ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4

کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.

سوال این قسمت:

وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …

آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!

آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟! 


تمرین این قسمت:

نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:

مرحله اول:

چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.

مرحه دوم:

برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.

کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.

در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.

مرحله سوم:

یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.

مرحه چهارم:

به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:

مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟

مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟

مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟


منابع کامل درباره محتوای این فایل:

دوره قانون آفرینش | بخش اول

آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.


سایر قسمت های این مجموعه

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    252MB
    27 دقیقه
  • فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4
    26MB
    27 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

490 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «اصغر و پرسیلا» در این صفحه: 1
  1. -
    اصغر و پرسیلا گفته:
    مدت عضویت: 1493 روز

    بنام خداوندهدایتگر

    که هرچه دارم ازاوست

    باسلام وعرض وقت بخیروعرض ارادت حضوراساتید گرانقدر وهمه سروران گرامی عضوخانواده صمیمی عباسمنش

    سوال این قسمت:

    وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟

    واکنش من به تغیرات مثبت میباشد ومن کلا آدم تنوع طلبی هستم وهمیشه ازتغیرات استقبال میکنم ومشکل اینجاست علیرغم این ویژگی تنوع طلبی که دارم بسیارهم محتاط ومحافظه کار هستم صادقانه بخواهم بگویم درمقابل تغیرات بزرگ واساسی ترسو بودم وکماکان هستم وهمیشه ازتقیرات بزرگ ترس داشتم وحاضرنیستم تاازدایره امنم خارج شوم وبه همان سبک زندگی چندین ساله عادت دارم واهل ریسک نیستم

    سوال این قسمت:

    چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟

    مثال اول:

    زمانی که کارمندبودم ازجابجایی وارتقا خیلی میترسیدم  وبه همان کارکارشناسی عادت کرده بودم وازمواجهه باچالشها وحشت داشتم اما درسال 94 بعداز 29 سال خدمتم یه جورایی  مجبور به تقیر شدم وباپذیرش پست مدیریتی به عنوان بخشدار یکی ازبخشهای مهم شهرستانمون واردعرصه تازه ای اززندگی وحیطه کاری ام شدم علیرغم اینکه محل خدمت جدیدم تا محل زندگی ام فاصله 70 کیلومتری داشت اما اینقدراین تقیر برای من شیرین بود که بهترین دوران کاری ام بود وچقدربه رشدشخصیتیم کمک کرد وازهمه مهمتر چقدربرای مردم منطقه مثمرثمر بودم وچه اتفاقات وکارهای بزرگ  عمرانی درمنطقه رخ داد که بعداز  گذشت4سال ازبازنشستگی ام مردم شریف بخش مربوطه به  من لطف دارند  وبه مناسبتهای مختلف به من پیام تبریک ارسال میکنن وازخدمات من تشکرمیکنن

    خوب این اتفاق خوب زمانی برای من رخ داد که هنوز باقوانین آشنا نبودم وزندگی باری به جهت داشتم اما تجربه بسیار جالبی بود وخیلی ازترسهام ریخته شد .

    مثال دوم:

    ازسال 98 که خداوند دوستم داشت ومنو به بزرگترین مسیر تقیرزندگی ام هدایت کرد ومنو بااستادعباسمنش وسایت ایشان اشنا کرد

    وبا قوانین جهان هستی اشناشدم و من تغیرات بزرگی رادروجودم احساس کردم  دررفتارم درگفتارم درکردارم درحوزه روابط  ،سلامتی ،ارامش اماکماکان در برابر تقیرات  بزرگ ذهنم مقاومت داشت ازجمله  مقاومت درمقابل تغیرمحل سکونتم

    من ازاستادعباسمنش آموخته بودم که تغیر لازمه پیشرفت است اگر آدم تغیرنکنه  دقیقا مثل آب راکداست که خیلی سریع میگنده

    همانطور که درکامنتهای قبل به تفسیرتوضیح دادم من بیش از35 سال دریک محله وخونه ای که خودم ساخته بودم زندگی میکردم واین درشرایطی بود که من یک خونه نوساز و ملک بسیاربارارزش هم داشتم صرفا بخاطر ترسهام حاضرنبودم ازمنطقه امنم خارج بشم وهمه اش میگفتم حالا مگه این خونه ای که داریم چطوراست ؟ مگه چی کم داره خیلی هم خوبه ومسله روبراخودم توجیه میکردم

    اما ته دلم تغیر میخواست وخیلی دوست داشتم که یه حرکت درست حسابی بزنم وخودمو ازاین وضعیت یکنواختی که دچارروزمرگی شده بودن نجات بدم سرانجام به لطف خدای مهربان که همه چی روبه خودش سپرده بودم لحظه موعود فرارسید ومن 3ماه پیش خونه ای که 4سال برای فروش گذاشته بودم باقیمت عالی ونقدفروش رفت بلافاصله باپولش یه خونه آپارتمانی شیک درمرکز استان خریدم که خیلی دوست داشتم درکرمان خونه بخرم ودرشهرخودمون هم درخونه نوسازم مستقرشدم ومتوجه شدم که این ترسهای که ازتغیر جابجایی  ومحل سکونتم داشتم چقدر بی خود وپوچ بوده ازهمین 3ماه قبل به واسطه این تقیر کلی احساس بزرگی میکنم کلی روحیه ام شادتر وشاداب ترشده کلی اعتماد به نفسم بالا تررفته اصلا فکرمیکنم یه آدم دیگه ای شدم

    متوجه شدم چقدرکارها راحت انجام میشه همه اش فکرمیکردم که این تغیرات وریسک کردن درزندگی برای دیگران است ومن جسارت این کارها روندارم

    همین امروز عصر باهمسرعزیزم که باهم دراین مسیرزیبا هستیم درباره ثمرات این تغیرباهم صحبت میکردیم  البته با همسر نازنینم  دربرابر این تغیر اختلاف عقیده ای داریم اما درمجموع ازاین عملکردمون ابراز رضایت داشتیم وگفتم قطعا این حرکت برای ما خیراست واتفاقات بهتر وبزرگتری برای ما درراه است

    وجالبتراینکه امشب پسرگلم که درکرمان درحال انجام خدمت سربازی میباشد ودرخونه کرمان زندگی میکنه آمد پیش ما و صحبت شد وگفت یکی ازدوستان میخواد کرمان خونه بخره ورفتیم پیش همان بنگاه املاک که خودمون خونه خریدیم گفت میدونین ظرف همین 3ماه شما نزدیک به 1میلیارد ازخرید اپارتمان درکرمان سود کردین

    کلا این موضوع تغیر ازصبح امروزدرذهن من حرکت میکردومیچرخید تااینکه اواخرشب بود برحسب عادت آمدم سایت تاتعداد دیگری ازکامنتهای فایل توحیدعملی 10روبخونم متوجه فایل جدید شدم ازسلسله فایلهای ذهنیت قدرتمند کننده دربرابر ذهنیت محدودکننده  باموضوع تغیر واقعا شگفت زده شدم بابت این همزمانی دقیقا موضوعی که من ازاول صبح امروز ذهنم درگیرش بود ویه جاهایی نجواهها سرکی می‌کشیدند ومیخواستن حس من بدکنن اما این فایل ارزشمند وصحبتهای گهرباراستادعباسمنش عزیز حجت رابرمن تمام کرد  وبارها اززبان استاد شنیده ایم که میگویند اقا زمانی داری روی خودت کارمیکنی واحساست خوبه هراتفاقی هراتفاقی آقاجان هراتفاقی  برای تورخ میده به نفع وصلاح توست وقطعا خیرتودراین اتفاق است حتی اگر ظاهرش بدباشد.

    عاشقتونم ودوستتون دارم خیلی زیاد

    درپناه حق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای: