کلید: توضیحات ابتدای فایل را تا زمان طرح سوال گوش کنید. سپس فایل را متوقف کنید، به سوال مطرح شده فکر کنید، پاسخ های خود را بنویسید و سپس ادامه ی فایل را گوش دهید.
سوال این قسمت:
وقتی تغییری در روند روتین زندگی شما رخ می دهد، چه واکنشی نشان می دهید؟
خواه تغییراتی سطحی مثل تغییر دکوراسیون، غذا و … باشد یا تغییرات جدی تری مثل تغییر در منبع درآمد، محل زندگی، رابطه عاطفی و …
آیا در برابر آن تغییر مقاومت می کنی یا با آغوش باز از آن تغییر استقبال می کنی؟!
آیا آن تغییر را فرصتی برای تجربه های جدید، ورود به دل ناشناخته ها و رشد و پیشرفت می دانی یا به چشم “اختلال در زندگی ات” به آن نگاه می کنی؟!
تمرین این قسمت:
نکته مهم: قبل از انجام تمرین، لازم است ابتدا سوال این قسمت را جواب داده باشی. سپس با دقت توضیحات فایل را گوش بده، نکته برداری کن و در پایان، به عنوان تمرین در بخش نظرات این قسمت، مراحل تمرین را به شکل زیر انجام بده:
مرحله اول:
چه تغییراتی در گذشته در زندگی شما رخ داده که در ابتدا در برابر آن تغییر به شدت مقاومت داشتی اما بعد از مدتی که آن شرایط تغییر یافته را تجربه کردی متوجه شدی نه تنها آن تغییر بد نیست بلکه چقدر به نفع شما بوده و چقدر به رشد شما کمک کرده است؟
بنابراین در مرحله اول تمرین، بر یادداشت کردن تغییراتی تمرکز کن که در گذشته در زندگی شما رخ داده و در نهایت نتایج مثبتی برای شما به ارمغان آورده است.
مرحه دوم:
برنامه ای قابل اجرا برای ” استقبال از تغییر” بریز و آگاهانه شروع به ایجاد یک سری تغییرات در روند روتین زندگی خود کن.
کلید: سعی کن آرام آرام و از موضوعات کوچک شروع کنی و با ایجاد تغییرات کوچک، ذهن خود را برای لذت بردن از تغییر آماده کنی. سپس در طی این روند، ذهنیت خود را به نحوی تغییر دهی که به جای مقاومت در برابر تغییرات، از آنها استقبال کنی و حتی به صورت ناخودآگاه به دنبال یافتن فرصت های رشد در دل تغییرات باشی.
در فایل این جلسه، مثالهای متعددی درباره نحوه انجام این تمرین توضیح داده شده که به شما کمک می کند موضوع را کامل درک کنید.
مرحله سوم:
یک یا چند عبارت تاکیدی مثبت بنویسید که کمک می کند ذهنیت شما در برابر تغییر بهتر شود و باورهای قدرتمند کننده ای در راستای استقبال از تغییرات، در ذهن شما ساخته شود.
مرحه چهارم:
به این 3 مورد فکر کن و با دقت پاسخ بده:
مورد 1: در حال حاضر چه تغییری است که می دانی باید در روند زندگی شما ایجاد شود اما به دلایل مختلف انجام آن را به تعویق انداخته ای؟
مورد 2: مورد را یادداشت کن و سپس توضیح بده چه برنامه ای برای اجرایی کردن این تغییر به تعویق افتاده داری؟
مورد 3: با توجه به آگاهی های این فایل، به صورت کلی از این به بعد چه برنامه ای برای ایجاد ذهنیت ” استقبال کننده از تغییرات” در زندگی ات داری؟
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
آموزه های این بخش از دوره قانون آفرینش، منطق هایی قوی در ذهن ما می سازد که مبنای استقبال از تغییر است. یعنی این آگاهی ها، آیتم های رنج و لذت را در اهرم ذهن ما به گونه ای اصلاح می کند که فرد به صورت خودجوش، جهادی اکبر برای ایجاد تغییرات بنیادین در باورهای محدودکننده به راه می اندازد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 4252MB27 دقیقه
- فایل صوتی ذهنیت قدرتمندکننده در برابر ذهنیت محدودکننده | قسمت 426MB27 دقیقه
به نام خدای وهاب
سلام به استاد جان جان جان من و مریم جان عزیزم و دوستان عالی و بینظیرم
تغییری که در روند زندگی من رخ می دهد استقبال میکنم . چون میدونم هر تغییری رخ بده برای پیشرفت و بزرگ شدن من هست . ممکنه اولش برام ترسناک و یا اینکه مقاومت داشته باشم ولی میرم تو دلش و انجامش میدم .
مرحله اول
استاد شاید این چیزی رو که میگم برای شما و دوستان خنده دار باشه ولی یکی از ترمز های بزرگ برای ما ایرانی ها هست و یک مقاومت خیلی بزرگ هستش بخصوص برای خانم های ایرانی . استاد من 3 سال و نیم پیش قبل از اینکه از ایران مهاجرت کنم یکی از مقاومت های شدیدی که تو ذهنم داشتم ،توالت فرنگی بود . هر موقع یادم میومد عذا میگرفتم . میگفتم من نمیتونم ، من بدم میاد ، یعنی نمیشه جایی بریم تو اون کشور توالت ایرانی داشته باشه . چون من عادت داشتم تا زانو ،پاهام رو میشستم .
استاد بالاخره ما مهاجرت کردیم و الان یاد اون روزهام میوفتم خنده ام میگیره و خداروشکر این مقاومت کاملا برداشته شد . و خیلی چیزهای دیگه هم بود مثل پاک کردن اینستاگرام، و حذف کردن آدم های منفی تو زندگیم ، بحث نکردن به خصوص درباره مسائل سیاسی ، توضیح ندادن آموزش های شما برای کسی (وای استاد هنوز هم یه موقع هایی از دستم در میره ، به خودم میگم : بابام جان به من چه ؟ من چرا باید توضیح بدم به من مربوط نمیشه و هر کسی مسئول زندگی خودشه ، تمام )
مرحله دوم
استاد من هم مثل شما به استقبال تغییر رفتم و الان در پروسه یادگیری زبان انگلیسی هستم و خیلی هم برام چالش بزرگیه و مقاومت دارم ولی با این حال دارم ادامه میدم ، به خاطر اینکه میدونم باید از این کشور مهاجرت کنم چون نشانه هاش رو دریافت کردم که باید مهاجرت کنم. برای همین کارهای لازم رو که سمت من هست رو و میتونم انجامش بدم ، دارم انجام میدم مثل یادگیری زبان انگلیسی و مابقی رو به خداوند سپردم و اجازه میدم خودش من رو هدایت کنه ، چطوریش رو نمیدونم و من فقط باید لذت ببرم و احساسم خوب باشه .
مرحله سوم
هر تغییری که تو زندگیم رخ میده یک نعمتی از طرف پروردگارم هست چون با تغییر ، ظرفم وجودیم بزرگتر میشه و نعمت های بیشتری رو دریافت می کنم .
مرحله چهارم
من تو یادگیری زبان انگلیسی یکم کند عمل میکنم اون هم به خاطر اینکه من بیشتر تمرکزم تو سایت و آموزش های شماست و این هم در راستای هدفم هست . تمرین نوشتن میکنم ، کامنت میخونم ، چون دارم تمرین میکنم که خوب بنویسم و چه جایی بهتر از اینجا که خداوند برای من فراهم کرده ، خدایا شکرت. و همینطور جواب دادن به سوالات عقل کل که اون هم باز هم تمرین و امتحانه برای من که چقدر من قانون رو درک کردم و میتونم جواب گو باشم . البته جواب دوستان رو من نمیگم ، چون من هیچی بلد نیستم و استاد دقیقا مثل شما به خدا میگم او هم میگه و من هم مینویسم و فایل های شما رو به من میگه که برید فلان فایل رو از استاد ببینید که خیلی راجبه این موضوع توضیح داده ، جالبه بعدش خودم میرم می بینم و چقدر قانون دوباره برام تکرار میشه و بیشتر درک میکنم .
استاد عزیزم و مریم جان عزیزم بی نهایت سپاسگزارم
دوستتون دارم عزیزای دلم