت: 1681 روز

    بسم الله الرحمن الرحیم سلام استاد سلام تغییر تغییر که خود خواسته باشه یا تغییر که جهان سر راهمون قرار میده تغییر در عوامل بیرونی یا تغییر در داخل وجودمون شخصیت افکار گفتار رفتار. من به خاطر شرایط خوانواده هر سال اسباب کشی و جا به جای داشتم جوری که از دوران درسیم هیچ دوستی برام باقی نموند که ادامه داشته باشیم و به تبع این جا به جای ها نقاط مختلف شرایط و جاهای مختلفی زندگی کردم هیچ مقاومتی نداشتم حتی وقتی از خانه چهار هزار متری که بنای ششصد متری تو چند طبقه که زیر خونه یه استخر داشت اونم بغل هتل اوین تو ای منطقه سلطنت نشین به ناگاه سر از شهر ری پشت حرم تو خونه کاه گلی که زیر زمینش دست ما بود و مستعجر قبلی همسر شو تو همون اتاق کشته بود و همون جا خاک کرده بود البته دستگیر شده بود و جنازه ای هم اون جا نبود واین و همسایه ها به ما گفتن بازم زندگی رو ادامه دادیم و کوچ به ورامین بعد تهران دوباره برگشتن به سمت شمال تهران مهاجرت به شمال اونم سال 80 البته من تنها بعدأ برادر کوچکم به من اضافه شد تغییر شغل از پادوی میوه فروشی به عکاس مجله دولتی داخل سازمانی تا جوشکاری در اردستان یزد زیر برق آفتاب که ساعت 12 کار تعطیل میشد و3:30 دوباره شروع می‌شد آفتاب دیگه امان نمی‌داد تا ده سال راننده آژانس بیسیم بودن راننده ماشین سنگین شدن تجربه ای که در عرض نیم ساعت کلید خورد کسی که بزرگ ترین ماشین که رونده زانتیا بوده یهو بشینه پشت فرمون ایسوزو اونم شیش تن (این نقطه ای بود که من چند ماه قبل وارد سایت شما شده بودم و هفتاد در صد فایل های دانلودی یا هدیه شما رو که صوتی داشتن دانلود کرده بودم) از زندگی مشترک که دوبار از همسرم جدا شدم یک بار وقتی پسرم 5 سال داشت و تو نه سالگیش بهم برگشتیم و دفعه دوم سیزده سالگیش که این بار من با هدایت های شما آشنا شده بودم و نگاهم تغییر کرده بود. شاید در ظاهر تغییر بیرونی کار سخت و چالش بر انگیزی باشه اما من به یقین میگم تغییرات درونی یه جهاد یه قدرت یه شهامت و اشتیاق سوزان میخواد و مهم دقیقآ همین نقطه هست که وقتی آنقدر قدرت شهامت اشتیاق در وجودمون تو لید کنیم که تغییرات درونی با تکامل برامون راحت تر بشه تغییرات بیرونی فقط میشه لذت از همه جنبه های زندگی و جهان مثل من که تمام این مسیر و که تا الان اومدم و عاشقانه دوست دارم شکر و سپاس از شما عشقم استادم که عجیب خیلی دوست دارم استاد اگه زمان قدیم بود الان تو این قسمت متوجه میشدین که این عشق و هدایت که خدا توسط کلام درک و توحید شما به من رسونده و من فقط میتونم بهتون بگم دوست دارم استاد دونه های اشگ صداقت و گواهی میداد چند روزه میخوام کامنت بنویسم که امروز قسمت شد استاد تک تک مطالب فایل ها کامنت های دوستان بزرگ ترین نعمت رب العالمین به منه سپاسگذارم سپاسگذارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 40 رای: