کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
سلام استاد عزیزم و خانم شایسته و تمام هم خانواده های عزیز
من یکی از بزرگترین تغییر زندگیم که منو با جهان اطرافم بیشتر آشنا کرد و باعث کنده شدن من از محل امن شهر کوچکمون و در نهایت مهاجرت من به شهر دیگه شد, تغییرات من بعد از رفوزه شدنم در سال تحصیلی اول دبیرستان بود
یا باید به صورت خیلی جدی تغییر میکردم و خودمو میکشیدم بالا و مسئولیت زندگیمو برعهده میگرفتم یا بعد رفوزه شدنم حرف و تعنه اطرافیانم رو گوش میدادم و ترک تحصیل میکردم و به پیشنهاد پدرم (خدا رحمتش کنه) میرفتم کمک دست خودش تو کارهای کشاورزی میشدم
ولی من تصمیم به تغییر گرفته بودم با اینکه تمام شرایط برای پا پس کشیدنم جور بود و اتفاقا راحتتر از تغییر
بعد از اون تغییر که خیلی سخت نیز بود من پخته شدنم رو کامل احساس میکردم چون من تنها تو شهر خونه محصلی گرفته بودم که اونم خونه چه عرض کنم زیر مسجد که شب ساعت 5 با صدای گریه خانواده هایی بیدار میشدم که میومدن اونجا مرده هاشونو میشستن و دقیقا یک متر با تک اتاق ارواحی من فاصله داشت و شبهای عادی نیز همون که درو باز میکردم تنها چیزی که جلو چشمم بود تابوت بود و تاریکی
خلاصه تو اون وضعیت من تصمیم به تغییر گرفته بودم و جوری تغییر کردم که رده های تحصیلی بعدی رو با شاگرد اولی رد کردم و دانشگاه سراسری نیز به همان صورت تموم شد و من از اونجا و از محل امنم کامل دور شدم
و اون تغییر شد نقطه عطف زندگیم و مقاومت سختی اوایل بهش داشتم ولی بعد شد بزرگترین تصمیم و تغییر زندگیم
مورد بعدی در مورد مهاجرتم با خانواده بود که ذهن نجواگرم شبانه روز دم گوشم زمزمه میکرد و با انواع دلایل مختلف میخواست منو پشیمون کنه که بری شهر بزرگتر نابود میشی و تا حالا افراد زیادی رو دیدی که رفتن و بعد دست از پا درازتر برگشتن شهر خودشون و ما کردها یه ضرب المثل قدیمی هم داشیم که میگه : “سنگ جای خودش سنگینه”
معنیش اینه که اگه از محل امن خودت خارج و دور از خانواده بشی دیگه احترام قبل رو نداری
و من واقعیتش همه این محدودیت هارو یه زمانی باور داشتم و الان که فکر میکنم خدای من چقدر من تغییر کردم از لحاظ ذهنی
خلاصه با تمام نجواها و حرف و حدیث مردم من مهاجرت کردم و بعد پنج شیش ماه پیشرفت ها شروع شدن و نشانه های جسارتم کم کم نمایان میشدن و الان با گذشت 5 سال من از لحاظ مالی هیچ ربطی با حتی سال قبلم و شیش ماه قبلم ندارم و پیشرفتم شده یه پروسه طبیعی تو زندگیم
آرامشم قابل قیاس نیست با نسخه قبلیم
سلامتیم و انرژیم قابل قیاس نیست با هیچ کس
تازگی هم در مورد تغییر یه الهاماتی از طرف خداوند مهربانم بهم شد که الان در مورش در حال تحقیقم و اگه به عمل دربیارمش یه جهش مالی عظیمی برام ایجاد میکنه اقدامات ابتدایی انجام دادم و دست خدارو نیز باز گذاشتم که مراحل بعدیش رو نیز بهم الهام کنه و اقدامات بعدی رو انجام بدم
خدایا صد هزار مرتبه شکرت
در پناه خدای مهربان باشید